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노인체육 활동이 노인의 생활만족감에 미치는 영향2025.01.261. 활동 이론 활동 이론(Activity Theory)에 따르면 노인의 사회적 활동 참여 정도가 높을수록 노인들의 심리적 만족감 혹은 생활만족도가 높다고 하였다. 노인은 생리적 노화와 건강문제를 제외하고, 중년층과 비슷한 수준의 심리적, 사회적 욕구를 지니고 있기 때문에 배우자나 친구의 사망, 퇴직 등으로 초래된 역할상실, 활동 반경의 축소 등을 보상해 줄 수 있는 대체활동을 탐색하게 된다. 따라서 이러한 대체활동의 몰입을 통해서 노년기의 역할 상실 및 고독감의 부작용을 최소화하고 긍정적인 자아개념을 회복하여 높은 수준의 생활만족...2025.01.26
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대중교통 (버스, 지하철 등)에 노약자석을 늘려야 하는 이유2025.05.091. 대중교통의 사회적 책임 대중교통은 사회적 책임이 있다. 대중교통의 주요 목적 중 하나는 모두가 편안하고 안전하게 이동할 수 있는 환경을 제공하는 것이다. 노약자석을 늘리는 것도 이런 사회적 책임을 다하는 한 방법이다. 예를 들어, 유엔 인권 고등판무관은 '모든 사람이 사회에 참여할 수 있는 동등한 기회를 보장하는 것'이 국제 인권법에 따른 국가의 의무라고 말한다. 노약자석을 늘리는 것은 이 원칙을 실현하기 위한 일환으로 볼 수 있다. 2. 고령화 사회와 노약자 이동 편의 현대 사회는 인구 고령화 추세를 보이고 있다. 고령자 비...2025.05.09
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생활체육진흥과 관련된 스포츠정책 수립을 위한 환경분석2025.01.241. 스포츠 자체 윤석열 정부는 스포츠 정책 비전으로 모두를 위한 스포츠, 촘촘한 스포츠 복지 실현을 제시하고 있다. 이와 관련해서 정부에서 시행 또는 시행 예정인 정책으로는 학교체육 활성화, 스포츠클럽법 시행, 스포츠 마일리지제도 도입, 시니어 친화형 국민체육센터 건립 지원 등이 있다. 2. 사회문화적 환경 여성의 생활체육 참여율 증가, 연령 증가에 따른 생활체육 참여 증가, 코로나19 이후 야외 생활체육 참여율 증가, 비대면 체육활동 증가 등 사회문화적 환경 변화가 나타나고 있다. 3. 인구구조적 환경 급격한 고령화 진행, 사회...2025.01.24
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성공적 노화를 위한 신체적, 심리적, 사회적 노력2025.01.191. 성공적 노화의 개념 성공적 노화는 단순히 병이 없는 상태로 나이가 들어가는 것이 아니라, 존귀와 품위를 지키며 신체적, 정신적, 사회적인 건강을 누리며 나이가 들어가는 과정을 의미한다. 의학의 발전으로 인간의 기대수명이 늘어나면서 건강한 삶의 질 향상을 위한 방법을 찾는 것이 중요한 과제가 되고 있다. 2. 신체적 노력 성공적 노화를 위해서는 감퇴되는 체력과 건강, 그리고 자신의 자연스러운 신체적 노화에 적응해 나가는 노력이 필요하다. 알맞은 운동 및 식사, 질병에 대한 예방 및 정기적 검진, 규칙적인 생활습관 등이 중요하다....2025.01.19
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성공적 노화를 위한 신체적, 심리적, 사회적 노력2025.05.161. 성공적 노화의 정의 성공적 노화란 노년기에 이르러서도 자신의 능력을 최대한 발휘하며 보람 있게 삶을 영위하는 것을 말한다. 이를 위해서는 은퇴 후에도 계속해서 일을 하고, 적절한 운동을 통해 체력을 유지하며, 원만한 인간관계를 형성하고, 여가생활을 즐기며, 봉사활동 등을 통해 타인에게 도움을 주는 등의 노력이 필요하다. 2. 성공적 노화의 신체적 측면 노년기에도 지속적인 건강관리와 운동 프로그램 참여가 중요하다. 특히 '건강수명'의 개념이 중요해지면서 단순히 오래 사는 것보다는 건강하게 사는 것이 더 중요하다는 인식이 확산되고...2025.05.16
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성공적 노화를 위한 신체적, 심리적, 사회적 노력2025.05.071. 신체적 측면에서의 성공적인 노화 점점 늙어가며, 사람은 신체의 전성기를 지나 신체 기능이 저하되는 상황을 만나게 된다. 체력적인 측면에서도, 근력의 측면에서도, 유연성의 측면에서도 기능이 저하되는 모습을 볼 수 있다. 관절을 사용하는 방식과 근육을 사용하는 방식을 더 정확하게 배워야 하며, 건강한 식습관과 규칙적인 생활 양식을 가져야 한다. 2. 심리적 측면에서의 성공적인 노화 노인이 되면 대부분 사람은 잘 바뀌지 않는 가치관을 가지게 되며, 행동 양식을 가지게 된다. 하지만 이는 오늘날 빠르게 변화하는 세상에서 옳지 않은 선...2025.05.07
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스포츠와 윤리 측면에서 수영 종목의 효과적인 운동부 지도 방안2025.01.111. 수영 종목의 중요성과 운동부 지도의 필요성 수영은 전신 운동으로 대부분의 근육을 사용하면서도 부상 위험이 적은 안전한 운동이다. 수영은 호흡과 순환기계를 강화하며 체력과 유연성을 향상시키는 데 도움이 된다. 따라서, 수영은 운동의 중요성과 함께 운동부 지도의 필요성도 높다. 운동부 지도자는 수영에 대한 전문적인 지식을 가지고 있어야 하며, 수영을 가르치는 데 필요한 기술과 기법을 알고 있어야 한다. 2. 수영 종목에서의 윤리적 문제와 운동부 지도의 한계점 수영 선수들은 경쟁에서 승리하기 위해 여러 가지 윤리적 문제를 마주할 수...2025.01.11
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노인장기요양보험에 있어 가족수발자 지원의 필요성과 구체적 개입 방안2025.05.071. 노인장기요양보험과 가족수발자 지원 노인장기요양보험은 노인들의 건강과 복지를 보호하는 중요한 제도이지만, 가족의 지원을 제외하고 설계되어 있어 가족들이 막대한 비용을 부담하게 된다는 문제가 있다. 가족들은 자녀가 아니라면 노인의 의료비, 간호비, 생활비 등을 모두 부담해야 하기 때문에, 이는 가족들의 경제적 부담으로 이어진다. 따라서, 가족수발자 지원이 필요하다. 가족수발자 지원은 가족들이 노인의 건강과 복지를 보호하는데 필요한 비용을 부담하는 것을 도와주는 제도이다. 2. 가족수발자 지원의 필요성 가족수발자 지원은 노인들이 건...2025.05.07
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A+지역사회간호학 보건소 보고서2025.01.131. 지역사회 여건과 과제 지역사회는 고령화, 생활행태 변화로 인한 비만율 증가, 운동 실천율 감소 등의 문제를 겪고 있습니다. 이로 인해 고혈압, 당뇨병 증가로 의료비 증가와 중증질환 위험요인이 증가하고 있습니다. 또한 만성질환 및 합병증 발생 증가, 암·심뇌혈관 질환 문제가 대두되고 있습니다. 이에 따라 체계적인 통합 건강증진사업을 통한 건강인식·행동 변화 유도, 건강생활 실천 생활화로 건강수명 연장, 신체활동 실천율 증가 및 걷기 중등도 신체활동 실천율 향상, 간접흡연의 폐해와 흡연 예방의 중요성 인식을 위한 교육·홍보 강화,...2025.01.13
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지역사회 재가노인의 건강증진을 위한 한방간호중재 프로그램의 적용효과2025.01.171. 한방간호중재 프로그램 연구는 지역사회 재가노인의 건강증진을 위한 한방간호중재 프로그램(운동요법)을 적용한 후 프로그램의 효과를 분석한 연구이다. 연구결과 한방간호중재 프로그램에 참여한 노인의 신체적 건강상태, 일상생활활동, 우울, 생활만족도, 그리고 양생의 수치가 프로그램에 참여하지 않은 노인보다 유의하게 향상된 것으로 나타났다. 2. 기공체조 본 연구에서 한방간호중재 프로그램의 주체조에 해당하는 팔단금 역시 기공의 한 종류이고, 선행연구에서 사용한 기공과 같은 맥락의 운동으로, 한방간호중재 프로그램이 노인의 신체적 건강상태에...2025.01.17
