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2급 스포츠지도사_지도자가 바라본 스포츠의학의 필요성 (2)2025.01.071. 스포츠의학의 정의 스포츠의학은 전문 운동선수의 경기력을 향상시키고, 경기중이나 훈련 중에 발생한 손상 치료 및 재활 그리고 예방과 같이 선수를 관리하고 연구하는 스포츠 전문 의학 분야입니다. 스포츠의학은 선수의 신체 능력을 강화하거나 경기에서 더 좋은 성적을 내기 위한 방법, 부상 선수의 재활 방법을 다루는 종합적인 의학 분야입니다. 2. 스포츠의학의 필요성 1) 우수한 선수의 건강과 안전 보장: 축구는 부상의 위험이 높은 스포츠이므로, 선수들의 부상을 예방하고 신속한 재활을 지원하기 위해 스포츠의학이 필요합니다. 2) 우수한...2025.01.07
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[수업지도안] 체육 동료장학 수업 지도안 예시입니다. 각종 연구 수업에 사용할 수도 있습니다. 하오니 지도안 작성에 막막하신 분들은 꼭 보시길 바랍니다.2025.05.121. 체육과 교수?학습 과정안 단원Ⅱ. 도전 활동 - 1. 더 빨리, 끝까지 학습주제게임을 통해 짧은 거리를 빠르게 달리는 방법을 익히고 자신의 도전 기록을 세우기 2. 출발 반응 속도 우사인 볼트는 9.58초의 100미터 세계 신기록 보유자입니다. 볼트가 이렇게 빨리 달릴 수 있는 방법은 무엇이었을까요? 그것은 바로 "출발 반응 속도"에 있었습니다. 출발 신호와 동시에 총알처럼 달려 나가는 연습을 많이 해서 출발신호에 대한 동물적 감각을 가지게 된 것이죠. 3. 50미터 달리기 기록 단축 여러분도 지난 시간에 50미터 달리기 개인...2025.05.12
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안산시 단원보건소 지역사회간호실습 사례보고서2025.01.041. 비만 관리 안산시의 비만율은 전국 및 경기도 평균에 비해 높은 수준이며, 연간 체중조절 시도율은 상대적으로 낮은 편입니다. 이를 개선하기 위해 비만 예방 교육, 신체활동 프로그램 운영, 비만 클리닉 운영 등의 다양한 사업을 계획하였습니다. 비만율 감소와 체중조절 실천율 향상을 목표로 하며, 지역주민의 참여와 관심을 높이기 위한 노력이 필요할 것으로 보입니다. 2. 금연 및 금연 지원 안산시의 흡연율은 소폭 감소하였지만 여전히 높은 수준입니다. 그러나 금연시도율이 높아 금연사업의 변화를 통해 사업효과를 기대할 수 있을 것으로 보...2025.01.04
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멘탈프랙티스(Mental practices)의 효과와 한계점2025.05.071. 멘탈프랙티스의 효과 멘탈프랙티스는 성과 향상, 불안 감소, 자신감 증진, 스트레스 해소 등 다양한 긍정적인 영향을 미칠 수 있다. 또한 혈압 저하, 면역 기능 향상 등의 신체적 건강상의 이점도 있다. 2. 멘탈프랙티스의 한계점 멘탈프랙티스는 모든 사람에게 효과적이지 않을 수 있으며, 체력이나 지구력이 필요한 활동에는 덜 효과적일 수 있다. 또한 특정 정신 건강 상태를 가진 사람들에게는 부정적인 영향을 줄 수 있다. 개인의 동기와 참여 수준, 실천 빈도와 기간에 따라 효과가 달라질 수 있다. 3. 멘탈프랙티스의 윤리적 고려사항 ...2025.05.07
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[경제교과수업지도안] 국가와 경제활동 중 경기변동과 경제 안정화 정책 단원 1차시2025.04.281. 총수요와 총공급 총수요는 일정 기간 동안 모든 경제주체들이 사려고 하는 재화와 서비스의 시장가치 합이며, 총공급은 일정 기간 동안 팔려고 하는 재화와 서비스의 시장가치 합입니다. 총수요는 가계소비, 기업투자, 정부지출, 순수출로 구성되며, 총공급은 물가수준과 GDP와의 관계에 따라 결정됩니다. 총수요와 총공급의 균형은 국내 총생산(균형 국민 소득)과 물가 수준(균형 물가)을 결정합니다. 2. 총수요 변화 총수요가 증가하면 물가 상승, 고용 수준 향상, 국민 소득 증가가 발생하고, 총수요가 감소하면 물가 하락, 고용 수준 하락,...2025.04.28
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용인시 지역사회간호과정2025.01.091. 지역사회 특성 용인시는 경기도 동남부에 위치해 있으며, 동쪽으로는 이천시, 북쪽으로는 성남시와 광주시, 남쪽으로는 안성시와 평택시, 서쪽으로는 수원시, 화성시 등이 있습니다. 면적은 수원시와 고양시에 비해 2~3배 넓은 591.3 km²입니다. 크게 수지구, 기흥구, 처인구로 나뉘며, 총 3구 4읍 3면 28동으로 구성되어 있습니다. 기흥구와 수지구는 베드타운 생활권(도시와 주택가) 특징을 띄고, 처인구는 농촌 생활권 특징을 띄고 있습니다. 2. 인구 특성 현재 용인시의 인구수는 1,091,362명이며, 세대 수는 422,96...2025.01.09
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스포츠심리학_체육지도(지도역량) 과제2025.01.081. 루틴의 정의와 중요성 루틴은 선수들이 최상의 운동수행을 발휘하는데 있어 요구되는 이상적 상태를 구비하기 위한 자신만의 고유한 동작 또는 절차이다. 루틴은 사격, 골프, 양궁 등과 같은 폐쇄운동에서 더 효과적이며, 운동수행장면에서 서브, 격발, 슛 등을 수행할 때 선수들이 습관적으로 일정하게 하는 행동적·심리적 절차이다. 루틴의 중요성은 운동과 무관한 다양한 정신산만적 요소의 차단, 다음 장면을 상기시켜서 친근감의 제공, 일관된 수행과정에 의한 일관된 수행결과의 도출로 이해될 수 있다. 2. 루틴의 효과 수행루틴은 선수가 경기 ...2025.01.08
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2년 연속 트리플 호황을 기록한 한국 경제의 급격한 침체2025.04.301. 생산 감소 12월 생산 감소 폭이 코로나19 사태 직후인 2020년 4월 수준까지 커지는 등 혹한기로 접어들고 있다. 세계는 국가간의 마찰로 인한 전쟁과 높은 인플레이션, 그리고 세계 강대국들간의 패권 전쟁으로 인류 역사상 유래 없는 격동의 혼란기를 겪고 있다. 2. 경기 불확실성 수출·제조업 부진이 지속되는 가운데 내수 회복 흐름이 약해지면서 향후 경기 흐름의 불확실성이 커지고 있다. 세상의 진정한 리더가 되기 위해서는 다른 사람이 하는 것을 맹목적으로 따라해서는 안된다. 1. 생산 감소 생산 감소는 경제에 부정적인 영향을 ...2025.04.30
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최근의 국내경제동향 연구 보고서 작성2025.05.141. 2022년 경제 동향 2022년 경제 동향에 대해 살펴보면, 코로나와 우크라이나 사태의 영향으로 교역조건이 악화되어 경기회복세가 약화되었다. 성장률은 2%대로 회귀하여 2.5%를 기록할 것으로 예상된다. 수출은 중국 경기둔화로 2.5% 성장에 그칠 것이며, 설비투자와 건설투자도 각각 2.1%와 1% 성장에 머물 것으로 전망된다. 민간소비는 3% 미만의 2.8% 성장에 그칠 것으로 예상되며, 물가상승률은 3.8% 수준에 이를 것으로 보인다. 금리인상과 인플레이션 등으로 소비심리가 위축되고 있는 상황이다. 2. 경제 전략 경제 전...2025.05.14
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교내 스포츠리그전 운영 계획2025.01.121. 스포츠 리그 운영 계획 2024학년도 1학기 교내 수요 스포츠 리그 운영 계획을 제시하고 있습니다. 추진 배경, 목적, 기본 방침, 운영 종목, 경기 방식, 경기 일정 등 리그 운영에 대한 전반적인 내용을 포함하고 있습니다. 2. 학생 체육활동 증진 운동 부족으로 인한 비만 증가와 체력 저하 문제를 해결하고자 학생들의 신체활동 증진 및 건강체력 향상을 목적으로 하고 있습니다. 또한 스포츠 활동을 통해 바람직한 인성 함양을 도모하고자 합니다. 3. 스포츠 프로그램 운영 학교 체육 교사 및 운동부 지도자가 운영하는 학교 스포츠클럽...2025.01.12
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