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인지심리학에서 다루는 주의 또는 기억에 대한 개념과 이론 정리 및 일상생활 경험 사례 제시2025.05.101. 주의에 대한 개념과 이론 주의란 수많은 자극 속에서 관심 있는 정보를 알아차리고 채택하여 순차적으로 처리하기 위한 수단으로, 의식적인 자각 없이도 감각 정보와 기억에 주의를 기울이고 효율적으로 처리할 수 있는 능력을 말한다. 주의에는 신호 탐지와 경계, 탐색, 선택주의, 분할주의 등 4가지 기능이 있다. 주의력을 유지하기 어려운 이유로는 뇌 구조 결함, 주의결핍 과잉행동장애, 변화맹, 부주의 맹시 등이 있다. 주의에는 자동처리와 통제 처리가 있는데, 자동처리는 의식적 노력 없이 자동반사적으로 반응하는 과정이고, 통제 처리는 의...2025.05.10
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지적장애 아동의 교육에서 우선시 해야 할 사항에 대해 토론2025.05.081. 지적장애 아동의 교육 지적장애 아동은 인지능력이 떨어지고 주의력과 기억력에 결함이 있어 또래 아이들보다 학업성취도가 낮게 나오는 것으로 알려져 있습니다. 특히 지적장애 아동은 학습활동에 집중하기 힘들기 때문에 연령증가에 따라 학업성취도는 더욱 낮아지는데, 이 때문에 지적장애 아동을 대상으로 한 교육에서는 반드시 아이들을 학습활동에 집중하도록 유도하는 것을 우선시할 필요가 있습니다. 지적장애 아동을 집중하도록 유도하는 것이 중요한 이유와 구체적 방법에 대해 설명하고 있습니다. 2. 지적장애 아동의 학습 집중력 향상 지적장애 아동...2025.05.08
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예비사회복지사로서의 자기인식과 과제중심모델을 활용한 성장전략2025.05.111. 자기인식 필자는 자신의 강점으로 체력, 말하기 능력, 끈기와 욕심을 꼽았다. 단점으로는 중·장기 집중력 부족, 관심 부족, 용서심 부족, 과신 경향 등을 언급했다. 이를 바탕으로 집중력 향상, 대인관계 개선, 과신 극복을 위한 구체적인 계획을 수립했다. 2. 집중력 향상 집중력 향상을 위해 최대 집중시간 분석, 점진적 집중시간 늘리기, 적절한 휴식 취하기 등의 계획을 세웠다. 일주일간 시행 후 효과를 평가하고 필요시 과정 변경을 통해 목표 달성을 추구하고자 한다. 3. 대인관계 개선 대인관계에서의 문제점으로 용서심 부족을 지적...2025.05.11
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정신지체인의 자기결정기술 향상을 위한 교수전략2025.01.031. 주의집중 개선방법 주의집중은 학습을 위한 필수요건이며, 특히 정신지체아동의 경우 주의집중력이 부족하여 학습에 어려움을 겪는다. 따라서 관련자극에 선택적으로 주의를 기울이게 하고, 주의집중 지속시간을 늘리며, 주의집중 이동의 가변성을 높이는 등의 다양한 전략이 필요하다. 2. 자기결정기술 촉진전략 자기결정기술은 자율성, 자기규칙, 심리적 역량, 자아실현의 4가지 핵심 특성으로 구성된다. 이를 위해 자율성 증진, 자기규칙 형성, 심리적 역량 강화, 자아실현 지원 등의 다양한 교수전략이 필요하다. 이를 통해 정신지체인의 삶의 질 향...2025.01.03
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명상의 과학적 근거와 3가지 명상법을 선택하여 각각 3일 이상 수행하고 그 경험을 기술하시오2025.05.061. 명상의 과학적 근거 명상은 마음을 일정한 곳에 고정시키고 멈추며 다스리는 방법을 의미한다. 명상을 통해 스트레스를 감소시키고, 기분 전환을 할 수 있을 뿐만 아니라 면역 활동이 증가하며 두통과 요통 등 만성 통증을 개선할 수 있는 직접적인 효과가 있다. 즉, 명상을 통해 마음이 바뀌면 뇌와 신체가 긍정적으로 바뀐다는 것이다. 2. 집중명상 집중명상은 기본적으로 아랫배로 호흡하며 집중하는 명상으로 구조적 명상이라 불린다. 명상을 실천할 때 특정 대상이나 개념에 초점을 두고 호흡하며 집중하고, 잡념을 다루면서 마음 한곳으로 머무르...2025.05.06
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심리학개론) 명상의 과학적 근거와 3가지 명상법을 선택하여 각각 3일 이상 수행하고 그 경험을 기술하시오(A+)2025.05.041. 명상의 과학적 근거 최근 연구에서 명상이 정신적, 생리적으로 긍정적인 영향을 미침이 입증되었다. 명상은 인간의 마음과 몸의 상태를 조절하여 스트레스를 줄이고 안정감을 제공하며, 심장 건강, 면역 체계, 뇌 기능 등에도 긍정적인 영향을 끼친다. 2. 집중 명상법 집중 명상법은 마음을 한 가지 대상에 집중시켜 내면의 조용함과 안정을 찾는 방법으로, 집중력을 개선하고 스트레스와 불안을 감소시키는 효과가 있다. 3. 호흡 명상법 호흡 명상법은 숨을 깊게 들이마시고 내쉬는 호흡에 집중하는 방법으로, 몸과 마음을 안정시키는 데에 매우 효...2025.05.04
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ADHD 아동의 주의집중력 향상 10회기 미술치료 계획서(K-ARS첨부)2025.05.091. ADHD 아동의 주의집중력 향상 ADHD 아동의 주의집중력 향상을 위한 10회기 미술치료 프로그램 계획서입니다. 프로그램의 목표는 ADHD 아동의 주의집중력 향상이며, 사전사후 검사로 주의집중력 척도와 KHTP 검사를 실시합니다. 회기별 활동으로는 만다라 꾸미기, 데칼코마니, 동물가족화, 소조활동, 정물화 그리기, 석고 손 본뜨기, 감정 표현하기 등이 포함되어 있습니다. 이를 통해 긴장이완, 주의력 향상, 가족의 역동성 파악, 상상력 증진, 관찰력 증진, 자존감 향상, 긍정적 정서 형성 등의 기대효과를 얻고자 합니다. 1. A...2025.05.09
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지적장애 아동 교육에서 고려해야 하는 지적장애 아동의 인지적 특성에 대해 토론하시오2025.01.221. 기억력의 제한성 지적장애 아동은 일반 아동에 비해 단기 및 장기 기억력에서 현저한 제한을 보인다. 특히, 이들은 새로운 정보를 저장하고 유지하는 데 어려움을 겪는다. 이를 보완하기 위해서는 반복 학습과 함께 시각적, 청각적 자료를 활용한 다중 감각 학습 접근법이 효과적이다. 2. 주의력 결핍 및 집중력 저하 지적장애 아동은 주의력 및 집중력에서 큰 결핍을 보이는 경우가 많다. 이들은 외부 자극에 쉽게 분산되며, 장시간 동안 특정 과제에 집중하기 어렵다. 이를 개선하기 위해서는 짧은 학습 세션을 반복적으로 구성하고, 학습 환경에...2025.01.22
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대표적인 학업문제에 대해 설명하고, 유형별 지도방안을 제시하시오2025.01.121. 학업 문제의 유형 학생이 학업 과정에서 직면하는 다양한 어려움은 크게 3가지 유형(집중력 결핍, 학습 동기 부족, 공부 방식의 잘못된 선택)으로 분류할 수 있습니다. 각 문제 유형은 학생의 학습 효율성과 성취 수준에 직접적인 영향을 끼칠 뿐 아니라, 장기적 관점에선 학업에 대한 학생의 마음가짐과 흥미에도 작용할 수 있습니다. 2. 집중력 부족 문제와 지도 방안 집중력 부족 문제를 해결하기 위한 지도 방안으로는 학습 환경 최적화, 시간 관리 능력 기르기, 목표 설정과 자기 보상 기법 활용, 주의력 향상 활동 포함 등이 있습니다....2025.01.12
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명상의 과학적 근거와 3가지 명상법을 선택하여 각각 3일 이상 수행하고 그 경험을 기술하시오2025.05.031. 명상의 과학적 근거 명상이 신체적 변화와 스트레스 관련 질병 치유에 효과적이라는 사실이 드러나고 있다. 명상을 통해 신체적으로는 스트레스 호르몬 감소, 두통 완화, 수면 개선, 우울증 개선, 월경 전 증후군 감소, 만성통증 감소, 노화 지연, 운동 능력 향상 등의 효과가 있다. 정서적으로는 주의집중력 향상, 창의성 발현, 스트레스 및 감정 관리에 도움이 되어 행복감 증진과 건강한 삶을 살 수 있게 한다. 2. 집중명상 집중명상은 특정한 대상이나 활동, 말이나 개념에 마음의 초점을 두는 명상이다. 나는 방에 불을 끄고 촛불을 켜...2025.05.03
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