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인지행동 모델을 활용한 유방암 환자의 의식변화2025.11.121. 엘리스의 합리정서행동 모델 엘리스의 합리정서행동 모델은 인간의 적응 문제가 합리적 사고방식의 유무에 의해 좌우된다는 관점을 기반으로 한다. ABCDE 이론으로도 불리며, 비합리적 신념의 4가지 차원으로는 당위적 사고, 과장, 자기비하, 부족한 인내심이 있다. 이 모델은 개인의 비합리적 신념과 인지적 오류를 변화시켜 감정과 행동을 수정하는 것을 목표로 한다. 2. 인지행동 모델의 개입단계 인지행동 모델의 5가지 개입단계는 다음과 같다: ① 기본 철학 및 논리를 클라이언트가 믿도록 설명, ② 비합리적 신념 발견 및 규명, ③ 상담...2025.11.12
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A+ 불안장애 정신요법2025.05.031. 정신치료 불안 및 위협에 대처하는 정신치료 중 불안장애, 강박 및 관련 장애에 효과적인 정신치료. 대상자가 불안대처기전이나 자조기술로 문제 해결하지 못했을 경우, 인지 행동적 접근을 시도하며 치료적 원리는 불안경감, 인지재구성, 새로운 대처 행동 학습이다. 2. 불안경감 이완법 근육 이완법, 호흡훈련, 바이오피드백, 체계적 둔감법 등을 통해 불안을 경감시키는 방법. 이완상태에서 불안자극에 노출되면 불안과 관련된 부정적 반응이 억제되고, 두려워하는 대상에 순차적으로 노출하면 민감도가 감소한다. 3. 지속적 노출치료 외상 생존자들...2025.05.03
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인지적 행동수정 프로그램2025.01.291. 인지적 행동수정 인지적 행동수정은 자기관리와 구분되지만, 분노조절 훈련, 긴장 완화 훈련 등을 통해 인지를 변화시키고 자신의 문제 상황을 스스로 해결하는 방법이므로 자기관리 기술이라고도 할 수 있다. 2. 인지적 행동수정 프로그램 인지적 행동수정 프로그램은 5살 아동의 과제 수행 능력 향상을 목표로 하며, 교사가 목적 설정, 강화 제공, 유관 관련 질문 등의 절차를 통해 아동의 자발적인 과제 수행을 이끌어냈다. 1. 인지적 행동수정 인지적 행동수정은 개인의 부적응적인 사고와 행동 패턴을 변화시켜 정신 건강을 향상시키는 심리치료...2025.01.29
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사회복지실천에서 이루어지는 인지행동모델 개입이 클라이언트에게 어떤 면에서 도움이 될지 논하시오2025.05.031. 인지행동모델 개입 기법 엘리스의 합리적 정서 행동모델은 ABCDEF 모델을 통해 개입 방법으로 사용한다. 이는 먼저 클라이언트의 부적응 문제와 관련하여 나타나는 심리적 과정을 ABC 모델에 따라 이해하는 것이 선행되어야 한다. 사회복지사는 클라이언트에게 부정적인 감정을 일으킨 촉발사건인 A를 포착해 구체적으로 확인하며 그 촉발사건에 대하여 클라이언트의 비합리적인 신념인 B를 탐색한다. 비합리적인 신념의 결과로써 나타나게 된 부정적인 감정과 행동을 확인함에 따라 ABC 모델에 의해 클라이언트의 부적응적인 문제를 이해할 필요가 있...2025.05.03
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우울증은 삶의 여정에서 누구나 빠져들 수 있는 '인생의 늪' 이며 사람이 경험할 수 있는2025.04.301. 우울증 증상 우울증 증상에는 2주 이상 지속되는 우울감, 심각한 식욕 및 수면 문제, 주관적 고통, 자살 위험, 사회적/직업적 기능 저하 등이 있다. 이는 단순한 우울감이 아닌 정신질환으로, 약물 치료나 입원 치료가 필요할 수 있다. 2. Beck의 인지치료 이론 Beck의 인지치료 이론에 따르면, 사람들의 행동과 정서는 경험에 대한 인지적 구조화 방식에 의해 결정된다. 인지치료는 역기능적 자동적 사고와 도식, 신념 등을 수정하여 정서와 행동을 변화시키는 것을 목표로 한다. 3. 인지치료 기법 인지치료 기법에는 ABC 모델 설...2025.04.30
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Ellis의 합리적 정서행동치료와 Beck의 인지행동치료의 특성과 과정 비교2025.05.081. Ellis의 합리적 정서행동치료 Ellis의 합리적 정서행동치료(REBT)는 인간의 인지, 정서, 행동이 서로 상호작용하는 과정에서 인지가 핵심이 되어 정서와 행동에 영향을 준다는 이론이다. REBT는 개인의 비합리적 신념체계를 합리적 신념으로 변화시키는 것을 목표로 하며, 인지적 기법, 정서적 기법, 행동적 기법을 사용한다. 특히 인지적 기법이 핵심이며, 내담자의 비합리적 신념을 찾아내어 합리적 사고로 전환하는 것이 중요하다. 2. Beck의 인지행동치료 Beck의 인지행동치료(CBT)는 인간의 감정과 행동이 환경자극 자체보...2025.05.08
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최근 사회적 문제가 된 산업재해 사고 분석2025.05.011. 광주 신축아파트 화정 아이파크 외벽 붕괴사고 광주 신축아파트 화정 아이파크 외벽 붕괴사고의 직접 원인은 불안전행동(설계 변경, 동바리 조기 철거)과 불안전상태(콘크리트 강도 저하, 공사관리 부실)로 나뉜다. 간접 원인으로는 콘크리트 강도 미달, 공사관리 부실, 설계 변경 시 협조 누락 등이 있다. 2. 안전보건경영시스템의 리스크 프로파일링 안전보건경영시스템의 PDCA 사이클 내에서 리스크 프로파일링은 실행단계(DO)에 수행된다. 리스크 프로파일링은 가장 큰 리스크 파악, 리스크가 미치는 영향 평가, 리스크 관리 방안 수립 등의...2025.05.01
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자신 심리사회적 사정 및 개입프로그램 작성 / 사회복지실천기술론, 정신건강사회복지2025.01.171. 에릭슨의 심리사회적 발달이론 에릭슨은 인간의 발달이 생물학적 요구와 사회적 압력 간의 상호작용에서 비롯된다고 보면서 사회화의 차원을 강조하였다. 그는 태어나서 죽을 때까지의 전생애를 발달의 과정으로 보고 8단계의 발달과업을 제시하였다. 각 단계에서 겪는 심리사회적 위기를 잘 극복하면 긍정적인 자아특질을 얻게 되지만, 그렇지 못하면 부정적인 특성이 나타나게 된다. 2. 인지행동이론 인지행동이론은 인간의 사고가 정서와 행동의 결정인자라는 것을 기반으로 한다. 이 이론은 역기능적으로 작용하는 사고패턴을 확인하고 변화시키는 것에 초점...2025.01.17
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모래상자의 세가지 접근(즉, 세계기법, 모래놀이치료, 모래상자치료)를 비교하고 각 접근에 대한 생각2025.01.201. 세계기법 세계기법(The World Technique)은 영국 아동 심리학자이자 소아과 의사인 마가렛 로웬필드(Margaret Lowenfeld)가 1929년 개발한 방법으로, 아이의 내적 세계를 표현하고 구축할 수 있는 접근법이다. 이 기법은 해석이나 전이 없이 아동 스스로 치료할 수 있는 모래 놀이를 통한 치료 기법이다. 내담자가 모래 상자 안에서 자신만의 세계를 창조함으로써 내면의 상태와 갈등을 표현할 수 있게 한다. 2. 모래놀이치료 모래놀이치료(Sand Spiel)는 스위스의 심리치료사 도라 칼프(D.Kalff)가 로...2025.01.20
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인지이론의 치료기법 설명2025.01.041. 인지이론의 개념과 중요성 인지이론은 인간의 인지능력과 관련된 학문으로, 인간이 어떻게 정보를 받아들이고 처리하는지를 연구한다. 이 이론은 우리가 일상에서 생각하는 방식을 이해하고, 학습하고, 문제를 해결하는 데 도움을 준다. 또한 인간의 발달, 인지적 결함, 인지적 건강 문제 등을 이해하는 데 중요한 역할을 한다. 따라서 인지이론의 개념과 중요성을 이해하고 활용하는 것은 우리 모두에게 매우 유익하다. 2. 인지이론의 치료기법 인지이론을 바탕으로 한 대표적인 치료기법으로는 인지 재구성, 인지 행동 치료, 인지치료가 있다. 이들 ...2025.01.04
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