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우울장애 CASE(자살위험성, 자가간호결핍) 계획, 이론적근거 위주!2025.01.131. 별거로 인한 우울과 관련된 자살 위험성 지지적인 신뢰관계를 형성하여 대상자의 감정, 경험, 지각하고 있는 내용을 스스로 이야기할 수 있도록 지지해준다. 대상자의 자살사고나 자살계획에 대해 사정하고 계속 관찰하며, 대상자가 가치 있는 존재임을 인정한다는 의미를 전달하고 관심을 표현한다. 또한 대상자의 소지품을 자주 점검한다. 2. 활동 저하와 관련된 자가 간호 결핍 지지적인 신뢰관계를 형성하여 자가 간호의 요구를 충족시킬 수 있도록 돕는다. 균형잡힌 식사를 하도록 관찰하고, 청결과 외모에 관심을 가지고 변화가 나타나면 칭찬해준다...2025.01.13
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빈 의자 기법을 실행해 본 후 1) 빈 의자 기법이란 무엇이며 2) 자신이 직접 체험해 본 과정을 정리하고 3) 체험 후 자신의 생각이나 느낌을 기술하시오.2025.01.181. 빈 의자 기법 빈 의자 기법은 내담자가 자신과 갈등을 겪고 있거나 말하지 못한 감정을 가진 상대를 빈 의자에 앉혀 대화하는 심리치료 기법이다. 이 기법은 직면과 역할 연기의 두 가지 주요 요소를 포함하며, 내담자가 상대방의 입장에서 상황을 바라보고 이해할 수 있게 한다. 이를 통해 내담자는 상대방의 감정을 명료하게 느끼고, 자신의 행동이 상대에게 미치는 영향을 인식하며, 내면의 갈등을 해결할 수 있는 새로운 행동을 시도할 수 있다. 2. 빈 의자 기법 체험 과정 필자는 어머니의 죽음으로 인한 슬픔과 미해결된 감정을 해결하고자 ...2025.01.18
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영화 '인사이드 아웃'에 대한 감상문2025.05.011. 감정 표현의 중요성 영화 '인사이드 아웃'을 통해 감정을 숨기지 않고 드러내는 것이 중요하다는 것을 깨달았다. 처음에는 주인공의 마음속 감정들이 대화하는 장면에 공감하기 어려웠지만, 영화를 보면서 점점 감정들에 집중하게 되었다. 감정은 소중히 여겨야 하며, 슬픔도 받아들이는 것이 성장의 과정이라는 것을 깨달았다. 2. 감정 표현의 어려움 영화를 보면서 자신의 경험을 떠올렸다. 젊었을 때는 감정을 표현하기 어려웠고, 감정을 숨기는 것이 편했다. 여자로서 감정을 표현하지 않는 것이 옳다고 생각했다. 지금도 가족들에게 사랑한다고 말...2025.05.01
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[상담심리학] 빈 의자 기법을 직접 실행해 본 후2025.01.231. 빈 의자 기법 빈 의자 기법은 게슈탈트 치료의 한 기법으로, 내담자가 상징적으로 특정 인물이나 자신을 마주하는 상황을 상정하고, 그 인물과 대화하는 방식으로 진행된다. 이 기법에서 내담자는 빈 의자를 상대로 대화를 나누며, 그 과정에서 내면의 갈등이나 억압된 감정을 탐구하고 표현하게 된다. 이 기법은 내담자가 자신의 감정을 인식하고 처리하는 것을 돕고, 상대방의 입장을 이해하는 데 도움을 준다. 2. 빈 의자 기법 체험 과정 필자는 과거 친구와의 갈등에서 비롯된 감정적 상처와 분노를 해소하기 위해 빈 의자 기법을 체험했다. 먼...2025.01.23
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[아동] 치료적 놀이 활동계획서 - 미술활동2025.04.291. 소아암 환아의 심리적, 정서적 갈등 해소 이 치료적 놀이 계획은 소아암 투병 과정에서 생길 수 있는 심리적, 정서적 갈등을 미술 표현 활동을 통해 해소하고자 합니다. 입원 생활로 인한 스트레스를 해소하는 것이 주요 목적입니다. 2. 미술 활동을 통한 자기 표현 이 계획에서는 도화지와 다양한 미술 도구를 활용하여 아동이 자신의 생각과 감정을 자유롭게 표현할 수 있도록 합니다. 이를 통해 아동의 자발적인 자기 대화와 감정 해소를 돕고자 합니다. 3. 아동과의 라포 형성 놀이 활동 초반에는 담당 간호사와 아동 간의 라포 형성을 중점...2025.04.29
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MBTI 성격유형별 분노와 우울에 대한 분석2025.05.111. ISTJ의 분노와 조절 ISTJ 유형은 조용하고 차분한 편이지만, 때로는 강한 분노를 느끼고 표출할 수 있습니다. ISTJ 유형은 불공정함, 부주의, 무책임함, 비효율적인 일 처리 방식 등을 경험할 때 분노를 느낍니다. 그들은 논리적이고 체계적인 방식으로 일을 처리하고, 일 처리 과정에서 타인의 부주의함이나 무책임함, 불공정한 대우 등을 경험할 때 분노를 느낄 수 있습니다. ISTJ 유형은 일반적으로 강한 논리와 이성으로 말을 하며, 분노를 표출합니다. 그들은 감정적으로 표현하는 것을 꺼리므로 강한 감정을 드러내지 않는 경향이...2025.05.11
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보웬의 다세대 가족치료에 대한 주요개념과 문제해결방안2025.05.091. 자기분화 자기분화는 다세대 가족치료 이론의 핵심 개념으로서 가족구성원으로서 개인이 자신만의 방식에 따라 기능하는 것을 배우는 것 혹은 정신적으로 사고와 감정을 분리할 수 있는 능력, 자신과 가족구성원 사이의 분화의 정도를 의미한다. 자기분화의 정도가 낮은 사람은 다른 정서적으로 고착되어 독립된 삶을 영위하지 못하게 된다. 2. 삼각관계 삼각관계란 가족구성원 중 두 사람간의 문제에 또 다른 가족구성원(한 명)을 끌어들여서 만들어지는 세 사람간의 관계를 의미한다. 가족구성원의 자아분화의 수준이 낮거나 긴장(갈등)의 정도가 높을 때...2025.05.09
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우리 가족을 더 행복한 가정으로 만들기 위한 맞춤형 가족생활교육 프로그램2025.05.071. 가족 간 소통 및 갈등 해결 우리 가족은 맞벌이 가정으로 아이들을 독립적으로 키워왔지만, 가족 간 소통이 부족하고 갈등 해결이 쉽지 않다는 문제점이 있습니다. 따라서 가족 간 소통 습관 만들기, 적극적인 소통법 배우기, 스트레스 해소하기 등의 가족생활교육 프로그램을 통해 가족 관계를 개선하고자 합니다. 2. 가족 구성원의 감정 표현과 공감 가족 생활교육 프로그램에서는 가족 구성원이 자신의 생각과 감정을 표현하고 서로 공감하는 방법을 배우는 것이 중요합니다. 이를 통해 가족 간 이해와 소통을 증진시킬 수 있습니다. 3. 가족 단...2025.05.07
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긍정적 혹은 부정적 대인 감정과 대인행동에 대하여 논하시오2025.04.271. 인간관계 인간관계는 매우 중요한 요소이며, 행복과 불행의 원인이 될 수 있다. 인간은 누군가를 사랑하고 미워하며, 관계를 통해 행복과 불행을 경험한다. 개인의 행복을 가장 잘 예측하는 요인이 바로 인간관계이다. 2. 긍정적 대인 감정 긍정적 대인 감정에는 행복감, 환희, 자기 긍지감, 사랑과 애정, 안도감 등이 있다. 이러한 감정은 타인과의 관계 속에서 경험하게 되는 긍정적인 정서적 체험을 의미한다. 3. 부정적 대인 감정 부정적 대인 감정에는 분노, 불안과 공포, 죄책감과 수치감, 슬픔, 시기와 질투, 혐오감, 고독감 등이 ...2025.04.27
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방어기제2025.01.101. 방어기제 정의 방어기제란 스트레스 및 불안의 위협이나 정신적 상처로부터 자신을 보호하는 심리의식이나 행위로서 현실을 왜곡하게 되는 정신적인 현상이다. 이러한 방어기제는 인간의 적응력과 연관되며 본인은 인식하지 못한하는 특징을 가지며 두려움으로부터 자신을 보호하고, 부분적으로라도, 욕구의 충족을 얻을 방법을 습득하는 과정에서 평온함을 찾고 갈등이나 불안을 해결하려는 작용이다. 2. 방어기제의 특성 방어기제는 원초아의 요구와 초자아의 명령을 나름대로 다루기 위해 사용되는 수단으로 불안에 처하여 우리가 취하게 되는 중요한 심리역동적...2025.01.10
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