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직업진로설계_1~5주차를 통해 진로, 자기이해, 미래설계 등의 내용을 학습하였습니다.2025.01.281. 진로 설계 진로와 미래 설계는 인간의 삶에서 중요한 결정 요소로 작용합니다. 우리는 각자의 삶에서 이루고자 하는 목표와 꿈을 가지고 있지만, 일상 속에서 그 꿈을 구체화하고 실현하기 위한 계획을 세우는 일은 생각보다 어렵습니다. 따라서 진로와 꿈을 설정하는 과정은 자신의 현재 위치를 객관적으로 평가하고, 이를 바탕으로 나아가야 할 방향을 명확히 제시하는 것이 필수적입니다. 2. 자기 이해 꿈의 목록 100가지를 작성하면서 나는 나의 꿈과 목표가 다방면에 걸쳐 있음을 깨달았습니다. 또한 꿈을 글로 명확하게 적으면서 막연했던 생각...2025.01.28
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내 인생의 태권도 철학2025.01.091. 태권도 철학의 개념 및 정의 태권도 철학은 우리의 고유한 문화를 가진 것으로 이를 전승해야 하며, 전승하기 위해서는 태권도가 세계 속에서 인정받을 수 있도록 방법적 측면이 고려되어야 하고 또한 태권도가 올바른 정착 및 확산을 할 수 있도록 하는 기본 정신임을 확인해야 할 것으로 나타났다. 2. 태권도 철학에 관한 필자의 견해 태권도 철학은 가장 근본이 되는 예의 범절을 지킴으로써 기본 정신을 지속하고 강조해야 하며, 또한 무도로써 기능할 수 있어야 하고, 태권도의 교육철학은 효과적인 방법으로 어떻게 가르칠 수 있을가에 대한 고...2025.01.09
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심리학 거장 반두라의 사회인지이론과 핵심 개념2025.05.121. 반두라의 생애와 업적 앨버트 반두라는 1925년 12월 4일 캐나다 앨버타주 멀다에서 태어났다. 그는 어린 시절 작은 시골 마을에서 자랐고, 브리티시 컬럼비아 대학과 아이오와 대학교 대학원에서 학위를 받았다. 그는 1972년 미국 심리학회로부터 우수 과학자상을, 1973년 캘리포니아 심리학 협회로부터 공로상을 받았으며 같은 해 미국 심리학회 회장으로 선출되었다. 반두라는 사회 학습 이론의 선구자, 행동 수정의 선구자, 공격 이론의 학자로 인정받고 있다. 2. 반두라의 사회인지이론 반두라의 사회인지이론은 행동주의 이론을 바탕으로...2025.05.12
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다중지능이론에 대한 조사와 자신의 강점지능 및 약점지능 예측2025.01.041. 다중지능이론 다중지능이론은 지능을 단일한 능력이 아닌 여러 가지 능력의 집합으로 보는 이론이다. 가드너는 지능을 인간의 일상에서 여러 가지 방식으로 적용하는 기능적인 개념으로 보았으며, 언어적 지능, 논리-수학적 지능, 음악적 지능, 공간적 지능, 신체-운동적 지능, 대인관계적 지능, 개인내적 지능, 자연친화적 지능 등 8가지 지능을 제시했다. 이 이론은 개인마다 가진 지능의 정도와 발달 양상이 다르다는 것을 강조한다. 2. 자신의 강점지능과 약점지능 필자는 자기 이해 지능, 자연 관찰 지능, 대인관계 지능, 신체-운동 지능 ...2025.01.04
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프로이드의 정신분석이론 단계에 근거한 자기분석 및 미래예측2025.05.101. 프로이드의 정신분석이론 프로이드의 정신분석 이론은 우리가 자신의 생각과 감정, 행동에 대해 이해하고 탐구하는 방식을 혁명적으로 바꾼 중요한 기여입니다. 그는 우리의 심리적 상태를 이해하고 그에 따라 행동하는 동기를 밝혀내는 방법을 제시하였습니다. 프로이드의 이론은 우리의 복잡한 내면 세계를 이해하는 방법을 제공하고 있습니다. 2. 자기분석 프로이드의 정신분석 이론에 근거하여 저는 내면 성장의 여정을 시작하였습니다. 이 과정은 나의 생각, 감정, 그리고 행동의 깊이 있는 이해를 돕는 여정이었습니다. 이를 통해 나는 내 감정을 더...2025.05.10
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분석심리정신병리2025.01.241. 일반적 입장 융은 정신과의사로서 취리히대학 정신과병원에서 일하던 1900년대 초기 유럽 정신의학의 주류가 정신질환의 기질론이었다는 것을 지적했다. 그는 정신병리현상을 건강한 사람의 심리의 바탕위에서 보고자 했으며, 정신병리가 아닌 인간심리에 관심을 가졌다. 분석심리학적 입장에서 병 또는 병적인 현상은 상대적인 개념이며, 자신을 모르는 상태가 병이라고 보았다. 2. 노이로제 및 그 밖의 정신장애 융은 노이로제를 자기와의 분단, 인격의 해리로 보았다. 노이로제는 자기와의 일치를 기도하는 목적의미를 가진 현상이며, 그 의미를 깨닫는...2025.01.24
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사회복지실천의 가치2025.04.301. 가치의 개념 가치의 정의에 대해 레비, 르웬버그, 최옥채의 견해를 소개하고 있다. 사회복지의 기본 가치로 개인존중, 자기결정, 기회균등, 사회연대성의 원리를 제시하고 있다. 2. 레비의 전문직 가치의 범위 레비가 제시한 사회복지전문직의 가치체계를 사람우선 가치, 경과우선 가치, 수단(도구)우선 가치로 구분하여 설명하고 있다. 3. 존슨의 3단계 위계 존슨이 제시한 가치의 위계를 궁극적 가치, 차등적 가치, 도구적 가치로 구분하여 설명하고 있다. 4. 가치갈등의 문제 사회복지사가 경험할 수 있는 가치갈등의 유형으로 가치상충, 의...2025.04.30
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자신의 리더십 보고서-셀프 리더십2025.01.221. 셀프 리더십 셀프 리더십이란 개인이 스스로 목표하는 바를 이루기 위해 스스로 동기를 부여할 수 있는 행동을 발견하고 긍정적인 마음으로 자기주도, 자기동기유발을 통하여 스스로에게 영향력을 미침으로써 건설적인 사고를 할 수 있도록 생각을 통제하고 변화시키는 것이다. 셀프 리더십의 핵심전략에는 행동중심적 전략(자기목표 설정, 자기관찰, 예행연습, 자기보상, 자기처벌, 자기단서)과 인지적 전략(건설적 사고전략, 본질적 보상 전략)이 있다. 셀프 리더십은 모든 리더들의 기초가 되는 것으로, 임상에서 셀프 리더십을 갖추면 사람과 조직을 ...2025.01.22
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상담이론과 실제 총 이론 요약본2025.01.281. 정신분석이론 정신분석이론은 인간의 심리적 세계에는 개인에게 자각되지 않는 무의식적 정신현상이 존재한다는 가정을 바탕으로 합니다. 인간의 행동은 의식적 요인보다 무의식적 요인에 의해 더 많은 영향을 받기 때문에 무의식적 과정을 탐구하는 것을 중요하게 생각합니다. 또한 성적 추동이 인간의 가장 기본적 욕구이며 무의식의 주된 내용을 구성한다고 보았습니다. 그리고 어린 시절의 경험이 성격형성의 기초를 이룬다고 보았습니다. 2. 분석심리학 분석심리학은 인간을 역사와 문화의 산물이자 미래를 향해 나아가는 존재로 봅니다. 인간은 자유와 책...2025.01.28
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건강한 성격의 특성2025.05.101. 성격이론 비교 다양한 성격이론들을 상호 비교하였다. 정신역동이론, 현상학적 이론, 행동주의 이론, 사회학습이론, 조건형성이론 등 각 이론의 주요 개념과 특징을 설명하였다. 2. 건강한 성격의 특성 학자들이 제시한 건강한 성격의 특성을 정리하였다. 프로이트, 아들러, 로저스, 매슬로 등의 이론에 따르면 일과 사랑의 균형, 자아실현, 자기조절 능력, 긍정적 감정 등이 건강한 성격의 핵심 요소라고 볼 수 있다. 3. 건강한 성격 형성을 위한 요소 건강한 성격을 형성하기 위해서는 자기 지각, 타인 지각, 현실 수용, 동기, 감정 표출...2025.05.10
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