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골다골증 조사하는 것2025.01.221. 골다공증의 정의 골다공증은 골밀도의 감소와 뼈 미세구조 손상으로 인하여 골량이 감소하여 약한 충격에서 쉽게 골절이 일어나는 전신 골질환으로, 성별, 나이, 유전적 요인, 생활습관 및 영양, 그리고 골다공증을 초래하는 질병이나 약물과 같은 2차적 요인에 영향을 받으며 골다공증은 증상이 없기 때문에 고관절이나 척추 골절 후 진단을 받는 경우가 흔하다. 2. 골다공증 선택의 이유 골다공증은 폐경 후 노인 여성이 경험하는 질환으로 알려져 있으나, 노인성 골다공증은 남녀모두에게 해당되며 골밀도는 유전적 요인, 생활습관, 운동요인 등에 ...2025.01.22
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섬유산업장 지역사회 간호 사례보고서2025.05.041. 유해물질 관리 섬유 가공 과정에서 발생하는 유해물질 DMF, 톨루엔, 메탄올에 대한 관리가 필요합니다. 근로자들의 소변검사 결과 DMF 수치가 정상 범위를 초과하는 경우가 있었으며, 이로 인한 간 기능 저하, 시신경 염증 등의 건강 문제가 발생할 수 있습니다. 따라서 근로자들에게 유해물질에 대한 교육을 실시하고, 적절한 보호 장비 착용을 통해 유해물질 노출을 최소화해야 합니다. 또한 주기적인 소변검사를 통해 근로자들의 건강 상태를 모니터링하고, 필요 시 조치를 취해야 합니다. 2. 고혈압 관리 근로자들의 건강 관리 과정에서 고...2025.05.04
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직장암 케이스 연구 및 고혈압 관리2025.01.031. 직장암 직장암은 직장에서 발생하는 악성 종양으로, 연령, 유전적 요인, 식이 등이 주요 위험요인이다. 초기에는 증상이 없지만 진행하면 출혈, 배변 습관 변화, 장폐색 등이 나타난다. 진단을 위해 내시경, 영상검사 등을 시행하며, 치료는 내시경 절제, 수술, 항암화학요법 등이 있다. 2. 고혈압 고혈압은 혈압이 높아진 상태로, 대부분 원인을 알 수 없는 본태성 고혈압이다. 증상이 없어 관리가 어려운데, 지속되면 심혈관계, 신장 등의 합병증이 발생할 수 있다. 치료는 식이요법, 운동, 약물요법 등이 있으며, 지속적인 관리가 중요하...2025.01.03
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골다공증 예방을 위한 영양 교육자료2025.11.121. 골다공증 예방 식단 골다공증 예방을 위해서는 균형잡힌 영양 섭취가 중요합니다. 잡곡으로 만든 밥, 빵, 국수 등 통곡물 식품을 섭취하고, 신선한 생과일과 생야채를 주스나 녹즙 대신 섭취하는 것이 좋습니다. 국과 찌개의 건더기를 충분히 섭취하고, 매끼 채소 반찬을 2가지 이상 포함시키며, 매일 해조류를 섭취하는 것이 권장됩니다. 2. 건강한 생활습관 건강한 삶을 위해서는 올바른 식습관과 생활습관이 필수적입니다. 모든 사람이 건강한 삶을 사는 것은 아니지만, 의식적인 노력과 실천을 통해 건강을 유지할 수 있습니다. 특히 골다공증과...2025.11.12
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고혈압 환자를 대상으로 간호과정2025.05.161. 고혈압의 정의 고혈압은 2주 동안 최소 2번 이상 다른 시간에 측정한 수축기혈압이 140mmHg 이상, 이완기혈압이 90mmHg 이상으로 지속되는 상태를 의미한다. 혈압이 높을수록 심장동맥질환, 뇌졸중, 콩팥 및 말초혈관병변 유발 가능성이 높으며, 특히 50세 이상에서 수축기혈압이 140mmHg이상으로 높으면 심혈관계 질환에 이환될 위험이 더 높은 것으로 알려졌다. 2. 고혈압의 병태생리 고혈압의 초기변화로 혈관의 병리적 구조변화는 거의 없으나 시간이 경과함에 따라 장기간의 혈압상승은 효율적인 혈행을 방해하는 병리적 변화와 특...2025.05.16
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지역사회 통합건강증진사업 -방문보건사업업무2025.05.111. 사업목적 및 목표 지역주민의 자가건강관리 능력향상 및 허약예방 등을 통한 건강 수준 향상을 목적으로 하며, 금연, 절주, 식생활, 신체활동 등 건강행태개선과 만성질환 관리율 향상 및 합병증 예방, 노인의 허약(노쇠) 속도 지연을 목표로 하고 있습니다. 2. 사업대상 건강관리서비스 이용 및 접근이 어려우면서, 건강관리가 필요한 지역사회 주민을 대상으로 하며, 특히 만 65세 이상 노인, 기초생활보장수급자 및 차상위 계층, 독거노인, 다문화 가족, 한부모 가족, 조손가족, 북한이탈주민, 관리되지 않는 만성질환자 및 만성질환 위험군...2025.05.11
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콜레스테롤에 대해 알아보자2025.05.101. 콜레스테롤 콜레스테롤은 여러분 몸의 세포에서 발견되는 왁스 같은 지방 같은 물질입니다. 그것은 세포막의 필수적인 구성 요소이고 다양한 신체 기능에 결정적인 역할을 합니다. 콜레스테롤이 종종 부정적인 건강 결과와 관련이 있지만, 실제로 인간의 몸이 제대로 기능하기 위해 필요합니다. 2. 건강한 콜레스테롤 콜레스테롤에는 두 가지 주요 유형이 있습니다: 저밀도 지단백 콜레스테롤(LDL)과 고밀도 지단백 콜레스테롤(HDL). LDL 콜레스테롤은 종종 '나쁜' 콜레스테롤로 언급되는데, 높은 수치는 동맥에서 플라크의 형성에 기여하여 아테...2025.05.10
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건강한 생활 습관으로 나의 몸을 지키자 - 고지혈증편2025.05.151. 고지혈증 고지혈증은 혈액 내 콜레스테롤 수치가 높은 상태를 말합니다. 고지혈증의 주요 원인은 식습관, 운동 부족, 유전적 요인 등입니다. 고지혈증이 지속되면 심혈관 질환, 뇌졸중 등의 합병증이 발생할 수 있습니다. 따라서 올바른 식습관 및 생활습관 개선을 통해 고지혈증을 예방하고 관리하는 것이 중요합니다. 2. 고지혈증 예방 및 관리 고지혈증을 예방하고 관리하기 위해서는 규칙적인 운동, 건강한 식습관 유지, 금연, 스트레스 관리 등이 필요합니다. 특히 지방 섭취를 줄이고 섬유질, 비타민, 미네랄이 풍부한 식품을 섭취하는 것이 ...2025.05.15
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A++ 뇌내출혈 간호과정(CASE) 간호진단3개 포함!2025.01.131. 뇌내출혈의 정의와 병태생리 뇌 실질 내에 일어나는 출혈. 출혈 자체는 2-3시간에서 수 시간 이내에 정지하지만, 출혈된 양이 큰 경우 바로 brain herniation을 일으켜 사망할 수 있다. 소뇌출혈은 중뇌수도와 제4뇌실의 폐쇄를 일으켜 두개내압을 급속히 항진시키고 brain herniation을 빠른 시간 안에 일으킬 수 있다. 피각이나 시상 출혈은 가끔 측뇌실로 터져 들어가 CSF순환장애를 초래하여 두개내압 상승을 야기할 수 있다. 2. 뇌내출혈의 원인 외상, 고혈압, 미소동맥류파열과 동정맥 기형 등의 혈관기형, 혈액...2025.01.13
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화성시 동탄보건소 소개2025.01.051. 화성시 보건소 비전 및 목표 화성시 보건소의 비전은 '삶의 질 향상으로 건강한 화성 건설'이며, 주요 목표와 전략과제로는 보건 인프라 구축, 시민 건강 증진, 통합보건복지 서비스 강화, 친환경방역 및 전염병 예방관리 시스템 구축, 다출산 분위기 조성 등이 있습니다. 2. 화성시 동탄보건소 조직 및 주요 사업 화성시 동탄보건소는 보건행정과와 건강증진과로 구성되어 있으며, 건강생활실천사업, 심뇌혈관질환예방사업, 금연사업, 웰빙건강클리닉, 한의학건강증진사업, 구강보건사업, 지역사회중심재활사업, 치매예방 및 관리사업 등 다양한 건강증...2025.01.05
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