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운동생리학과 에너지 대사2025.05.161. 에너지 대사의 기본 원리 에너지 대사는 생명체가 에너지를 생산, 소비, 저장하는 등 다양한 방식으로 조절하는 필수적인 과정입니다. 기초 대사율, 소화에 의한 에너지 소비, 신체 활동에 따른 에너지 소비 등 세 가지 주요 형태로 나타나며, 탄수화물, 지방, 단백질 등의 에너지원이 ATP로 전환되어 사용됩니다. 에너지 대사는 환경적, 유전적, 신체적 요인에 따라 다르게 나타납니다. 2. 인체에서의 에너지 대사 경로 에너지 대사는 글리콜리시스, 크렙스 사이클, 전자전달계 등의 핵심적인 경로를 통해 이루어집니다. 지방산 대사와 단백질...2025.05.16
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만성질환 치료의 지속성 및 예후 불확실성과 관련된 무력감 (간호과정 A+)2025.05.101. 만성질환 치료의 지속성 및 예후 불확실성 대상자는 ovarian cancer와 liver matastasis로 인한 신체적인 증상과 힘들고 긴 장기치료 과정은 대상자의 일상 활동에 제약을 가할 수 있으며, 이는 대상자의 무력감을 악화시킬 수 있습니다. 또한, 우울증 역시 대상자의 무력감을 증폭시킬 수 있습니다. 이러한 질병 역할을 고려할 때, 대상자의 무력감은 질병의 영향을 받아 발생한 것으로 판단됩니다. 2. 무력감 대상자는 우울하고 무기력하여 활동을 하지 않고 소통하고 싶어 하지 않은 상태이며, 식욕저하, 지속적인 수면을 ...2025.05.10
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간호학과 보건교육학 보건프로그램개발 과제2025.05.101. 지역사회 현황 지역의 인구, 사망률 및 사망 원인, 흡연율, 금연 계획율, 스트레스 인지율 등에 대한 현황을 분석하였다. 인구는 매년 감소하는 추세이며, 고령자 비율이 지속적으로 증가하고 있다. 사망의 주요 원인은 암, 심장질환, 폐렴 등이며, 그중 폐암이 가장 높은 비율을 차지하고 있다. 현재 흡연율은 22.4%이며, 특히 19-29세의 흡연율이 가장 높다. 금연이 어려운 이유로는 스트레스, 기존 습관, 금단증상 등이 꼽혔다. 또한 전체 인구의 50.5%가 평소 스트레스를 많이 느끼고 있는 것으로 나타났다. 2. 우선순위 결...2025.05.10
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노년기 만성질환과 성인병 예방2025.05.121. 노년기 만성질환 노년기에 잘 나타나는 만성질환에는 고혈압, 당뇨병, 관절염, 골다공증, 심혈관 질환 등이 있다. 이러한 만성질환은 오랜 기간에 걸쳐 서서히 진행하며, 특별한 증상이 없어 뒤늦게 발견되는 경우가 많다. 따라서 지속적인 관리와 치료가 필요하며, 약물 치료와 함께 운동, 생활 습관 개선 등의 노력이 중요하다. 2. 성인병 예방 성인병은 운동 부족, 비만, 스트레스 등의 원인으로 인해 발생하며, 일단 발병하면 완치가 어렵다. 따라서 성인병 예방을 위해서는 규칙적인 운동, 건강한 식습관, 스트레스 관리 등의 노력이 필요...2025.05.12
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요양보험 방문요양 라운딩 가상 상담일지 6일치(한달에 1개), 상담대상-> 70대 어르신, 여성2025.05.131. 방문요양 서비스 수급자 어르신은 방문요양 서비스로 인해 많은 도움을 받고 있다고 만족해하셨습니다. 지난달의 의견을 반영하여 건강한 먹거리 반찬들을 드시고 계시며, 원활한 소화를 위해 실내에서 걷기 운동을 자주 실시하고 계십니다. 2. 건강관리 어르신은 관절이 많이 아프셔서 마사지를 자주 받고 계시며, 설사를 자주 하셔서 죽을 자주 드시고 계십니다. 무더운 날씨로 인해 생활하시는 것이 힘들어 보이셨으며, 투석 치료 후 빵을 드시고 싶어 하셨습니다. 최근 감기 기운이 있으셨고, 보쌈이 먹고 싶어 하셨습니다. 3. 일상생활 어르신은...2025.05.13
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요양보험 방문요양 라운딩 가상 상담일지 6일치(한달에 1개), 상담대상-> 80대 어르신, 여성2025.05.131. 요양보험 방문요양 서비스 수급자 어르신이 방문요양 서비스를 받으면서 도움을 받고 안도하고 계시며, 요양보호사의 도움으로 관절 마사지, 안마 등을 받아 통증이 완화되고 있다. 또한 요양보호사와 함께 걷기 운동을 하고 있어 소화가 잘되고 있다고 한다. 2. 어르신의 건강 상태 어르신은 허리와 다리 통증이 심해 우울감을 느끼고 있으며, 관절이 많이 아파 통증을 호소하고 있다. 하지만 최근 날씨가 선선해져 기분이 좋아졌으며, 물리치료와 피부과 치료를 받고 있다. 3. 어르신의 일상생활 어르신은 혼자 살고 있어 외로움을 느끼고 있으며,...2025.05.13
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고혈압 사례관리2025.05.141. 고혈압 대상자의 사례관리 대상자 이OO는 75세 여성으로 기초생활수급 1종 대상자입니다. 20년 전 남편과 사별하였고 자녀와도 연락이 끊어진 상태로 월세로 혼자 거주하고 있습니다. 10년 전 고혈압이 발병했지만 규칙적인 투약과 관리가 되지 않아 혈압 조절이 잘 되지 않는 상태였습니다. 또한 불규칙한 식사, 운동 부족, 구강 건강 상태 악화 등의 문제가 있었습니다. 간호사는 대상자의 건강 문제를 파악하고 장단기 목표를 설정하여 집중적인 관리 계획을 수립하였습니다. 8회에 걸친 방문 관리 결과, 대상자의 혈압이 정상 범위로 유지되...2025.05.14
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노인간호학 보고서 part. 운동과 활동2025.05.141. 노인의 신체활동 필요성 나이와 상관없이 신체활동과 운동 능력은 생활의 기본 형태로서 가치 있는 삶을 위한 필수 요소 중 하나이다. 노인을 위한 신체활동 프로그램의 주요 목적은 일반적인 건강의 증진과 그들 스스로를 잘 돌보는 능력을 증가시키는 것이며, 인생의 후반기를 더욱 잘 지낼 수 있도록 함으로써 결과적으로 노화 진행을 억제하는 데 있다. 2. 노화가 신체활동과 운동에 미치는 영향 신체활동은 에너지 소모를 동반하는 골격근이 만들어내는 몸의 움직임을 의미하며, 운동은 신체활동 중의 하나로 건간증진과 신체단련의 목표를 세우고 그...2025.05.14
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산화방지와 만성질환 예방2025.05.141. 산화방지의 정의 및 개요 산화방지는 물질이 산소와 결합하는 화학반응을 억제하거나 늦추는 반응을 말한다. 산화방지제는 활성산소나 산화촉진제를 환원시키는 물질로, 비타민 A, 비타민 C, 카로테노이드 등이 있다. 우리 몸은 지속적으로 발생하는 활성산소를 제거하여 세포를 보호할 수 있도록 산화방지 방어 체계를 구축하고 있다. 산화스트레스는 산화방지제의 부족 또는 과도한 산화제의 존재로 인해 발생하며, 만성적인 노출은 다양한 질병 발생 위험을 높인다. 2. 산화방지제의 산화방지반응 산화방지제는 유리라디칼을 소거하고, 금속을 킬레이팅하...2025.05.14
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전문간호사 '안내와 코칭' 자료2025.05.151. 전문간호사를 위한 필수 원칙 전문간호사는 만성질환 예방과 조기중재 시스템의 중심이 되어야 하며, 환자 중심의 의료와 의미있는 환자와의 의사소통의 중요성을 갖추어야 한다. 또한 다학제간 팀워크의 중요성이 증가하고 있으며, 전문간호사는 관계적 기술, 의사소통 기술, 코칭 기술을 포함한 본인의 간호기여를 설명할 수 있어야 한다. 2. 안내와 코칭의 정의 안내는 간호사가 주도하여 이끌고, 방향을 지시하거나 조언하며 상담을 제공하는 행위이며, 코칭은 환자와 가족들을 지지하고 촉진하는 것을 목표로 하는 건강관련 경험과 이행을 통해 항상 ...2025.05.15
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