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자기란 누구인가2025.05.011. 자기 인식 자기 인식은 자기에 대한 존재의 인식으로 자신의 존재적 가치를 파악하며 깨닫는 것이다. 자신을 있는 그대로를 깨닫는 것이 그 본질이나 부정성보다 자신을 가치 있게 여기는 자기 존중감 등을 포함한다. 자기 인식은 인간의 행동 및 정서에 영향을 주는 중요한 심리적 요인이다. 2. 자기 구성요소 자기 인식 구조는 물리적, 심리적, 사회적 자기 구성요소로 구분된다. 물질적 자기는 육체, 특성, 소유물 등 가시적인 측면이고, 심리적 자기는 성격, 능력 등 내면적 특성이며, 사회적 자기는 다른 사람과의 관계 속에서 나타나는 자...2025.05.01
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자기란 누구인가2025.04.301. 남들과의 비교를 통한 자기 파악 남들과 비교를 통해서 하는 평가는 Festinger(1954)의 사회비교이론을 통해서 볼 수 있다. 자신과 유사한 사람들을 비교집단으로 삼아서 자신을 파악하는 것이다. 상향적 사회비교를 자신보다 약간 나은 사람을 비교대상으로 선택하고 잘하고자 하는 욕구가 강한 경우이다. 하향적 사회비교로는 자신보다 못한 사람을 비교대상으로 선택하고 좋은 기분을 느끼고자 하는 경우이다. 2. 남이 생각하는 나(반영평가)를 통한 자기 파악 남이 생각하는 나는 반영평가라고 하는데 이는 자아상의 구성에 중요한 것을 남...2025.04.30
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심리적 개입기술 중 반영이란 무엇인지 기술하시오2025.01.021. 반영의 정의와 특징 반영은 개인의 내면과 외부세계의 경험을 동등하게 대우하고 인지적으로 처리하는 기술이다. 이를 통해 개인은 자신의 심리적 상태를 인식하고 자기 조절 능력을 향상시키며, 대인관계에서도 상호작용을 원활하게 할 수 있다. 또한 반영 기술은 정서적 안정성과 자기 존중감을 증진시키며, 다양한 심리적 문제에 대한 치료에도 사용될 수 있다. 2. 반영이 사용되는 분야와 방법 반영은 교육, 조직, 정책 결정 및 건강 분야에서 사용되며, 개인이나 조직의 성과나 행동을 평가하고 보완할 수 있는 방법을 찾는다. 반영 방법으로는 ...2025.01.02
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내담자의 입장을 잘 이해할 수 있는 상담의 적합한 기법과 상담에 고려되어야 할 사항에 대해 토론하시오2025.04.261. 상담 기법 상담사가 내담자의 입장을 잘 이해하기 위해서는 경청이 가장 중요하다. 경청을 통해 내담자의 입장과 상황을 잘 파악할 수 있으며, 이를 바탕으로 문제를 효과적으로 해결할 수 있다. 특히 '감정 반영'과 '자기 노출'이 효과적인 상담 기법으로 평가된다. '감정 반영'은 내담자가 감정을 직접 표현하지 못할 때 상담사가 대신 표현하여 내담자의 감정을 탐구할 수 있게 해준다. '자기 노출'은 상담사가 자신의 개인적인 경험이나 가치관을 공개함으로써 내담자와 편안한 관계를 유지하고 내담자의 감정을 인식할 수 있게 해준다. 2. ...2025.04.26
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주변 사람들의 피드백이 자신의 정체성과 행동에 미치는 영향2025.05.011. 정체성 자신이 갖고 태어나는 것이며 자기 정체성을 알기 위해서는 주위 사람들이 주는 피드백을 통해 형성된다. 2. 긍정적인 피드백 직장 동료로부터 받은 긍정적인 피드백(친절하다, 적극적이다, 붙임성이 좋다, 웃기다, 밝다)은 필자의 행동과 정체성에 긍정적인 영향을 미쳤다. 필자는 이러한 피드백을 통해 더 밝고 친절하게 행동하게 되었고, 행동을 조심하게 되었다. 3. 부정적인 피드백 직장 동료로부터 받은 부정적인 피드백(호불호가 강하다, 주장이 강하다, 승부욕이 강하다)은 필자의 자아에 대한 인식을 변화시켰다. 필자는 이러한 피...2025.05.01
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심리적 개입기술 중 반영에 대한 설명과 예시2025.01.161. 반영의 정의 반영은 상담자가 내담자의 말이나 행동에서 나타나는 감정과 내용을 그대로 되돌려 주는 것을 말한다. 이는 내담자가 자신의 감정을 다시 한 번 느끼고 정리할 수 있게 한다. 반영은 내담자의 자기 인식을 높이고, 감정 표현을 촉진하는 데 중요한 역할을 한다. 2. 반영의 중요성 반영은 상담에서 내담자와 상담자 간의 신뢰를 구축하는 데 중요한 역할을 한다. 내담자는 자신의 감정과 생각이 상담자에게 이해되고 있다는 느낌을 받게 된다. 이는 내담자가 자신의 감정을 더 솔직하고 개방적으로 표현할 수 있도록 만든다. 또한 반영은...2025.01.16
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심리적 개입기술 중 반영에 대한 설명과 예시2025.05.161. 반영 기법 반영 기법은 내담자가 자신의 감정 및 경험을 자유롭게 표현하도록 허용하고, 상담자가 이를 경청하면서 요약하거나 정리하여 전달하는 과정이다. 이를 통해 상담자가 내담자의 이야기를 잘 듣고 있다는 사실을 알려주는 기술이다. 반영 기법은 주로 초기 단계에서 사용되며, 내담자의 자기탐색을 돕는 역할을 한다. 반영 방법에는 '당신'이라는 주어 사용, 느낌 위주의 반응, 긍정적/부정적 부분 모두 수용하기, 구체적인 설명 등이 있다. 2. 반영 기법의 장점 반영 기법의 장점은 다음과 같다. 첫째, 상담자와 내담자 간의 관계 형성...2025.05.16
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자기탐색을 통한 인지행동치료 경험하기(CBT, 사고기록지)2025.01.181. 자기탐색과 인지행동치료 자기 반영적 글쓰기를 통해 인지행동치료의 실습을 경험하고 자신에 대한 이해를 높이는 과정을 다룹니다. 자기훈련 실습, 활동과 감정 관찰, 유지 사이클 분석, 사고기록지 작성 등의 실습을 통해 자신의 사고와 행동을 객관적으로 관찰하고 변화를 시도하는 내용이 포함되어 있습니다. 2. 감정 조절과 분노 관리 화를 잘 내는 자신의 특성을 인지하고, 분노 신호를 알아차리며 이를 조절하기 위한 다양한 전략을 모색합니다. 소크라테스식 질문, 행동 실험 등을 통해 부정적 사고와 신념을 평가하고 수정하는 과정을 다룹니다...2025.01.18
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성인간호학 두개강 내출혈 임상포트폴리오2025.01.221. 중환자 간호 임상포트폴리오에서 다루고 있는 주요 내용은 중환자 간호와 관련된 것입니다. 환자의 의식상태, 신체사정, 호흡관리, 투약 및 모니터링 등 중환자실에서 수행하는 다양한 간호 활동을 자세히 기술하고 있습니다. 이를 통해 중환자 간호에 필요한 지식과 기술을 습득하고 있음을 알 수 있습니다. 2. 신체사정 포트폴리오에서는 환자의 전반적인 신체사정 과정을 상세히 기술하고 있습니다. 의식수준, 동공반응, 운동기능 등 신경학적 상태 평가와 함께 활력징후 측정, 배액물 관찰 등 전반적인 신체사정을 수행하고 있습니다. 이를 통해 환...2025.01.22
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아동간호학실습A+ 치료적의사소통보고서(신생아실)2025.01.121. 치료적 의사소통 치료적 의사소통의 특징은 목표 지향적, 서술적, 비판단적, 규칙과 범위의 경계, 대상자 중심, 개별화된 전략입니다. 치료적 의사소통에는 언어적 의사소통(경청, 반영, 개방적 질문, 자기노출, 재진술, 명료화, 요약, 칭찬하기, 침묵, 직면, 초점 맞추기, 공감, 유머)과 비언어적 의사소통(신체적 단서, 언어적 단서)이 포함됩니다. 비치료적 의사소통에는 경청의 실패, 판단, 일시적인 안심, 상투적인 반응, 문자적인 반응, 충고, 거부, 동의, 이견, 칭찬, 비난, 허위, 주제의 회피, 부정, 방어, 도전 등이 있...2025.01.12
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