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담배 거절하기, 금연 교수학습 지도안2025.05.021. 흡연의 유해성분 담배에는 니코틴, 타르, 일산화탄소와 같은 유해성분이 포함되어 있습니다. 니코틴은 강력한 중독성을 가지고 있으며, 타르는 담배가 타면서 생성되는 끈적한 갈색 물질로 폐암을 유발할 수 있습니다. 일산화탄소는 혈액 속 헤모글로빈과 결합하여 산소 운반 능력을 떨어뜨리고 저산소혈증으로 인한 두통과 피로를 느끼게 합니다. 2. 흡연의 문제점 흡연은 청소년의 성장과 발달에 지장을 줄 수 있습니다. 흡연으로 인해 감기, 천식, 폐 기능 저하, 기억력 및 주의집중력 감소, 성적 저하 등의 문제가 발생할 수 있습니다. 또한 흡...2025.05.02
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보건 현장실습, 교생실습 수업 PPT - 담배 거절하기2025.05.021. 흡연의 유해성 이 PPT는 흡연의 유해성과 담배 거절하는 방법에 대해 다루고 있습니다. 주요 내용으로는 흡연의 문제점(폐암, 구강암, 폐기종, 잇몸 염증, 위궤양 등), 담배의 유해성분(타르, 니코틴, 일산화탄소), 그리고 흡연 권유를 거절하는 다양한 방법(이유 설명, 주제 바꾸기, 거절의사 밝히기 등)이 포함되어 있습니다. 2. 담배 거절하기 이 PPT는 흡연자에게 담배를 거절하는 방법을 다루고 있습니다. 주요 내용으로는 담배 권유를 받았을 때 거절의 이유를 설명하기, 주제를 바꾸기, 거절의사를 밝히고 자리를 피하기, 상대방...2025.05.02
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청소년 흡연 예방 및 금연 교육2025.05.011. 담배의 화학성분과 유해물질 이 수업에서는 담배의 화학성분과 유해물질에 대해 설명합니다. 담배에는 니코틴, 타르, 일산화탄소 등 많은 유해 물질이 포함되어 있으며, 이러한 물질들이 건강에 심각한 악영향을 미칠 수 있습니다. 학생들은 이를 이해하고 담배의 위험성을 인식하게 됩니다. 2. 흡연의 폐해와 간접흡연 이 수업에서는 흡연의 폐해와 간접흡연의 종류에 대해 다룹니다. 흡연은 폐암, 심장병, 뇌졸중 등 다양한 질병을 유발할 수 있으며, 간접흡연 또한 건강에 해롭습니다. 학생들은 이를 통해 흡연의 위험성을 깨닫고 금연의 필요성을 ...2025.05.01
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담배 중독 예방2025.01.061. 담배의 성분 및 발암물질 담배연기에는 69종의 발암물질이 함유되어 있으며, 담배 연기 속에는 담뱃잎과 담배 종이가 타면서 생기는 7,000여종의 화학 및 독성물질이 기체 또는 입자 형태로 섞이게 됩니다. 담배는 3대 유해물질인 타르, 니코틴, 일산화탄소 및 기타 발암물질을 포함하고 있어 기관지와 폐를 상하게 하고 암을 일으키며 심장을 포함한 모든 장기, 조직 그리고 세포에 큰 피해를 줍니다. 2. 흡연과 질병 흡연은 뇌졸중 등 뇌혈관질환, 구강 내 혈관 손상으로 인한 치주염, 백내장 발생 확률 증가, 만성폐쇄성 폐질환(COPD...2025.01.06
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초등학교 6학년 금연 보건 학습지도안2025.11.121. 담배의 성분 및 유해성 담배에 포함된 주요 성분은 니코틴, 일산화탄소, 타르이다. 니코틴은 중독성 물질로 혈관을 좁게 만들어 손과 발이 썩는 질병을 유발한다. 타르는 아스팔트 도로포장에 사용되는 원료로 치아를 누렇게 만들고 입 냄새를 심하게 만든다. 일산화탄소는 뇌로 가는 산소를 부족하게 하여 기억력과 집중력을 떨어뜨린다. 흡연 시 수천 가지의 유해물질이 발생하며 이 중 수십 개의 발암물질이 포함되어 있다. 2. 흡연의 신체적 영향 흡연은 폐에 직접적인 손상을 입힌다. 흉강경으로 촬영한 비흡연자의 폐와 흡연 15년 차, 30년...2025.11.12
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중학생 대상 흡연예방 및 금연 교육2025.05.051. 담배의 유해성분 교육에서는 담배의 주요 유해 물질인 니코틴, 타르, 일산화탄소에 대해 학습하고, 이러한 물질들이 신체에 미치는 영향에 대해 설명하였습니다. 또한 흡연으로 인해 발생할 수 있는 대표적인 질병인 후두암, 폐암, 뇌졸중 등에 대해 학습하였습니다. 2. 청소년 흡연의 위험성 교육에서는 10대부터 담배를 피기 시작하는 사례를 통해 청소년기 흡연의 위험성을 설명하였습니다. 청소년기 흡연은 폐암 발병률 증가, 니코틴 의존도 증가, 불안과 스트레스 유발, 성장 및 발육 저하, 기억력 저하, 피부노화 등의 부작용을 초래할 수 ...2025.05.05
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청소년 담배 중독 사례와 해결방안2025.01.041. 청소년 담배 중독 청소년들은 입시 경쟁과 부모의 지나친 기대로 인해 다양한 갈등과 극심한 스트레스를 경험하고 있습니다. 이들은 스트레스를 해소하기 위해 게임, 흡연 등 중독성 있는 활동을 하게 됩니다. 청소년 흡연 예방을 위해서는 또래 압력에 대처할 수 있는 거절 기술 교육, 자아존중감 향상 프로그램, 스트레스 관리 교육 등이 필요합니다. 또한 지역사회와 협력하여 다양한 예방 사업을 진행할 필요가 있습니다. 1. 청소년 담배 중독 청소년 담배 중독은 매우 심각한 문제입니다. 담배는 청소년의 건강과 발달에 심각한 영향을 미치며,...2025.01.04
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보건교육 계획안 - 흡연 예방 교육2025.01.121. 담배의 유해성 이 교육에서는 담배의 주요 성분과 작용, 흡연으로 인한 건강 문제 등 담배의 유해성에 대해 다룹니다. 학생들이 담배의 유해성을 정확하게 이해하고 이를 바탕으로 흡연 예방을 위한 의지를 갖도록 하는 것이 목표입니다. 2. 담배 연기의 위험성 이 교육에서는 담배 연기가 있는 곳을 피하는 방법, 담배 권유를 거절하는 방법 등 담배 연기로부터 스스로를 보호하는 방법을 다룹니다. 학생들이 담배 연기의 위험성을 인지하고 이를 회피할 수 있는 방법을 익히도록 하는 것이 목표입니다. 3. 건강한 삶의 가치 이 교육에서는 건강한...2025.01.12
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보건 교수-수업 계획서 (수업계획서, 흡연예방교육), 활동지 포함2025.01.131. 담배의 정의와 유해성분 담배에는 니코틴, 타르, 일산화탄소 등의 유해 물질이 포함되어 있습니다. 니코틴은 중독을 유발하고, 타르는 폐암을, 일산화탄소는 저산소증을 일으킵니다. 이러한 유해 물질로 인해 담배 사용자는 폐암, 뇌졸중, 후두암 등의 신체적 문제가 발생할 수 있습니다. 2. 흡연의 위험요인 흡연의 위험요인에는 개인적 요인과 사회문화적 요인이 있습니다. 개인적 요인으로는 또래 집단에 동참하고 싶은 욕구, 단순한 호기심, 일상생활 속의 스트레스 등이 있습니다. 사회문화적 요인으로는 주변인의 권유, 담배 제조사의 마케팅, ...2025.01.13
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중학생 대상 흡연예방 보건교육2025.01.051. 흡연의 유해성 이 보건교육에서는 흡연의 유해성에 대해 다루고 있습니다. 공익광고와 통계 자료를 통해 흡연이 건강에 미치는 악영향을 소개하고 있습니다. 특히 담배의 유해물질과 발암물질에 대해 자세히 설명하고 있으며, 흡연이 신체와 청소년에게 끼치는 영향을 구체적으로 다루고 있습니다. 2. 흡연예방 실천 방법 이 보건교육에서는 흡연예방을 위한 실천 방법을 제시하고 있습니다. 규칙적인 운동, 건강한 식습관, 취미생활 등 일상생활에서 실천할 수 있는 방법을 소개하고 있습니다. 또한 친구가 담배를 권할 때 단호하게 거절하는 방법도 다루...2025.01.05
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