1. 스트레스의 정의 스트레스는 심리적응하기 어려운 환경에 처할 때 느끼는 심리적·신체적 긴장 상태입니다. 장기적으로 지속되면 심장병, 위궤양, 고혈압 등의 신체적 질환과 불면증, 신경증, 우울증 등의 심리적 부적응을 야기할 수 있습니다. 물리학에서는 외부 힘의 작용에 저항하여 원형을 지키려는 힘을 의미하며, 언어학에서는 연속된 음성에서 특정 부분을 강하게 발음하는 것을 뜻합니다. 2. 순기능적 스트레스 순기능적 스트레스는 조직 내에서 적절하게 작용하여 좋은 성과를 유도하는 스트레스입니다. 직무관련 활동에서 적절한 수준의 스트레스는...

1. 정신건강의 정의 및 유아기 중요성 정신건강은 단순히 정신병이 없는 상태가 아니라 신체적, 심리적, 사회적으로 문제를 느끼지 않는 상태를 의미합니다. 유아기는 일생에서 매우 중요한 시기로, 이 시기의 정신건강 상태가 청소년기와 성인기까지 영향을 미칩니다. 정서적으로 건강한 유아는 발달단계에 적합한 신체적, 행동적, 정서적 발달을 보이며, 발달과제를 성취하고 계속적인 발전 가능성을 가집니다. 유아기의 정신적 장애는 내면화되어 연약한 성격과 체질을 형성하므로, 양육과 교육에서 정신건강 증진이 매우 중요합니다. 2. 유아기 정신건강에...