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블루라이트 노출과 수면 문제2025.05.131. 서론 1.1. 블루라이트 노출과 수면 문제의 배경 21세기 들어 정보통신기술의 발달과 더불어 스마트폰이 우리 일상에 깊숙이 침투하게 되었다. 스마트폰은 언제 어디서든 인터넷에 접속할 수 있어 사람들이 편리하게 사용할 수 있게 되었다. 이에 따라 스마트폰 사용이 증가하면서 과도한 스마트폰 사용에 따른 부작용들도 대두되고 있다. 그중 가장 큰 문제 중 하나는 블루라이트 노출과 이에 따른 수면 문제이다. 스마트폰을 포함한 전자기기 화면에서 나오는 블루라이트는 수면에 방해를 준다. 수면을 조절하는 호르몬인 멜라토닌 분비를 억제하...2025.05.13
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자신이 사용하고 있는 사이버 공간의 예를 3가지 이상 쓰고 각각의 공간에서의 자기 정체성에 관하여 분석하세요2025.05.171. 서론 1.1. 사이버 공간의 개념과 특성 사이버 공간은 정보 통신 기술과 컴퓨터 네트워크에 기반을 두는 가상의 공간이다. 이는 물리적인 공간과는 구분되는 새로운 영역으로, 실시간 정보 교환과 상호작용이 가능하다. 사이버 공간의 핵심적인 특성은 다음과 같다. 첫째, 사이버 공간은 익명성이 보장되는 공간이다. 사용자들은 실제 신원을 드러내지 않고도 활동할 수 있으며, 이는 자신을 자유롭게 표현하고 상호작용할 수 있게 한다. 둘째, 사이버 공간은 개방성과 평등성이 강조되는 공간이다. 사용자들은 자신의 관심사에 맞추어 활동할 수 ...2025.05.17
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