소개글
"상담이론과실체"에 대한 내용입니다.
목차
1. 상담이론을 통한 성격 이해
1.1. 상담이론의 중요성
1.2. 다양한 상담이론의 특징
1.3. 대표적 상담이론: 인지이론과 현상학적 이론
1.3.1. 벡의 인지이론
1.3.2. 로저스의 현상학적 이론
1.4. 이론 간 비교 및 통합적 적용
2. 벡의 인지적 성격이론
2.1. 인지 수준: 자동적 사고, 중재적 신념, 핵심 신념, 스키마
2.2. 자동적 사고의 특성
2.3. 인지왜곡과 인지타당성 평가
2.4. 인지치료의 적용
3. 로저스의 현상학적 성격이론
3.1. 유기체와 현상적 장
3.2. 자아 개념과 특성
3.3. 실현화 경향성
3.4. 가치의 조건화와 균형 회복
3.5. 인간중심치료의 적용
4. 참고 문헌
본문내용
1. 상담이론을 통한 성격 이해
1.1. 상담이론의 중요성
상담이론의 중요성은 다음과 같다.
사회가 고도화되면서 인간들은 기존에 경험해 보지 못했던 여러 형태의 스트레스와 갈등에 지속적으로 노출되고 있다. 이에 따라 심리적 및 내면적 고통을 호소하는 사람의 수도 크게 늘고 있다. 이러한 상태가 지속되고 나아가 증상이 심각해질 경우, 정신질환으로까지 이어질 수 있다. 따라서 질환으로 이어지기 전에 적절한 상담 과정을 통해 자신의 문제와 갈등을 발견하고 치료하는 것이 중요하다.
상담에서 상담이론은 매우 중요한 요소가 된다. 내담자의 갈등, 스트레스, 그리고 문제가 다양할 때 그에 어떤 이론을 대입하느냐에 따라 해결 방법 및 양상이 크게 달라질 수 있기 때문이다. 상담이론은 내담자의 문제나 갈등에 적절한 개입 방법을 제시하고, 상담 과정에서 변화와 성장을 이끌어내는 데 필수적인 역할을 한다. 따라서 상담 전문가는 다양한 상담이론에 대한 이해와 활용 능력을 갖추는 것이 중요하다.
1.2. 다양한 상담이론의 특징
다양한 상담이론의 특징은 다음과 같다.
첫째, 인지이론은 인간의 비합리적이고 역기능적인 사고가 부정적 감정과 행동을 초래한다고 본다. 벡의 인지이론은 인간의 자동적 사고, 중재적 신념, 핵심 신념, 스키마에 주목하여 이를 수정하는 것을 치료의 핵심으로 여긴다. 즉 인간의 왜곡된 인지적 처리 과정을 개선함으로써 심리적 건강과 적응을 증진시키고자 한다.""
둘째, 현상학적 이론은 인간의 내적 경험과 의미 부여를 중시한다. 로저스의 현상학적 이론에서는 유기체, 현상적 장, 자아 개념, 실현화 경향성, 가치의 조건화 등의 개념이 핵심을 이룬다. 이 이론은 내담자 중심의 상담 관계 속에서 내담자가 자신의 경험을 탐색하고 이해하며 자아실현을 이루어 나가는 과정을 중요하게 여긴다.""
셋째, 정신분석 이론은 인간 무의식의 작용과 초자아, 자아, 이드와 같은 성격 구조에 주목한다. 프로이트의 정신분석 이론을 기반으로 하는 정신역동 모델은 과거 경험의 재현과 억압된 갈등의 해소, 자아 강화를 통한 심리적 건강 달성을 목표로 한다. 따라서 장기적인 상담 과정을 통한 통찰 획득이 중요하다.""
넷째, 행동주의 이론은 환경적 자극과 그에 대한 인간의 반응 간 관계에 초점을 둔다. 스키너의 강화 이론이나 반두라의 사회학습이론 등은 관찰 가능한 행동의 변화에 주목하며, 보상과 처벌을 통한 행동 수정을 상담의 목표로 삼는다.""
다섯째, 인간중심 이론은 인간의 긍정적 성장 동기와 자기실현 경향성을 강조한다. 로저스의 인간중심 상담은 내담자와의 신뢰로운 관계 속에서 내담자의 자아실현을 촉진하는 데 초점을 둔다. 상담자는 공감, 무조건적 긍정적 존중, 일치성의 자세로 내담자를 수용하고 지지한다.""
1.3. 대표적 상담이론: 인지이론과 현상학적 이론
1.3.1. 벡의 인지이론
벡의 인지이론에 따르면, 인간의 성격과 행동은 인지 수준에 의해 결정된다고 볼 수 있다. 벡은 인간의 인지 수준을 네 가지로 구분하였는데, 자동적 사고, 중재적 신념, 핵심 신념, 그리고 스키마가 그것이다.
먼저, 자동적 사고는 우리 마음속에 계속적으로 진행되는 인지의 흐름을 의미한다. 자동적 사고는 상황과 정서를 중재하는 역할을 한다. 다음으로 중재적 신념은 사람들의 자동적 사고를 형성하는 극단적이고 절대적인 규칙과 태도를 반영한다. 핵심 신념은 많은 자동적 인지에 바탕이 되는 자신에 대한 중심적 생각으로, 보통 자신의 중재적 신념에 반영된다. 핵심 신념은 "보편적이며 과일반화된 절대적인 것"으로 기술되며, 세계, 타인, 자신, 미래에 대한 자신의 견해를 반영한다. 마지막으로 스키마는 핵심 신념을 수반하는 "정신 내의 인지 구조"로 정의된다. 벡은 스키마를 정보처리와 행동...
참고 자료
이규미, 상담의 실제 (과정과 기법), 학지사, 2017.
Gerald Corey , 심리상담과 치료의 이론과 실제, 학지사, 2017.
황인자, 정신분석학의 프로이드 & 개인심리학의 아들러 이론 분석, 올리, 2016.
Brian Thorne, Pete Sanders, 칼 로저스 (인간중심치료의 창시자), 학지사, 2017.
상담이론과 실제 (한국열린사이버대학교 평생교육원 교안, 2021)
상담이론과 실제 (양명숙, 2019)
노안영·강경신 저. 『성격심리학』. 학지사. 2018
케이스원격평생교육원 인간행동과 사회환경 강의 교안
