소개글
"나는사랑받지못할존재예요"에 대한 내용입니다.
목차
1. 서론
1.1. 상담의 정의와 중요성
1.2. 상담이론의 선택의 필요성
2. 상담이론 및 적용
2.1. REBT 이론
2.1.1. REBT 이론의 개념
2.1.2. REBT 이론의 핵심 요소
2.1.3. REBT 이론의 적용
2.2. 로저스의 인간중심치료 이론
2.2.1. 인간관
2.2.2. 주요 개념
2.2.3. 치료 목표
2.2.4. 상담자의 기능과 역할
2.3. 내담자의 특성과 이해
2.3.1. 어릴 때 사랑받지 못한 내담자의 특성
2.3.2. 관계 단절에 대한 내담자의 대처 방법
2.3.3. 무례한 사람에 대한 대응 방법
2.3.4. 좋은 사람의 특성
3. 결론
4. 참고 문헌
본문내용
1. 서론
1.1. 상담의 정의와 중요성
상담은 내담자의 어려운 문제를 해결하고 긍정적인 변화를 이끌어내는 전문적인 활동이다. 상담은 내담자의 욕구에 부응하여 현실적인 생활 목표를 달성하도록 돕는다. 상담은 내담자 자신의 자기 탐색을 도와 내담자가 자기 자신을 이해하고 수용할 수 있게 한다. 또한 상담은 내담자가 사회경제적 여건에 적응하여 만족과 효과를 얻도록 촉진한다. 이를 위해서는 전문적인 훈련을 받은 상담자가 내담자에게 공감과 이해의 태도로 접근하여 문제 해결을 도와야 한다. 따라서 상담은 내담자의 어려움을 해결하고 긍정적인 변화를 이끌어내는 전문적이고 중요한 활동이라고 할 수 있다.
1.2. 상담이론의 선택의 필요성
상담이론의 선택의 필요성은 상담에 있어서 매우 중요하다. 상담이론은 상담자가 내담자를 이해하고 상담 과정을 이끌어나가는 데 있어 기본적인 틀을 제공하기 때문이다. 상담자가 어떠한 이론적 배경을 가지고 있느냐에 따라 상담 목표, 개입 방식, 대처 전략 등이 달라지게 된다.
따라서 상담자는 자신의 인간관, 상담관, 변화에 대한 신념 등에 부합하는 상담이론을 선택하고 그에 따른 기법을 적절히 활용할 수 있어야 한다. 상담 과정에서 발생하는 다양한 상황들에 대해 체계적으로 이해하고 대응할 수 있게 해주기 때문이다. 이는 내담자의 변화와 성장을 돕는 데 큰 도움이 된다.
나아가 상담이론의 선택은 내담자의 특성과 문제에 맞춰 이루어져야 한다. 내담자의 연령, 성별, 문화적 배경, 호소문제 등에 따라 적합한 이론을 선택해야 한다. 그렇지 않으면 상담의 효과성이 떨어질 수 있다. 따라서 상담자는 상담이론에 대한 충분한 이해와 함께 내담자에 대한 세심한 관찰과 분석이 필요하다.
결국 상담이론의 선택은 상담의 성패를 좌우하는 중요한 요소라고 할 수 있다. 상담자가 전문성을 갖추고 다양한 이론을 폭넓게 연구하여 내담자에게 가장 적합한 이론을 선택할 수 있어야 한다. 이를 통해 내담자의 변화와 성장을 이끌어낼 수 있을 것이다.."
2. 상담이론 및 적용
2.1. REBT 이론
2.1.1. REBT 이론의 개념
REBT 이론의 개념은 인간을 이루는 핵심적인 영역인 인지, 정서, 행동이 상호작용하는 과정에서 인지적 사고 변화가 핵심이 되어 정서와 행동에 영향을 미친다고 강조한다"" 엘리스의 REBT 이론은 인간이 겪는 여러 상황에서 문제 발생의 원인이 사건 자체보다 그 사건을 지각하고 받아들이는 방식에 따른 것이라고 본다"" 이에 따라 사람이 겪는 심리적 고통은 불합리한 신념에 따른 산물로, 이러한 고통을 잘 이겨내는 방법이 신념을 변화시키는 것이다""
2.1.2. REBT 이론의 핵심 요소
REBT 이론의 핵심 요소는 다음과 같다.
첫째, REBT 이론은 인간의 인지, 정서, 행동이 상호작용하는 과정에서 인지적 사고 변화가 핵심이 된다고 강조한다. 인간의 고통은 불합리한 신념에 따른 결과이므로, 이러한 고통을 해결하기 위해서는 신념을 변화시켜야 한다는 것이다. 즉, 어떠한 사건이나 상황에 대한 개인의 인지적 해석과 신념이 그 사람의 정서와 행동을 결정한다는 것이 REBT 이론의 핵심적인 가정이다.
둘째, REBT 이론은 개인의 비합리적이고 비현실적인 신념을 합리적인 신념으로 바꾸는 것을 핵심 목표로 한다. 엘리스는 합리적인 신념과 비합리적인 신념을 구분하는 기준으로 논리적 일치성, 검증가능성, 실용성, 경직된 요구성, 정서적·행동적 결과 등을 제시하였다. 비합리적 신념은 비논리적이고 비현실적이며 비효율적인 행동을 초래하지만, 합리적 신념은 개인으로 하여금 더욱 건강하고 생산적인 삶을 살아갈 수 있게 한다.
셋째, REBT 이론은 ABCDE 모델을 통해 내담자의 비합리적인 신념을 명확히 파악하고 이를 논박하는 과...
참고 자료
김민경, 2005, REBT에 기초한 놀이가 비만 아동의 자아존중감 및 우울성향에 미치는 효과, 국내석사학위논문 대구대학교 대학원, p.8~10
김명옥, 2021, REBT 기반 그림책 독서 치료프로그램이 유아의 또래 유능성 및 공감 능력에 미치는 효과, 국내석사학위논문 경상국립대학교 교육대학원, p.6~7
김정민, 2020, 중년남성의 비합리적 신념, 대인관계, 자아존중감과 가족건강성의 관계 연구, 국내박사학위논문 창원대학교, p.11~13
박희숙, 강민희, 인간행동과 사회환경, 2017, 창지사
양명숙, 상담이론과 실제, 2019, 학지사
