본문내용
1. 게슈탈트 심리치료 개요
1.1. 게슈탈트 이론의 배경
1.1.1. 정신분석학의 영향
게슈탈트 치료는 정신분석학에 뿌리를 두고 있다. 프리츠 펄스는 프로이트를 비롯한 정신분석가들의 영향을 많이 받았다. 정신분석의 자유연상-해석-통찰이라는 치료과정은 게슈탈트 치료의 의식을 집중하는 과정과 유사하다. 즉, 내담자가 스스로의 내면세계를 탐색하고 자각하여 통찰에 이르도록 하는 것이다.
펄스는 융이 주장한 꿈 해석의 개념을 더욱 발전시켰다. 융은 꿈이 투사된 것이라고 보았는데, 게슈탈트 치료에서는 꿈을 타인과의 접촉을 위한 도구로 간주하였다. 즉, 꿈의 내용을 현실화하고 재연함으로써 내담자의 미해결 과제를 해결하고자 하였다.
또한 게슈탈트 치료는 정신분석의 생활태도, 즉 현실원칙보다 쾌락원칙을 중요시하는 경향을 일부 답습하고 있다. 지금까지 인식하지 못했던 욕구(배경)를 깨닫고 행동하는 것이 그 예이다.
이처럼 게슈탈트 치료는 정신분석학의 영향을 많이 받았지만, 동시에 독자적인 이론체계를 구축하였다고 볼 수 있다.
1.1.2. 현상학-실존주의의 영향
현상학-실존주의의 영향은 게슈탈트 치료에 매우 강력한 영향을 끼쳤다. 게슈탈트 치료는 현상학적 세계관에 기반을 두고 있으며, 이는 실존주의와 밀접한 관련이 있다.
현상학이란 우리가 받아들이는 지각의 세계, 거기에 실재하는 철학이다. 게슈탈트 치료는 현상학에 입각하여 내담자의 주관적 세계를 중시하며, 현실의 사실보다는 내담자가 지각하는 경험과 의미에 초점을 맞춘다. 즉, 게슈탈트 치료에서는 외적 사실보다는 내담자의 내적 경험에 주목한다는 것이다.
실존주의 또한 게슈탈트 치료에 깊은 영향을 끼쳤다. 실존주의는 개인의 선택과 책임을 강조하며, 개인이 자신의 존재 방식을 스스로 결정해야 한다고 보았다. 게슈탈트 치료 역시 내담자가 자신의 존재 방식을 스스로 선택할 수 있도록 돕는다는 점에서 실존주의적 관점을 반영한다.
또한 실존주의는 개인의 진실한 삶을 중시하며, 자기기만적인 사고와 행동을 거부한다. 게슈탈트 치료에서도 이러한 실존주의적 관점이 나타나는데, 내담자가 자신의 진실한 모습을 인식하고 수용할 수 있도록 돕는다.
결국 게슈탈트 치료는 현상학과 실존주의에 크게 영향을 받았으며, 이를 토대로 내담자의 주관적 경험과 자기 결정권을 중요하게 여기는 독특한 치료 접근법을 발전시켰다고 볼 수 있다.
1.1.3. 게슈탈트 심리학의 영향
게슈탈트 심리학은 당시 심리학의 구성주의, 연합주의, 원자론적 행동주의에 대한 반성적 시각에서 출발하였다. 게슈탈트 심리학자들은 전체는 부분의 합 이상이라는 주장을 펼쳤다. 즉, 인간의 지각은 단순히 감각적 요소들의 집합이 아니라 하나의 통합된 의미 있는 전체로 구성된다는 것이다. 이러한 게슈탈트 심리학의 주요 원리가 게슈탈트 치료에 많은 영향을 주었다.
첫째, 게슈탈트 심리학의 전체성의 관점은 게슈탈트 치료가 인간을 하나의 통합된 존재로 바라보는 데 이론적 기반을 제공하였다. 게슈탈트 치료는 인간의 신체적, 정서적, 인지적 측면을 분리하지 않고 전체적으로 바라보며, 각 부분들의 관계 속에서 이해하고자 하였다.
둘째, 게슈탈트 심리학의 동적 관점은 게슈탈트 치료가 내담자의 현재 경험에 초점을 두도록 하였다. 게슈탈트 심리학자들은 개인의 지각이 고정되어 있는 것이 아니라 환경과의 상호작용 속에서 역동적으로 변화한다고 보았다. 이러한 관점은 게슈탈트 치료가 내담자의 현재 경험에 주목하고 자각을 증진시키고자 하는 데 영향을 미쳤다.
셋째, 게슈탈트 심리학의 장 이론은 게슈탈트 치료의 전경-배경 개념에 영향을 끼쳤다. 게슈탈트 심리학에서 개인은 환경과 분리된 존재가 아니라 상호작용하며 의미를 구성하는 존재로 간주된다. 이러한 관점은 게슈탈트 치료에서 내담자와 환경의 관계, 전경과 배경의 관계에 주목하게 하였다.
넷째, 게슈탈트 심리학의 통찰 개념은 게슈탈트 치료의 자각 증진에 기여하였다. 게슈탈트 심리학자들은 인간이 자신의 문제를 깨닫고 통찰하는 과정을 강조하였는데, 이는 게슈탈트 치료가 내담자의 자각 증진을 주요 목표로 삼는 데 영향을 주었다.
이처럼 게슈탈트 심리학의 다양한 개념과 관점은 게슈탈트 치료의 이론적 기반을 제공하였으며, 게슈탈트 치료의 핵심적인 특징들을 형성하는 데 중요한 역할을 하였다.
1.2. 게슈탈트 치료의 인간관
게슈탈트 치료의 인간관은 다음과 같다.
게슈탈트 이론은 개인을 낙천적이며 능력 있는 존재로 본다. 인간은 기본적으로 선한 존재이며, 삶을 성공적으로 이끌 수 있는 능력이 있다고 여긴다. 개인은 책임질 수 있고 통합된 생활을 할 수 있는 충분한 능력을 갖고 있다. 특히 자신과 주변에서 일어나는 것들을 충분히 자각하게 되면 통합된 인간으로 생활할 수 있다고 본다.
또한 게슈탈트 이론은 인간과 환경의 상호작용을 강조한다. 인간은 환경과 별개의 존재가 아니라 서로 자극을 주고받으며 성장하는 존재로 여겨진다. 인간을 총체적 유기체로 보아, 신체와 감각, 욕구, 사고, 행동 등이 유기적인 관계에 있는 하나의 의미 있는 전체로 파악한다. 이들이 총체적으로 활동하고 반응할 때 건강한 삶을 유지할 수 있다고 본다.
파슨즈는 게슈탈트 이론의 인간관을 다음과 같이 정리하였다. 첫째, 인간은 통합된 부분들로 이루어진 복합물이다. 둘째, 인간은 환경의 한 부분이며 환경과 분리되어서는 이해할 수 없다. 셋째, 인간은 내-외적 자극에 대해 반응할 방법을 선택한다. 넷째, 인간은 모든 감각, 사고, 정서, 지각을 충분히 인식할 수 있는 잠재력을 가지고 있다. 다섯째, 인간은 인식력을 가지고 있기에 선택할 수 있다. 여섯째, 인간은 자기 자신의 삶을 효과적으로 영위할 수 있다. 일곱째, 인간은 과거와 미래를 경험할 수 없으며 현재에서만 자기 자신을 경험할 수 있다.
이처럼 게슈탈트 치료는 인간을 능력 있고 선한 존재로 보며, 인간과 환경의 상호작용을 강조한다. 인간을 총체적 유기체로 이해하고, 자신을 인식하고...
