소개글
"지금-여기를 사는 삶이란 어떤 삶인가"에 대한 내용입니다.
목차
1. 지금 여기를 사는 삶
1.1. 상담 이론의 특징
1.2. 현상학적 접근법
1.3. 지금-여기
1.4. 지금 여기를 사는 삶이란 어떤 삶인가
1.5. 현실적이고 실존적인 이론
2. 지금 이 순간을 즐겨라
2.1. 책 소개
2.2. 저자 소개
2.3. 필사
2.4. 느낀 점
3. 참고 문헌
본문내용
1. 지금 여기를 사는 삶
1.1. 상담 이론의 특징
게스탈트 상담이론의 특징은 다음과 같다.
게스탈트 상담은 개성의 단편적인 부분을 인식하고 포용하면서 대상을 전체적으로 통합하는 것을 목표로 하여 인식과 자아와 타인과의 관계를 강조하는 이론이다. 게스탈트 상담에서는 어떤 물체가 주관적인 관점에서 의미 있는 형태로 환경을 정리함으로써 인식된다는 것을 의미한다. 즉, 어떤 물체가 환경을 인식할 때, 그것은 분리된 부분으로서가 아니라 의미 있는 전체를 형성함으로써 인식된다는 것을 의미한다.
이에 게스탈트 상담은 인간의 삶에서 총체성, 단결성, 균형의 중요성을 강조한다. 게스탈트 상담에는 "파티"가 없다. 즉, 무엇을 할 것인가 대신에 무엇을 할 것인가를 아는 것이 중요하다. 이러한 인식을 위해서는 여기서 일어나고 있는 중요한 현상들을 방어하거나 피하지 않고 있는 그대로 인식하고 경험하는 것이 중요하다.
1.2. 현상학적 접근법
현상학적 접근법은 개념에서 벗어나 순수한 인식만을 추구하는 철학 기반의 심리학적 접근이다. 현상학자들은 어떤 사건이나 사람의 상황의 의미를 이해하기 위해 경험을 해석하는 대신 기법을 한다. 현상학은 관찰자의 해석보다는 주어진 것, 또는 상황에 분명한 것을 바탕으로 이해를 구한다. 따라서 현상학에서는 개념적 판단이 현상학적 인식을 모호하게 하고 직접적인 경험을 방해하는 것으로 보기 때문에 어떠한 자료도 사전에 배제하지 않고 존재한다는 것을 인식하는 자세가 필요하다. 현상학적 접근에 이은 게스탈트 치료는 이제 이곳의 생생한 경험을 중심으로 전개되며, 결과적으로 생체가 경험하는 감각적이고 구체적인 것에 초점을 맞춘다. 이를 통해 현상학적 접근은 자연스럽게 서로 영향을 미치는 장 내의 상호작용적 관계를 통해 진행된다.
1.3. 지금-여기
게스탈트 상담의 주요 기여 중 하나는 현재 이 순간의 감지 및 완전한 경험을 강조하는 "지금의"을 강조하는 것이다. 펄스(1969년)에 의하면, "지금 이외에는 존...
참고 자료
이장호(2009) 상담 심리학, 박영사
주은선 역(2010) 상담의 기술, 학지사
김형태(2008) 상담이론과 실제, 동문사
노안영(2007) 상담심리학의 이론과 실제, 학지사
지금 이 순간을 즐겨라-에크하르트 톨레
