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1. 집단상담의 이론과 실제
1.1. 집단상담의 개념과 필요성
집단상담은 내담자가 가지고 있는 문제를 다른 구성원과 함께 해결하는 상담 방식이다. 자신과 타인을 이해하고 대인관계의 불편함, 소외감, 오해와 갈등을 집단원과 함께 느끼며 해결할 수 있도록 한다. 정상 범위를 일탈하지 않은 대상을 대상으로 전문성 있는 지도자가 수용적이고 역동적인 대인관계 과정을 이끌어나간다.
집단상담의 장점은 경제적이며 개개인을 이해하고 지지하는 작은 사회를 제공한다는 점이다. 구성원 간 소속감과 동료의식을 발전시키고 다양한 경험을 통한 풍부한 학습이 가능하다. 하지만 특정 집단원의 문제가 충분히 다루어지지 못하거나 부정적 집단 압력에 의해 상처받을 우려, 생활양식과 가치관 변화로 인한 안정감 상실, 지도자의 경험 부족으로 인한 피해 등의 단점도 있다.
집단상담은 내담자의 행동변화를 촉진하고 적응 기술을 증진시키며 결정력을 함양하고 인간관계를 개선하며 자아정체성을 확립하고 긍정적 자아개념을 형성하는 등의 목적으로 시행된다.
따라서 집단상담은 내담자의 성장과 발전을 위해 전문가의 체계적인 개입이 필요한 핵심적인 상담 방식이라고 할 수 있다.
1.2. 단기상담의 개념과 특성
단기상담은 심리적인 문제를 가진 내담자들의 치료와 행동 변화를 위해 상담자와 내담자의 긍정적인 관계 형성을 바탕으로 25회기 이내의 단기간에 진행되는 상담 방식이다. 장기상담에 비해 짧은 기간 동안 집중적인 개입을 통해 내담자의 문제를 해결하는 것을 목적으로 한다.
단기상담의 특징은 다음과 같다. 첫째, 상담 시간이 제한적이므로 내담자의 문제 해결에 초점을 맞춰 단기간에 빨리 결과를 얻고자 한다. 둘째, 상담의 목표가 현재 문제에 초점이 맞추어져 있어 근본적인 원인 탐색보다는 즉각적인 문제 해결에 주력한다. 셋째, 현재 중심의 치료적 초점으로 인해 지금-여기의 개념이 강조된다. 넷째, 상담자의 즉각적이고 적극적인 개입이 이루어져 내담자가 문제를 찾는 과정을 기다릴 시간이 부족하다. 다섯째, 치료적 관계 형성이 빨리 이루어져야 하므로 상담자와 내담자 간의 긍정적인 관계 구축이 중요하다.
이러한 단기상담의 특성으로 인해 단기 내에 내담자의 문제를 해결하는 데 어려움이 있을 수 있다. 그러나 시간과 비용의 부담이 적고, 내담자들이 비교적 쉽게 받아들일 수 있으며, 생활상의 압박이나 여건이 좋지 않은 내담자들에게 유용하다는 장점이 있다.
1.3. 단기상담의 목표와 대상
단기상담은 시간과 비용 부담이 적고 상담의 효과가 장기상담과 비슷하므로 다양한 가치관과 정신기능을 가진 내담자들에게 쉽게 받아들여진다. 또한 생활상 압력이나 거리 또는 직업, 가정형편이 어려운 내담자들에게 유용하다. 이는 내담자들이 상담이 빨리 끝났으면 좋겠고 심각한 문제가 아니었으면 좋겠다고 생각하기 때문이다. 상담자가 적거나 비용적인 문제로 인해 단기상담이 생겨나기도 한다.
단기상담의 대상은 비교적 건강한 내담자, 경미한 문제를 가진 내담자, 조직이나 기관 구성원, 사별이나 이별을 겪은 내담자, 급성적 상황에 정서적 어려움을 가진 내담자, 발달 과정의 심리적 변화를 겪는 내담자 등이다. 반면 정신증이나 성격장애 등 일상 생활이 불가능한 내담자는 단기상담이 적합하지 않다.
이처럼 단기상담은 시간과 비용이 적게 들면서도 장기상담과 유사한 효과를 가져올 수 있어 다양한 내담자들에게 활용되고 있다. 특히 경미한 문제나 급작스러운 상황 변화로 인한 정서적 어려움을 겪는 내담자들에게 효과적일 수 있다. 상담자는 내담자의 특성을 고려하여 단기상담의 목표와 대상을 선정해야 한다.
1.4. 단기상담의 과정과 절차
단기상담은 시간이 제한적이므로 상담과정이 체계적으로 이루어져야 한다. 첫째, 첫 면접 단계에서는 상담관계 형성, 기대와 동기 확인, 상담 구조화 등을 실시한다. 둘째, 단기상담의 초기 단계에서는 내담자 반응을 살펴보고 상담관계를 발전시키며 내담자의 대인관계 양식을 파악한다. 셋째, 단기상담의 중기 단계에서는 우호적인 관계를 바탕으로 현실 생활 속 수정이 이루어지며 상담 취소나 불이행 문제를 다룬다. 넷째, 단기상담의 종결 단계에서는 협의된 종결 계획에 따라 종결에 대한 상담자와 내담자의 생각과 감정을 점검하고 조기 종결의 원인과 의미를 탐색한 후 마지막 회기에서 첫 상담 문제 검토와 변화 과정을 살펴본다.
이와 같은 단기상담의 체계적인 과정을 통해 효과적인 상담이 이루어질 수 있으며, 상담관계 형성, 통찰과 자기이해, 정화, 강화, 둔감화, 문제 직면 등의 공통적인 요인들이 치료 효과에 중요한 역할을 한다.
1.5. 집단상담의 개념과 유형
집단상담은 내담자가 가지고 있는 문제를 다른 구성원과 함께 해결하는 상담이다. 자신과 타인을 이해하고, 대인관계의 불편함, 소외감, 오해와 갈등을 집단원과 함께 느끼고 해결할 수 있도록 한다. 정상 범위를 일탈하지 않은 대상을 다루며, 지도자는 폭넓은 지식과 자질을 갖춘 전문인이어야 한다. 집단 분위기는 수용적이어야 하며, 구성원 간 상호작용하는 역동적 대인관계 과정을 통해 진행된다.
집단상담에는 다양한 유형이 있다. 지도집단은 교육적, 직업적, 사회적 정보를 제공하고 토의를 하는 유형이며, 상담집단은 정의적이고 개인적인 내용에 초점을 둔다. 치료집단은 치료를 목적으로 하며, 자조집단은 유사한 문제와 공통 목표를 가진 구성원들이 서로를 돕는 형태이다.
이처럼 집단상담은 내담자의 자기이해와 대인관계 개선, 잠재력 개발 등을 목표로 다양한 방식으로 진행될 수 있다. 집단의 특...
