목차

1. 선이란 무엇인가?
2. 선(禪)의 종류(種類)
3. 선과 건강

본문내용

선이란 아주 간단하다. 세상사람들은 모두 밖으로 행복을 구하지만, 아무도 그들내부의 참된 자아는 이해하지 못한다. "당신은 무엇입니까?"라는 질문에 대해서 선의 의미를 이해할 수 있다. 누구나 "나"라고 말한다. 즉 "나는 이것을 원한다. 나는 이러이러한 사람이다. 그러나 아무도 이 "나"를 이해하지 못한다. "당신이 태어나기전 당신은 어디서 왔읍니까?", "당신은 죽으면 당신의 "나"는 어디로 갈 것입니까?" 만약 당신이 "나는 무엇인가" 하고 진실되게 묻는다면 조만간 당신은 벽에 부딛히고 모든 생각이 끊어질 것이다. 우리는 이것을 "의정"이라 한다. 선이란 이러한 "의정"을 언제 어디서나 지켜 나가는 것이다. 참선이란 예불시나, 염불시나, 좌선시에 의정을 지키는 것이다. 이것은 형식을 갖는 선공부이다. 거기다 무엇을 할 때 단지 그것만 하면 된다. 운전할 때는 운전만, 식사 때는 식사만, 일 할 때는 일만 하면 되는 것이다. 그러면 마침내 의정이란 것이 분명해질 것이다. 그러면 오직 하늘의 푸르름만 볼 수 있을것이다. 또한 나무의 오직 푸르름만 볼 수 있을 것이다.

참고 자료

없음