천식 이 무엇인가요 ? ○ 기관지의 만성적인 알레르기 염증질환 ○ 정상인에게는 아무렇지도 않은 자극에도 기도가 좁아져 숨쉴 때 쌕쌕거리는 소리와 함께 기침 , 가슴이 답답함 , 호흡곤란 등의 증상이 나타나게 됩니다 . 천식 의 대표적 증상으로는 ○ 가슴이 답답하고 숨쉬..
미세먼지 OUT 미세먼지 대체요령 미세먼지에 노출될 경우 발생하는 건강영향은 주로 호흡기 및 심혈관계 질환의 발생이며 경우에 따라서는 호흡기 질병으로 인한 사망률의 증가에 영향을 미치는 것으로 보고하고 있습니다 . 미세먼지의 영향은 주로 호흡기계의 세기관지 염증 반응과..
QUIZ 부었을 담배금연전략 5 6 청소년을 위한 금연교육 담배를 피면 집중력이 높아진다 ?(O,X) - X 오히려 오래 담배를 피게 되면 내장 지방을 축적해 복부 비만이 생깁니다 ! 담배를 피우면 스트레스가 해소된다 ?(O,X) - X 잠깐의 긴장은 해소 되지만 담배..
제목 을 입력하세요 부제목 또는 간단한 설명을 입력하세요 목차 , 개요 2,3 번 중 원하시는 거를 선택하세요 1. 서론 2. 본론 3. 결론 4. 참고문헌 목차 , 개요 2,3 번 중 원하시는 것 선택 1. 서론 2. 본론 3. 결론 4. 참고문헌 순서를 입력하세요 ..
01 중추신경흥분제의 설명중추신경흥분제란..?중추신경흥분제는 뇌 또는 척수의 특정 영역을 흥분시키는 약물의 종류들을 말한다. 대부분의 중추신경흥분제는 뇌의 흥분성 뉴런을 자극한다. 이러한 뉴런은 dopamine, norepinephrine 및 serotonin을 포함한..
치매 자가진단 체크 리스트 (6개 이상 해당시 정밀 검사가 필요함)1) 자신의 기억력에 문제가 있다고 생각하십니까?2) 자신의 기억력이 10년 전보다 나빠졌다고 생각하십니까?3) 자신의 기억력이 같은 또래의 다른 사람들에 비해 나쁘다고 생각하십니까?4) 기억력 저하로..
1. 당뇨란 무엇일까 ? 몸에서 인슐린 분비가 잘 안되거나 , 그 기능이 약해져 음식으로 섭취한 포도당이 에너지로 잘 사용되지 못하는 상태 몸 안에 탄수화물 ( 당 ) 대사에 장애가 생겨 발생하는 질병 여러 합병증을 동반하는 질환 당뇨병의 증상 당뇨란 ? 소변에 당이 ..
치매 자가 진단 리스트① 최근에 일어난 일을 기억하는 것이 어렵습니까?② 며칠 전에 나눈 대화내용을 기억하는 것이 어렵습니까?③ 며칠 전에 한 약속을 기억하기 어렵습니까?④ 친한 사람의 이름을 기억하기 어렵습니까?⑤ 물건 둔 곳을 기억하기 어렵습니까?⑥ 이전보다 물건을..
#팜플렛 교육 교육자 : 종이접기를 하기에 앞서 간단하게 어르신들과 보호자분들께 꼭 지켜야 할 사항들을 알기 쉽게 설명해 드릴게요. 따라해 보세요. 팜플렛 : 지!피!지!기! ... 오늘 교육은 여기까지이고 교육 들어주셔서 감사합니다. - 팜플렛 - ... (팜플렛 1분15초부터 보면서 만들면 됩니당!) 지: 지키세요. 고혈압과 당뇨, 금연을 지키세요. 피: 피하세요. 과식을 피하세요.
..PAGE:1 팜플렛 홍보 ..PAGE:2 목 차 팜플렛 이란 홍보 수단 (팜플렛) 선택 이유 팜플렛 디자인 팜플렛 내용 느낀점 ..PAGE:3 팜플렛이란 설명이나 광고, 선전 따위를 ... ‘소책자’, ‘작은 책자’로 순화. ..PAGE:4 홍보 수단 (팜플렛) 선택 이유 홍보 수단으로 팜플렛을 선택한 이유는 우선 팜플렛으로는 상품의 장점은 알 수 있지만 단점은 알 수 ... 그 아래 15cm에는 프로그램 소개 내용을 담을 것이다. ..PAGE:8 팜플렛 내용 팜플렛 내용에 포함할 내용 : 첫째.
당뇨병 관리 ? 적정 체중과 허리둘레 유지 - 표준체중 구하는 법: 키(m)키(m)x22(여자는 21) ? 규칙적인 운동하기 - 최소 주 3회, 2일에 한 번씩 좋아하는 운동하기 - 중강도(숨이 약간 찬 느낌)로 최소 30분씩 - 운동을 시작하기 전, 후 스트레칭 하기..
미세먼지 바로알기 제대로 알고 대처하자 미세먼지 ? 초미세먼지 ? 지름이 10 마이크로미터 보다 작고 , 2.5 마이크로미터 보다 큰 입자 먼지 입자가 2.5 마이크로미터 보다 작은 입자 미세먼지가 인체에 미치는 영향 미세먼지 발생 시 생활 수칙 마스크 제대로 알고 착..