[독서감상문] 하루10분 독서의 힘 지은이 : 임원화 출판사 : 미다스북스 흔히 독서에 대해 생각해보면 고급스런 취미, 여유로운 여가활동, 조용한 장소가 필요한 활동 등이 떠오른다. ... 학교나 학원에서는 보통 쉬는 시간이 10분이며, 폰을 쓴다면 얼마 쓰지도 않고 금방 지나가버리는 시간이 10분인 것이다. ... 독서는 꼭 충분한 시간이 있어야 하는게 아니라 단 10분만 '몰입'할 수 있으면 충분히 가능하다고 말이다. 10분이란 시간은 참 짧은 시간이다.
하루10 분의 기적 책의 소개 KBS 수요 기획팀 지음 이 책은 하루10 분을 효율적으로 활용 할 수 있는 방법 , 뇌도 휴식이 필요 하다고 합니다 . ... 되어야 합니다 뇌를 배려하는 사람이 성과도 좋다 - 피로가 쌓엿을때 하루 종일 몰아서 한꺼번에 쉬는 것보다 10 분씩 잘 쉬는 것이 효과적입니다 . ... Contents 10 분이 당신의 인생을 춤추게 한다 1 10 분 학습의 기적 2 10 분 운동의 기적 3 10 분 휴식의 기적 4 1. 10 분이 당신의 인생을 춤추게 한다 공부는
몰입 독서라 명명한 이 독서법은 하루에 딱 10분만 몰입하여 독서하는 것이 전부이다. 위대한 하루를 만드는 것은 이 작은 10분에서 시작된다. ... 그 과정은 이러하다. 10분(준비: 자기암시) 10분(몰입: 치열하게 집중) 10분(정리: 하루 계획) 총 3단계로 이루어져 있는 이 과정은 최소한의 시간일 뿐이다. ... 하루에 10분만 몰입해서 책을 읽으면 24시간이 달라지고, 내일이 달라진다. 10분은 24시간 중에 정말 짧은 시간이다.
내 인생을 바꿔줄 소중한 시간, 10분 1 - 1 (「하루10분의 기적」, KBS 수요기획팀, 가디언, 2010) 내가 읽은 이 책의 주제인 10분, 이 10분은 초로 나누면 600초 ... 그래서인지 사람들은 하루10분 의 가치를 제대로 알지 못하는 듯 했다. ... 내게 주어진 시간을 어떻게 보내는가에 따라 인생의 방향이 달라진다면 하루 고작 10분, 나와 내 동료들로 치자면 업무를 마치고 중간에 쉬는 이 10분만 제대로 사용하고 활용해도 인생의
이 책은 10분을 강조하고 있는데 아무리 바쁜 하루라도 하루 24시간 중에 10분의 여유를 강조하고 있다. 그 10분 동안 자신의 꿈을 위해서 나아가라는 것이다. ... 시간의 마법에 걸려 있으니까, 그럼 내일 또 그렇게 10분을 하는 거지. 사실 하루10분 정도의 노력이 당장 큰 결과를 만들지는 못하지. ... 하루10분의 마법은 대단한 일에서 시작 되는 것이 아니라 소소한일부터 시작된다.
『하루10분 나를 생각해』가 도움이 될 것이다. ... 『하루10분 나를 생각해』외의 저서로는 『하루 5분 행복 일기』가 있다. 3. 목차 소개 온전히 나에게 집중할 것을 이야기한다. ... 하루10분 나를 생각해 레슬리 마샹 / 자기계발 / 미디어숲 / 184쪽 1. 한줄평 '나'만을 위한 '비밀 일기장' 2.
지금 우리는 급격한 변화의 시대를 살고 있다. 페이스북, 구글, 알파고, 아이폰, 자율주행차, 가상화폐와 같은 말들은 불과 얼마 전에는 존재하지도 않았던 말들이다. 하지만 이제 그러한 것들을 모르면 누구와 대화를 나누기조차 힘든 세상이 되었다. 빠르게 변화하는 세상 속..
글쓰기가 만만해지는 하루10분 메모 글쓰기를 읽고 작가-이윤영 이 책은 글쓰기를 시도하는 내게 도움을 얻고자 읽게 되었다. ... 편의점에서 일하는 분인데 이분은 매일 똑같은 곳에서 같은 패턴을 반복중인데 무슨 글 쓸거리가 있냐고 물었는데 작가님께서 길가는 풍경을 사진찍어서 보내라고 했는데 그렇게 해보니 어제와
10분 메모글쓰기” 하루10분 메모글로 글쓰기가 만만해진다고? ... 먼저 잠들어 있던 글쓰기 근육을 깨우기 위해 하루10분글쓰기, 30분책읽기를 할수 있는 오로지 나에게 집중할수 있는 절대시간을 찾는다 하루10분 글쓰기의 시작인 글이되는 메모는 내 ... 이책은 꾸준한 하루10분 글쓰기로 글쓰는 습관과 근육을 기르고 그것을 주제가 있는 근사한 글로 발전시키는 30일 커리큘럼을 담았다 ?
하루30분 투자로 한달에 10Kg 빼는 법 1. ... 운동방법 운동방법/ 하루 15분 타바타운동 후 인터벌 런닝 1) 웜업(1분정도 점핑잭) 20초운동(바른자세에서 최대한 빨리한다는 느낌으로 최대산소섭취량의 170%) 10초 휴식(다음동작 ... 간식 견과류 10알 or 과일류 섭취 운동 후 (30분) 단백질쉐이크 대체 or (저녁) 1. 하루 2L물 마시기(신진대사,노폐물제거) 2. 아침 거르지 않기 3.
하루에 10분씩 꼬박꼬박 2주만 해보시면 됩니다. 그러면 제가 하는 얘기 다 눈에 들어옵니다. ... 만약 평소에도 온라인 쇼핑을 즐겨하시거나, SNS를 즐겨하시는 분들은 하루10분 별도의 시간조차 필요없을 수도 있습니다. ... 신고를 당한 분들께서 의심은 할 수 있겠죠. 하지만 증거는 없습니다. 알 방법도 없구요.이런 불필요한 걱정으로 시작하지 못하셨던 분들에게 정말 부탁아닌 부탁드립니다.
10분 투자하는 것은 그리 어렵지 않다고 본다 의지만 있으면 된다 나를 변화 시키고 성장시키겠다는 내 마음의 결단만 있다면 하루10분 의 몰입 독서는 얼마든지 실천 가능한 독서법이라고 ... 10분 독서의 힘은? ... 하루10분 독서의 힘을 읽고 임원화지음 나는 독서하는 것을 좋아한다 하지만 지금까지 독서를 하지 못하고 살았다 가만히 생각해 보니 마음속으로는 늘 책을 읽고 싶었지만 생활의 궁핍함과
「하루10분, 세계의 오리진을 만나다」를 읽고 현대인들에게 주어지는 편리함과 권리들이 너무나 당연하게만 생각되는 건 아닌지, 발달된 문명 속에서 느끼는 ... "하루10분, 세계사의 오리진을 만나다"라는 책을 읽으면 인류 삶에 새로운 터닝 포인트가 되었던 사람이나, 사건들을 알 수 있을 것이고 그 배경도 알 수 있는 좋은 기회라는 생각이
그리고 1시간도 아닌 하루에 딱 10분. 10분이면 아무것도 하지 못할 시간이라고 생각하는 사람들이 많다. ... ‘하루10분 대화법’. 왜냐하면 내가 스스로 약하다고 생각했던 대화에 관한 제목이었기 때문이다. ... 하루10분 대화법 책을 선택하기 위해서 서점에서 이 책, 저 책을 보고 있는데 사실 마음에 드는 책이 별로 없었다.
하루10분 몰입독서 먼저 궁금했던 점은 ‘하루10분 몰입 독서’ 라는 독서 방법이었다. 어떻게 하는 건지 과연 10분으로 어떤 효과를 낼 수 있는 것인지 궁금했다. ... 그 과정은 10분 (준비) - 10분 (몰입) - 10분 (정리) 로 정리된다. ... 이런 아이러니한 생활 속에 저자는 하루10분이면 충분한 독서를 할 수 있다고 이야기 하고 있어 선뜻 책을 집어 들었다.
하루10분의 기적(하루10분 당신의 뇌가 일으키는 놀라운 결과) - KBS 수요기획팀 저 이번에 내가 읽게 된 자기계발 서적은 하루10분의 기적이라는 책이다. ... 그리고 이 책을 통해 또 한가지 알게 된 사실이라고 한다면, 아무리 복잡하고 어려운 일이라도 핑계를 대지 말고 하루의 10분이라는 시간을 쪼개어 투자해 보라는 것이다. ... 이 책의 내용을 보게 되면 알 수 있게 되듯이 우리가 충분히 경험한 학교생활부터 직장생활 내에서의 10분 활용 등, 여러 가지 이야기들을 나열하고, 그들이 10분을 어떻게 활용하였는지
