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"포핸드 스트로크" 검색결과 1-20 / 669건

  • 한글파일 탁구 기본포핸드 스트로크와 스매시
    기본포핸드 스트로크 1) 기본포핸드 스트로크의 개요 2) 연속동작으로 살펴보는 기본포핸드 스트로크 스윙 2. ... 기본포핸드 스트로크 1) 기본포핸드 스트로크의 개요 포핸드 롱(Forehand Long)이란?  ... 스트로크가 이루어지는 과정을 옆에서 보면 스윙이 거의 수평 방향으로 이루어지고 있다는 것을 알 수 있습니다. 그리고 그 높이는 바로 어깨 높이입니다.
    리포트 | 7페이지 | 1,000원 | 등록일 2021.05.21
  • 한글파일 배드민턴 포핸드스트로크 학습지도안
    2020학년도 체육과 교수 학습 계획안 단 원 일 시 장 소 대 상 지도교사 목차 Ⅰ체육과 교수-학습지도 기본 방향------ 1 1. 체육과의 목표 2. 2학년 목표 3. 체육과의 성격 4. 체육과의 교육내용 Ⅱ 교재 및 단원명 ------------------ 7 ..
    리포트 | 18페이지 | 5,000원 | 등록일 2020.09.14
  • 한글파일 테니스 - 포핸드 스트로크의 이해
    포핸드 스트로크란? II. 포핸드 스트로크의 순서 III. 알아두면 좋은 팁 I. 포핸드 스트로크란? ... 포핸드 스트로크의 순서 포핸드 스트로크의 순서는 다음과 같다. ... 포핸드(forehand)는 테니스에서 라켓을 쥔 손의 반대쪽 방향으로 스윙하여 공을 치는 것을 말한다.
    리포트 | 5페이지 | 무료 | 등록일 2016.04.01
  • 한글파일 테니스의 포핸드, 백핸드 스트로크의 구성원리
    포핸드 스트로크 1. 특징 포핸드는 테니스에서 가장 중요하고 많이 사용하는 스트로크 중의 하나로 기초가 된다. ... 포핸드 스트로크의 역학 포핸드 스트로크는 전신동작으로 포핸드를 칠 때, 몸통은 다른 부분의 속도를 합치게 된다. ... 선수들은 근본적으로 체중을 앞으로 약간 이동시키면서 팔운동으로 포핸드스트로크에 힘을 전달하였다.
    리포트 | 3페이지 | 1,500원 | 등록일 2012.10.15
  • 한글파일 포핸드 그라운드 스트로크
    먼저 플랫 포핸드 스트로크(Flat forehand stroke)를 살펴보자. 1) 스트로크(Stroke) 효과적인 그라운드 스트로크(Ground stroke)를 하려면 포핸드 스트로크의 ... 포핸드 그라운드 스트로크(Forehand ground stroke)의 이해 현재 수많은 프로 선수들이 톱스핀 포핸드 스트로크(Topspin forehand ground stroke ... 스트로크(Forehand stroke)에서는 이스턴 포핸드 그립이 바람직하다.
    리포트 | 13페이지 | 2,000원 | 등록일 2008.04.23
  • 한글파일 테니스 포핸드 스트로크
    포핸드 스트로크 1) 그립잡는 법 포핸드 스트로크의 기본은 그립입니다. 초보 선수들의 가장 큰 문제가 Extreme Grip을 사용하여 기본적인 그립에 익숙하지 않다는 것이다. ... 셋에 모든 무게가 왼발에 다 쏠리도록 하며 라켓은 팔 전체로 끌어올려 직각이 되도록 하며 이때 왼손으로 라켓을 잡아준다. 3) 포핸드 스트로크의 구사법 포핸드의 플랫을 칠 때의 준비 ... 나의 포핸드의 해결 방안 1) 손목의 고정에 힘써야 하겠다.
    리포트 | 5페이지 | 1,000원 | 등록일 2006.10.17
  • 한글파일 테니스 포핸드 스트로크. 사진첨부
    < 포핸드 스토로크 > ? 경기 중에 가장 많이 구사하는 샷이 포핸드 스트로크이다. 또한 포핸드 스트로크는 가장 실수가 많은 샷이기도 하다. ... 포핸드 스트로크 역시 기본이 중요하다. 그래서 여기에서는 포핸드 스트로크의 기본을 설명해 보려 한다. 체크 1 볼을 잡는 장소에 따라 스윙은 변한다 ? ... 체크 14 1시 방향으로 접근하라 타구하는 타이밍이 늦고 포핸드 드라이브가 잘 맞지 않을 때 접근하는 방향을 점검해보자.
    리포트 | 5페이지 | 1,000원 | 등록일 2008.10.02
  • 파일확장자 [테니스]서브와 포핸드 스트로크
    포핸드 체크 포인트 10 경기 중에 가장 많이 구사하는 샷이 포핸드 스트로크이다. 또한 포핸드 스트로크는 가장 실수가 많은 샷이기도 하다. 포핸드 스트로크 역시 기본이 중요하다. ... 그래서 여기에서는 포핸드 스트로크의 실수를 줄이는 방법을 소개하기로 한다. 체크 1 볼을 잡는 장소에 따라 스윙은 변한다. ... 포핸드 스트로크의 키포인트 포인트 1. 정확한 그립을 잡고 있는가? 이스턴 그립이 좋다. 힘주어 잡지 말고, 60-70%의 힘으로도 충분하다.
    리포트 | 8페이지 | 1,000원 | 등록일 2007.05.20
  • 한글파일 탁구의 포핸드 스트로크와 백핸드 스트로크 기본 동작
    포핸드 스트로크 1) 정의 : 포핸드(fore-hand)란 오른손잡이의 경우 몸 우측에서 치는 타법을 말한다. ... 백핸드 스트로크 1) 정의 : 백핸드(back-hand)란 오른손잡이의 경우 몸 좌측으로 치는 타법을 말한다.
    리포트 | 2페이지 | 1,000원 | 등록일 2008.03.13 | 수정일 2021.05.23
  • 한글파일 테니스경기규칙 및 포핸드 그라운드 스트로크
    포핸드 스트로크에서는 그 다리미판의 끝을 볼을 보내려는 방향으로 향하게 하는 것이 중요하다. ... 테니스의 경기규칙 및 포핸드 그라운드 스트로크 1. 테니스의 기원 테니스가 언제 확실하게 시작되었는지에 관한 문헌은 없다. ... 그래서 단순히 스트로크라고 해도 '그라운드 스트로크'를 가리킬 때가 많다.
    리포트 | 31페이지 | 2,000원 | 등록일 2009.12.19 | 수정일 2022.05.12
  • 한글파일 [운동] 테니스(포핸드 스트로크)
    포핸드 스트로크 포핸드 스트로크는 테니스의 기본이 되며 초보자가 쉽게 접할 수 있는 기술이다. 1) 그 립 이스턴 그립을 기본으로 한다. 2) 준비자세 ① 어깨 너비만큼 발을 벌린다 ... 포핸드 스트로크의 키 포인트 1) 정확한 그립을 잡고 있는가? 이스턴 그립이 좋다. 힘주어 잡지 말고, 60-70%의 힘으로도 충분하다. ... 스트로크를 치고 난 후에 바로 준비 자세를 취하는 것을 명심한다. 3) 그립에 맞는 스탠스를 취하고 있는가?
    리포트 | 6페이지 | 1,500원 | 등록일 2003.06.24
  • 한글파일 [체육과]테니스 포핸드 스트로크에 대한 고찰
    포핸드 스트로크 (1) 스윙을 앞으로 끝까지 휘둘러야 한다. 현대 테니스에 있어 최상의 타점은 라이징 타점이다. ... 포핸드 스트로크 (1) 스윙을 앞으로 끝까지 휘둘러야 한다. (2) 안정된 다운더 라인 샷은 팔꿈치에서 비롯된다. (3) 높은 테이크백을 이용하여 파워를 증가시키자. (4) 빠른볼은 ... 클레이 코트에서는 볼의 스피드가 느려지기 때문에 베이스 라인 부근에서의 그라운드 스트로크와 패싱샷을 주무기로 하는 수비형 플레이어가 우위를 보인다.
    리포트 | 9페이지 | 1,000원 | 등록일 2006.06.04
  • 한글파일 [예체능]테니스 - 나의 포핸드 스트로크 자세 분석
    나의 포핸드 스트로크 자세 분석 수업 :테니스 초급 월요일 3,4교시 소속 : 과 학번 : 이름 : 제출일 : 2007년 5월 7일 저는 저의 자세를 아버지에게 부탁하여 사진으로 찍어달라고 ... 이것으로 저의 포핸드 자세 분석을 마치겠습니다 ^^ 여섯 번째 -> 마무리 동작
    리포트 | 4페이지 | 1,000원 | 등록일 2007.07.04
  • 한글파일 [테니스] 테니스-포핸드스트로크&스윙-이론 및 자세 분석 및 보완점
    테니스의 기본이론 1) 공의 운동원리 2) 운동 과학의 특성 3) 포핸드 스트로크 스윙동작 4) 용어 정의 2. ... 이렇게 레포트를 하면서 저의 문제점을 분석해보니 포핸드스트로크 하나만으로도 많은 문제점이 있다는 것을 알게 되었습니다. ... 동작을 취하려면 상대방의 구질, 즉 공의윙(backswing) 백스윙은 라켓스윙의 스타트인 동시에 살아있는 타구를 만들어내는 근원이며, 백스윙의 지연으로 준비자세를 취하지 못한 채 스트로크
    리포트 | 9페이지 | 1,000원 | 등록일 2007.12.14
  • 한글파일 테니스의 역사와 규칙, 스킬
    포핸드와 백핸드 ···························· 5 1. 포핸드 스트로크 2. ... 포핸드 스트로크 2. 백핸드 백핸드 스트로크는 초보자의 경우 백핸드가 포핸드 보다 어렵다고 생각하기 쉽지만 기술 을 마스터한 후 백핸드가 오히려 안정감이 느껴짐. ... 백핸드 스트로크 ⑤ 기술의 특징 ···························· 8 ⑥. 참고자료 ···························· 10 ①.
    리포트 | 12페이지 | 1,000원 | 등록일 2021.10.26
  • 파일확장자 2급 장애인 스포츠지도사(탁구) 구술 시험 자료
    포핸드 스트로크 지도방법○ T1, T2 등급은 손과 손목 및 팔꿈치의 근육이 스윙이 되지 않은 상태로 어깨로부터 스윙을하고, 라켓을 쥔 손에 탄력붕대나 보조물을 사용해야 합니다. ... ○ T3~T5 등급은 상체의 움직임이 비교적 자유롭기 때문에 휠체어를 전후좌우로 자유롭게 움직이는 방법을 병행해야 합니다.○ 휠체어선수의 포핸드스트로크 지도방법은 먼저, 휠체어 선수의 ... 그리고, 상대방의 라켓을 보고 라켓핸드를 살짝 빼서 탁구대에 오는 공을 보고 가볍게 밀어치듯 스윙을 하도록 지도합니다.◉ 백핸드 스트로크 지도방법○ T1, T2 등급은 손과 손목 및
    시험자료 | 10페이지 | 2,000원 | 등록일 2022.06.15
  • 한글파일 테니스선수의 포핸드 팔꿈치의 움직임 분석 할인자료
    그라운드 스트로크는 테니스의 가장 기본적인 동작으로 포핸드 스트로크와 백핸드 스트로크로 나누어진다. 그라운드 스트로크는 테니스에 있어 가장 기본적인 동작이라 할 수 있다. ... 스윙은 크게 나오겠지만 결과적으로 약한 포핸드가 나올 것이다. ⑥ 역시 라켓헤드가 돌아간다. 이상을 통해서 포핸드스트로크 동작에 대해서 살펴보았다. ... 테니스의 많은 기술 가운데서도 꽃이라고 할 수 있는 것이 역시나 “포핸드 스트로크”일 것이다. 포핸드 하나만 가지고도 수 백, 수 천 가지의 이론과 테크닉을 생각해 볼 수 있다.
    리포트 | 5페이지 | 2,500원 (10%↓) 2250원 | 등록일 2021.12.31
  • 한글파일 동계스포츠 및 운동상해(스포츠(테니스) 실습계획서)
    여섯 번째 시간 포핸드 스트로크와 백핸드 스트로크의 혼합 유아 : 제자리에서 포핸드 백핸드 연결할 수 있도록 한다. 1. 포핸드 스트로크 2. 백핸드 스트로크 3. ... 포핸드 스트로크와 백핸드 스트로크 랠리 - 포핸드 스트로크 연습 - 백핸드 스트로크 연습 - 스트로크의 연결 아동 : 네트를 사이에 두고, 서비스 라인 안에서 파트너와 함께 주고받기 ... 두 번째 시간 포핸드 스트로크 익히기 유아 : 라켓이 상대적으로 무거우므로 두 손으로 잡고 시작. (투핸드로 감각부터 익히기) 1. 포핸드 스트로크 스윙 연습 2.
    리포트 | 5페이지 | 1,500원 | 등록일 2023.03.05
  • 한글파일 배드민턴 활동 계획안(누가기록)
    , 백핸드) 4 사이드 풋워크 사이드 스탭 방법 5 전진/백 풋워크 전진, 백스탭 방법 6 코트 전체 풋워크 코트 전체 풋워크 방법 7 포핸드 스트로크 알기 포핸드 사이드 스트로크 ... 구사하는 방법 12 배드민턴 경기규칙 알기 복식 및 단식 경기 규칙 알기 13 드라이브 스트로크 알기 포핸드 드라이브 구사하는 방법 14 드라이브 스트로크 알기 백핸드 드라이브 구사하는 ... 교육계획 차시 활동 주제 지도 내용 1 오리엔테이션 준비물, 운영방법에 대한 설명, 레크레이션 2 배드민턴 이론 배드민턴에 대한 전반적인 이해 3 그립법 알기 라켓잡는 방법 알기(포핸드
    리포트 | 1페이지 | 1,000원 | 등록일 2023.01.24
  • 한글파일 운동자세(야구, 골프, 테니스 등) 중 하나를 선택하여 그 동작을 운동역학적인 방법으로 분석하시오.
    탁구의 포핸드 드라이브에선 상박을 가급적이면 몸에서 많이 떨어뜨리지 않고 하박을 채찍처럼 채는 형태의 스트로크를 권장합니다. ... 예를 들어 상박과 하박의 동기화된 움직임, 허리 회전을 통한 스트로크 스피드, 공과 라켓의 접촉 각도 등은 포핸드 드라이브의 성공에 결정적인 요소입니다. ③ 포핸드 드라이브는 연속된 ... 스트로크의 속도를 지나치게 끌어올리면 핌플이 볼을 잡아주는 접촉점이 짧아지므로 안정성이 떨어지게 됩니다.
    리포트 | 6페이지 | 2,000원 | 등록일 2023.09.15
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