탁구의 역사와 규칙 및 탁구의 기술과 자세 1. 탁구의 기원과 역사 탁구의 기원과 발상지는 분명치 않다. ... 탁구의 기본자세 기본자세란 볼을 치기 위한 준비자세로서 그 자세에서 시작하여 타구동작을 거쳐서 다시 처음의 준비자세로 돌아오는 것을 말한다. ... 탁구를 잘하려면 자세와 의치를 정확히 하는 것이 매우 중요하다. 가장 훌륭한 자세와 위치는 각 개인에 따라 조금씩 달라진다.
1.기본자세 기본자세는 타법에 따라 그 형태가 다양하다. ... 포핸드 롱 타법과 백핸드 쇼트 타법의 기본자세는 다음과 같다. 1) 포핸드 롱 타법의 기본자세 포핸드 롱 타법의 기본자세는 포핸드로 오는 공을 치는데 있어서 기본이 된다. ... 백핸드 자세는 포핸드와 반대로 자 신이 쓰는 팔 쪽의 다리를 약간 앞 으로 내민 자세를 취한다. ?
탁구의 기본 자세 1.탁구의 역사 및 기원 탁구는 그 역사나 기원이 정확하지 않은데 중세 이탈리아의 루식 필라리스라는 유희에서 변한 것이라 하기도 하고 15-16세기경 프랑스 궁전에서 ... 일단 스매시를 한 후에도 곧 기본자세로 돌아와서 다음에 넘어올 볼을 대비하여야 한다. 왜냐하면 아무리 빠르고 강력한 스매시를 하였다고 해도 볼이 다시 넘어오기 때문이다. ... 탁구의 역사 및 기원 2. 탁구의 시설규격 및 규정 3. 탁구의 기술 4.
탁구의 역사 1) 탁구의 유래 2) 우리나라 탁구의 역사 2. 탁구 시설과 용구 1) 탁구 시설 2) 탁구 용구 3. 경기 규칙 4. 탁구의 특징 5. 탁구의 기본자세 6. ... 탁구의 역사 (1) 탁구의 유래 - 탁구는 그 역사나 기원이 정확하지 않은데 중세 이탈리아의 루식 필라리스(Rusic- Pilaris) 라는 유희에서 변한 것이라 하기도 하고 15- ... 탁구의 현 상황과 발전방향 10. 참고문헌 1.
탁구의 자세와 규칙 글쓴이는 탁구에 대해 관심을 가지고 먼저, 탁구의 자세와 규칙에 대해 알아보았다. ... 결론 이렇게 탁구의 자세, 규칙, 용어, 탁구계의 대표 선수들에 대해 알아보았다. ... 주제: 탁구에 대하여 목차: Ⅰ. 서론 Ⅱ. 본론 1. 탁구의 자세와 규칙 2. 탁구 할 때 사용되는 용어 3. 우리나라의 대표적인 탁구 선수들 Ⅲ. 결론 Ⅳ. 참고 문헌 Ⅰ.
본 리포트는 탁구의 포핸드 드라이브 자세에 대한 운동역학적 분석을 통해 이 기술의 중요성과 올바른 자세 구성, 성능 향상을 위한 방법들을 살펴보고자 합니다. Ⅱ. 본론 1. ... 결론 지금까지 탁구의 포핸드 드라이브 자세에 대한 운동역학적 분석을 통해 중요성과 구성 요소, 성능 향상 방안을 살펴보았습니다. ... 그러므로 포핸드 드라이브의 자세는 탁구 경기에서 다양한 상황에서의 활용, 공격과 수비의 다양성, 랠리 유지력 등 다양한 측면에서 그 중요성이 높다고 할 수 있습니다. 2.
드라이브 탁구에서 중급 정도 되면 제일 많이 쓸 공격기이다. 자세는 기본기술들과 비슷하다. ... 목차 탁구의 역사 경기방법 및 규칙 경기장 규격 라켓 잡는법 기타 규칙 자세 및 기술 탁구란,직사각형의 평면코트 중앙에 네트를 치고 라켓을 이용하여 공을 네트 위로 주고 받으며 승패를 ... 자세와 기술이 다르다(쉐이크: 하프발리, 펜홀더: 쇼트, 롱).
탁구 ? 탁구에서도 역시 무게중심을 낮추면 좋은데 이는 무게중심이 높을 때보다 공을 더 정확하게 볼 수 있고 빠른 볼에 대항에 빠른 반사 동작을 도와줌. ... 농구, 레슬링, 탁구, 높이뛰기 안에 숨어 있는 과학적 원리(인체의 내부와 외부에 존재하는 무게중심) 3. ... 이 야구에는 많은 과학적 원리가 숨겨져 있고 활용되고 있는데 그중 타자의 자세 원리와 야구공과 투수의 기술 연계에 대해 알아보자. ※ 타자의 자세 원리 1.
탁구를즐겨하며기본자세를열심히익히고드라이브가좋으며단식게임을즐겨함. 탁구를즐기고기본자세를열심히연습하여자세가많이향상되었으며게임하기를좋아하고적극참여함. ... 탁구에서 우수한 기초체력을 바탕으로 뛰어난 민첩성이 나타났으며, 기능연습 중 탁구공의 저항과 진행원리를 이해하여 정확한 연습자세를 나타냄. ... 기초 자세 연습을 통해 올바른 자세를 익히고 리시브가 안정적임. 상대의 자세를 먼저 파악하여 몸 쪽이나 반대쪽으로 서비스를 하는 모습이 인상적임.
방법 4월 5 포핸드 드라이브와 포핸드 서브 자세 배우기 6 포핸드 스매시와 백핸드 드라이브 배우기 7 탁구공 회전의 역학적 원리 이해하기 8 몸의 회전을 이용한 파워 드라이브 5월 ... 9 리시브 방법 배우기 10 커트를 통한 상대방 실수 유도하기 11 손목 스냅을 통한 서브 회전량 높이기 12 커트의 방법과 자세 배우기 6월 13 백핸드를 이용한 서브 넣기 14 ... 스매시 방법 배우기 25 상대방에 대한 예절 배우기 26 풋워크를 활용한 드라이브와 리시브 27 동영상 촬영을 통한 자신의 동작 분석하기 11월 28 동료교수를 활용한 드라이브 자세
탁구대에서 10센치정도 들고 있는 기본자세를 취합니다. ... .○ 휠체어선수의 포핸드스트로크 지도방법은 먼저, 휠체어 선수의 휠체어를 탁구대 센터라인과 맞추고 라켓을 쥔 손은 어깨와 팔꿈치,라켓을 든 손은 약 90도를 이루게 하고, 라켓핸드는 ... 그리고, 상대방의 라켓을 보고 라켓핸드를 살짝 빼서 탁구대에 오는 공을 보고 가볍게 밀어치듯 스윙을 하도록 지도합니다.◉ 백핸드 스트로크 지도방법○ T1, T2 등급은 손과 손목 및
필요시 가로선을 그어 내용을 작성하시오 (세로 선은 불가) 학생수 :30명 대상 : 중학교 3학년 시간 : 45분 차시 탁구 비고 전시학습(9/17) 스트로크(기본자세) 및 단식 경기 ... 차시예고(11/17) 스트로크(스매시) 및 단식 경기 - 수업기자재 탁구대 8개, 탁구공 40개, 탁구채 30개, 화이트 보드, 빔 프로젝트, 스크린 등 ... 본 차시(10/17) 스트로크(드라이브) 및 복식 경기 차시예고(11/17) 스트로크(스매시) 및 복식 경기 - 수업기자재 탁구대 8개, 탁구공 40개, 탁구채 30개, 화이트 보드
기본자세 차 시 2/8 학습 목표 ◎ 라켓 잡는 법을 익힐 수 있다. ◎ 탁구 경기의 기본 자세를 배울 수 있다. ◎ 탁구 경기를 좀더 알 수 있다. ... 세이크핸드 그립) ◎ 기본 자세는 탁구대에서 어느정도 떨어지는 것이 바람직한가? ... 기본자세) 。 반성의 시간 및 예의 .준비사항 제시 형성평가 ◎ 탁구 경기를 고안한 사람은 ? (제임스기브) ◎ 탁구 경기가 우리나라에 처움 소개된 년도는?
첫 시간으로 탁구의 기본자세와 라켓 잡는 법을 익히고 구성원끼리 팀을 이뤄 서로의 자세를 체크해주며 유 대감을 형성할 수 있었다. ... 과정 기록 1) 1회기 : 탁구의 기본자세를 익히고 라켓 잡는 법, 서브 넣는 법, 탁구 게임 규칙을 이해할 수 있도록 했다. ... 목표: 탁구의 기본자세와 라켓을 잡는 법, 탁구 경기의 규칙을 이해하고 서브를 넣어 공을 주고받으며 경기 규칙에 맞게 활동할 수 있다. 2.
전개 백핸드 자세 ◎ 과제시범 교사가 바른 자세로 백핸드 스트로크를 시범보인다. ◎ 주운동 기본자세 *탁구대와의 거리를 40cm 정도로 하고 있는지 지도해준다. . ... 전개 서비스 ◎ 과제시범 교사가 바른 자세로 서비스를 시범 보인다. ◎ 주운동 준비자세 *상대의 위치를 확인하고 볼을 올려놓은 손이 탁구대보다 내려가지 않도록 한다. · 라켓은 가볍게 ... 탁구대 7대 라켓 40개 탁구공 200개 5 *교사는 순회하면서 교정해준다 ◎ 학습목표 올바른 폼으로 백핸드 자세를 익힐 수 있다.
탁구의 기본자세 · 탁구대와의 거리 : 약 50cm 정도 떨어져서 위치한다 . · 스탠스 : 두 발의 간격을 어깨 넓이로 탁구대의 앤드 라인과 평행이 되게 서되 , 한쪽 발을 약간 ... 변인 즉 , 중심 변위 , 자세 ( 각도 ), 속도 , 지면반력 등에 대한 결과는 다음과 같다 . ... 이론적 배경 · 드라이브의 경우 자세를 낮게 하고 전후 이동이 큼과 동시에 직선적 스윙을 행 하여 볼에 힘의 전달이 될 수 있도록 하는 동작 · 스매시의 경우 충분한 백스윙을 행하고
탁구 경기의 규칙을 정확히 이해 할 수 있다. 2. 포핸드 스트로크의 자세와 의도한 방향으로 공을 보내는 법을 익힌다. ... 충분히 열을 내고, 스트레칭 시간을 충분히 가진다. 13:25~13:35 탁구 경기의 규칙 설명 영상을 통해 경기 규칙을 설명한다. 13:35~13:50 포핸드 스트로크 자세 연습 ... 전체적으로 알려준 후 돌아다니면서 개개인별로 자세를 지도해준다. 13:50~14:20 포핸드 스트로크 연습 나누었던 조별로 실제 탁구대에서 공을 치면서 포핸드 스트로크를 연습한다.
탁구 포핸드 및 백핸드 스트로크를 안정적인 자세로 20회 이상 연속해서 실시할 수 있으며, 민첩한 몸놀림으로 안정적인 수비력을 갖추고 있음. ... 교사에게 탁구에 관한 질문과 자세 교정을 위한 조언을 자주 부탁하는 등 실력향상에 많은 관심을 가지고 노력하고 있어 앞으로의 발전이 기대됨. ... 탁구 수업 시 개인 라켓을 준비하는 등 수업 준비 상태가 우수하며, 공의 방향과 속도에 구애받지 않고 정상적인 스트로크 자세를 유지하는 능력을 보임.
