본론에서는 앞에서 언급하고 있는 내용과 관련해 수영의 영법과 효과에 대해서 설명할 것이다.본론수영의 영법1. ... 우리가 흔히 수영이라고 말하며, 경영이라고도 하는 것은 국제수영 연맹 (FINA)에서 공인하는 4가지 기본 영법에 배영, 평영, 접영 그리고 자유형이 있다. ... 다른 영법에 비해 호흡하는 것이 비교적 어렵지만 속도가 빠르고 오랜 시간 지속할 수 있다.① 출발 - 수영의 크라우칭 스타트② 팔과 다리동작 - 자유형은 팔동작에서 추진력의 70%를
수영을 잘하는 방법을 제시하자면 1. 각 영법별로 정확한 영법 구사를 하는 것이 중요하며 접영의 경우는 힘이 있어야 한다. 2. ... 수영영법별 트레이닝 방법 ????? p.1~p.3 2. 수영 트레이닝 방법의 종류 ????? p.4~p.5 ※ 참고 문헌 ??????????????????? ... p.6 수영영법별 트 레이닝 방법 자유형 자유형은 발차기도 중요하지만 물속에서 물을 끌어당길 때 속도가 나는 것이다.
수영지도법 (자유형 영법) 목차 *서론. *본론. 1. 수영이란? 2. 수영의 역사적 배경 3. 수영의 역사 4. 자유형의 역사 5. ... 본문에서는 수영의 역사와 발전에 대해 먼저 살펴본 후, 자유형의 영법에 대해 살펴보도록 하자. 본론. 1. 수영이란? ... 수영 전에는 반드시 귓속에 귀지부터 제거하는 것이 좋다. 자유형(크롤) * 자유형은 가장 빠른 영법이다.
- 수영영법의 유래 및 역사 - 대다수의 사람들은 수영에 대해서 자세히는 몰라도 대강 어떤 스포츠인지는 알고 있다. ... 점차 크롤이라고 알려지게 됐으며 현대에 이르러 경영의 기본인 자유형이라고 다소 변형됐다. - 배영 영법의 발전 - 배영이란 수영의 영법 중 하나이고 4개의 영법 중 유일하게 물에 들어가서 ... 국제수영연맹에서 경영 종목을 지칭하는 영어도 우리말로 수영을 뜻하는 'swimm폴리탄 수영클럽이 창설되었다. 1873년에는 영국의 존 아서 트러전이 처음으로 크롤 영법을 소개하면서
수영 목차 ? 수영 초보자 ? 자유형 ? 배영 ? 평영 ? 접영 Ⅰ. 수영 초보자 1. 물과 친숙하기 수영을 처음 배우는 과정에서 가장 중요한 것은 물과 가까이하는 것이다. ... ▶수영장 가장자리 - 수영장 가장자리에 앉아서 약 50cm정도 물차기를 하며 무릎과 발목을 구부려지지 않도록 주의한다. ... ▶수영장 벽잡고 발차기 - 수영장 벽을 잡고 몸을 수평으로 띄워 다리를 모았다가 차고 나서 두 다리를 수면에 띄우고 3초 정도 기다렸다가 다시 평영킥을 찬다.
배영 장 점 수영영법과 신체변영법에 비해 호흡 이 좀더 편안하고 , 뱃살 운동에 좋은 영법이다 ㅋ 평 영 평영 소개 평 영 방법 평영 장 점 배영 접 영 수영영법과 신체변화 자유영 ... 접영 장 점 수영영법과 신체변화 Types of strokes 01 접영 소개 수영장에 가면 4 번째로 배우는 영법 사람들이 가장 선호하는 영법 중 하나로 원래 평형에서 변종 되면서 ... 프레젠테이션기법 2-A 이한솔 발표자료 수영영법과 신체변화 Types of strokes And physical alteration 프레젠테이션기법 2-A 이한솔 발표자료 수영영법과
수영의 영법 설명 수영에는 자유형,접영,평영,배영 4가지가 있습니다. ... 자유형과 배영은 같은 영법에서 출발한것인데 자유형은 수영장 바닥을 바라보고 하 며 배영은 수면에 누워 하늘을 바라보며 합니다. ... 감각이 다른 영법 접영은 몸을 물결치게 하면서 헤엄치기 때문에 다른 영법과는 다소 감각이 다른 영법이다.
수영의 역사와 영법 - 목차 - Ⅰ. 서론, 현대인의 여가생활 Ⅱ. 본론 1. 수영의 정의 2. 수영의 효과 및 의의 3. 수영의 역사 4. 수영의 영법 5. ... 수영의 영법 1) 배영 이전에 배영은 평영을 뒤집은 듯한 영법으로 행하였으나, 현재는 꼭 자유형을 뒤집어 놓은 듯한 영법으로 발전하였다. ... 이러한 사실로 미루어 보아 고대의 수영이 오늘날의 영법과 다른 것을 엿볼 수 있으며 경기를 위한 영법의 역사는 짧다. 14세기 로마 법예의 저술 가운데서 인간은 오래 수중에 있을 수
수영영법 지도안 리포트 목 차 1. 수영이란 2. 수영영법의 종류 3. 자유형 (크롤영법) 지도안 4. ... 수영영법의 종류 ① 자유형 명칭 그대로 영법에 제한을 두지 않고 경기 도중에 영법을 바꿀 수도 있지만, 대부분 가장 빠른 영법인 크롤 영법을 사용한다. ... 또 수영영법에 대해 알아볼 때에도 수영에 관심이 있어서인지 다른 레포트를 할 때보다 재미있게 할 수 있었고 더 자세히 알고 싶었고 다른 방법도 배워보고 싶다는 생각을 했습니다.
목차 1.수영의 역사 2.수영의 역학적 이해 3.수영영법 -자유형 -평영 -접영 -배영 4.초보자 지도법 -물과 친숙해지기 5.수영의 효과 6.관련직업 및 자격증 수영의 역사 기원 ... -자유형 다음으로 속도가 빠른 영법이다. -4가지 영법 중에서 가장 새로운 영법이며, 본래 평영의 기록 경신을 위하여 고안된 영법이었다. ... -다리동작으로 4돌핀킥이 쓰여지고 두 팔로 1회 물을 저을 때마다 1회 킥하는 영법 ->킥을 2회하는 2비트 영법으로 발전. 현재도 이 두 가지가 함께 쓰여지고 있다.
영법으로는 자유형·평영(平泳)·배영(背泳)·접영(蝶泳) 및 인명 구조 때나 놀이에 쓰이는 횡영(橫泳) 등이 있다. ▣ 수영의 영법수영영법에는 대표적으로 4가지가 있습니다. ... 또한 수영은 수영의 종주국인 호주 원주민에 의해 크롤(지금의 자유형) 이라는 영법이 생겨났다고 합니다. ▣ 수영의 정의 - 전신을 수면이나 수중에 담가 팔과 다리의 동작으로 물에 떠서 ... 게다가 연속적인 발차기가 나오는 앞의 세 영법에 비해 평영은 발차기에 텀이 있고, 물의 저항을 몸의 전면으로 받아내기 때문에 느릴 수 밖에 없다고 합니다. ▣ 수영의 종목 수영경기인
존 아서 트러전이 처음으로 크롤 영법을 소개하면서 수영의 새로운 시대가 열렸다. 17세기 프랑스에서 지중해를 수영해서 건너는 모습을 묘사한 우리나라의 수영의 역사와 발전을 살펴보면 ... 리흐트러지기 쉬운 영법이다. ... 다른 영법에 비해 호흡이 편하기 때문에 자신에게 맞는 타이밍을 찾아야 한다. (2) 발차기 근본적으로 자유형과 발차기가 같고, 방향만 바뀐다고 생각하면 쉽다.
크롤 영법 -결론- -참고문헌- -서론- 이 수업지도안 은 4주동안 의 계획을 잡은것이고, 학생들에게 여러 수영영법중 자유형에 대해서 지도하기 위한 지도계획안 이다. ... -오늘의 학습목표를 제시한다. 5분 전개 수영장 매너 지도 뮬 익히기 걸터앉아 킥 -수영장의 기본매너 수영복을 입기 전에 샤워를 하고 수영복을 입는다. ... 수영모는 수영장의 수질관리를 위해 반드시 착용하도록 지시한다. 공공장소 이기 때문에 기본적인 예의를 지키도록 주의시킨다.
연수 제목 수영영법의 종류 연수 날짜 년 월 일 연수자 1. 수영 기초 지식 1) 수영은 수 이동 운동이다. ... 수영의 영법 1) 자유형(Free style) 크롤(crawl)은 이제까지 여러 형태로 발달 해 온 수영법 가운데 가장 스피드 있고 대중적인 영법으로서 크롤 경영에서는 참가자가 어떤 ... 얼굴을 수면 상에 내어놓은 채 수영하는 일반 영법과 숨을 들이쉬기 위해 필요한 순간 이외에 머리를 물 속에 잠근 채 speed를 내는 것을 목적으로 한 경기용 영법으로 나눈다.
REPORT 학과: 체육교육과 과목: 수영지도법 교수님 성함: 학번: 이름: < 목 차 > 1. 서론 ...p3 2. ... 서론 수영을 배운지 어느덧 한 학기가 지났다. 이 수업을 받기 전에 마지막으로 수영장을 간 것이 초등학교 5학년 이었다. ... 한창 수영을 배울 때는 오리발에 접영까지 했었는데 오랜만에 수영을 하니 기억은 나지만 엉성한 게 고칠 부분이 한 두가지가 아니었다.
때문에 ‘크롤영' 이 자유형의 영법으로 참가하는 게 예전부터 관습처럼 되어졌다. ⇒ 기본자세 크롤은 이제까지 여러 형태로 발달 해 온 수영법 가운데 가장 스피드 있고 대중적인 영법으로서 ... 평영 ▶ 가슴을 축으로 삼아 팔, 다리를 대칭으로 움직이는 영법 ⇒ 기본자세 평영은 얼굴을 수면 상에 내어놓은 채 수영하는 일반 영법과 숨을 들이쉬기 위해 필요한순간 이외에 머리를 ... 기본적인 자세에는 일반적 영법의 경우 머리를 수면 상에 내어놓고 수영을 하므로 발의 깊이가 가라앉게 되어 나아갈 방향에 상당한 저항이 따르므로 머리의 위치를 낮게 할 필요가 있고,
