땀으로 젖은 나의 온몸도 쾌적하고 시원한 공기도 다 포기했다. 그리고 적응한다. 그때 당시의 나의 희망은 배에서 내리자마자 달려가고싶은 에어컨 빵빵한 호텔이였다. ... 어쩌면 나를 버티게 해줬던 호텔이라는 희망도 에어컨이 고장나 찜통더위의 연속이였을지도 모른다. 어쩌면 그런 걱정을 조금은 했을지도 모르지만 애써 외면하여 희망으로 포장한다. ... 그러나 그의 필력이 나의 마음을 사로잡았고 자연스레 이 책과 조우하게 되었다. 독서를 하면서 마음은 늘 자기계발서를 봐야해. 마음의 양식을 쌓아야해.
배려가 몸에 밴 사람으로 기억에 남을 것이다. ... “자신이 기쁜 일을 상대에게도 해주고, 상대의 입장이 되어 어떤 일이 좋을지 생각해보고, 주변을 관찰하며 사람들이 언제, 무엇에 기뻐하는지 캐치할 수 있는 능력”을 길러나간다면 자연스레 ... 배려란 상대를 향한 마음과 애정을 말과 행동이다. 배려를 받은 사람은 누구나 기분이 좋기 마련이고, 좋은 인상을 심어줄 수 있다.
C4: 나는 몸을 흔들며 춤을 추고 싶어져 T: 드뷔시 달빛을 듣고 마음이 편안해지고 몸을 흔들면서 춤을 추고 싶은 친구들이 있나봐요~ 또 다른 느낌이 든 친구가 있나요? ... 또한 넓은 아틀리에 공간에서 다시 음악과 만나 크게 몸을 움직이며 표현해 보는 기회를 가졌다.빛이 나는 반딧불이야! C3: 우리는 배 위에서 신나게 춤을 추는 놀이를 했어. ... C3: 듣고 있는데 마음이 편안해지는 것 같아.
많은 양의 쓸데없이 살은 찌고 몸은 망가진다. 지금은 괜찮을지 몰라도 앞으로 망가질 것이다. 이런 식습관의 문제는 어떻게 생긴 걸까. ... 이 책의 저자와 같이 배가 아플 때까지 밥을 먹는 버릇이 있다. 배가 불러 몸과 머리는 알지만, 음식이 목까지 차오름이 느껴 흔히 ＇들어갈 구멍＇이 없을 때 식사를 끝낸다. ... 많은 양의 쓸데없이 살은 찌고 몸은 망가진다. 지금은 괜찮을지 몰라도 앞으로 망가질 것이다. 이런 식습관의 문제는 어떻게 생긴 걸까.
방자와 애랑이 배 비장을 속이는 장면이다. 결국 배 비장이 방자와 애랑에게 속아 알몸까지 되어버린다. 사람들의 웃음거리가 된 사건이 발생한 것이다. ... 다양한 풍자가 있지만 배비장전이 어떤 풍자가 그려져 있을지 기대가 되었다. 배비장전에서 처음부터 고전에 익숙지 않던 지라 사람 이름인줄 알았다. ... “거북 모양의 자물쇠를 툭 쳐서 열어 놓으니, 배 비장이 알몸으로 쑤욱 나섰다. 그래도 눈이 멀까 걱정이 되었는지 두 눈을 꼭 감고 이를 악물며 두 손을 허우적거렸다.
노인의 몸은 두 눈을 제외하고는 낡은 배와 같이 오랜 상처와 세월로 모두 늙어있다. 그러나 그에게도 찬란했던 젊은 날이 왜 없었겠는가. ... 차라리 커다란 물고기 따위는 낚는 것이 아니었다고, 먼바다로 나오는 게 아니었다고 후회했을지도 모르겠다. ... 하지만 물고기가 상어들에게 뜯기는 모습을 보던 노인의 마음이 어땠을까는 상상하기 사뭇 버겁다.
매일을 전진하는 것에만 몰두하면 결국 남들보다 몇 배로 일해도 결국에는 적은 시간 일하는 이들보다 적은 성과를 내게 되는 것이다. 몸이 마음이 보내는 신호를 무시하면 안 된다. ... 아무리 정신력으로 버티며 나아가면 된다고 스스로를 합리화하고 있을지 모르겠지만, 결국 그 정신력이라는 것도 건강한 몸에서 나오는 에너지가 원천이 되기 때문이다. ... 자신이 원하는 대로 되는 것이 하나도 없어 처음에는 당신에게 이런저런 하소연을 늘어놓을지도 모른다. 하지만 당신이 편해지면 이제 당신이 하는 일에 부정을 늘어놓을지도 모른다.
배에서 내리는 친구 맥스 튜니는 어떤 감정이었을지... ... 내 가족을 지키겠다는 책임감으로 직장인은 무거운 몸을 일으키기도 한다. ... ‘사람, 외로움’ 너무나도 큰 전세계와 반대로 배 안에서도 만족하며 잘 사는 그였지만, 마음의 크기만큼은 어쩌지 못했던 것 같다.
긴장되는 가운데 끈질긴 추격전을 계속하다보니 몸이 지치고 마음 한켠에는 그만두고싶다는 불만이 생겼지만 버티고 버티다 겨우 일을 끝냈다는 생각에 몸에 힘이 풀리고 허무해짐을 감출수 없었다 ... 그렇게 계속 어둠속을 헤메다가 겨우 찾았을때 극도의 허탈함은 배를 고프게 하고 정신적으로 피폐해지게 만든다. ... 궁금한 마음을 감출수 없어 산을 올랐더니 거기에 보이는건 하늘이 아니고 바닥에 보이는 개미들의 함성소리와 작은 건물들을 향연뿐이었다. 그뿐이었다.
그 아이의 마음을 이해하려는 마음이 나에게 조금이라도 있었다면 나는 약간은 덜 나쁜 선생님이 되었을지도 모르겠다. ... 할아버지는 항상 다리가 저리다고, 또 배가 아프다고 했다. ... 나중에는 내가 배설한 이 모든 부정적인 것들이 한 냄비째 쏟아져 온몸, 온 마음이 오물로 뒤덮인 기분이 되는 건 어찌 보면 너무도 당연한 일일지 모른다.
이러한 마음가짐으로 4학년 중환자실 실습에 임하게 되었다. ... 이번 실습을 또 하나의 발판으로 삼아 다음 학기 실습에서는 두 배로 성장하는 내가 되었으면 좋겠다. ... 또한, 병실에서 환자 처치 시에 나서서 몸이 움직이지 않게 고정할 수 있었고, 얼음팩과 소변통, 슬라이드 바와 같은 자주 필요하지만 잊기 쉬운 물건들의 위치를 확인하여 필요 시에 미리
아니, 거의 없다고 해야 맞을지도. 근데 아이러니하게도 간혹 사람이 그리울 때가 있다. 몸과 마음이 지쳐있을 때 누군가에게 기대고 싶을 때가 그러하다. ... 정말 이 두 가지는 스스로의 몸과 마음을 망치게 하는 요소들이다. ... 게다가 마치고 나면 온몸이 개운하다. 여기에 마음까지 한결 가벼워졌으니, 말 그대로 일석이조인 셈이다. 4. 마무리 세상은 점점 더 각박해지고 있다.
고된 삶의 시간 속에서 낡고 상해버린 몸이지만 마음은 한치도 늙지 않은 그이기에 젊고 어린 어부의 그것과 같은 것을 지녔기에 어린 어부의 마음을 지닌 마놀린과 쉽게 친구가 될 수 있었다 ... 오랜 시간 패배하고 있을지라도 괜찮다. 때가되면 가끔 승리도 찾아올 것이다. 최신 야구 기사를 볼 수 있으면 좋겠지만 며칠 지난 기사로 경기 결과를 전해 들을지라도 상관없다. ... 여전히 낡았지만, 열심히 정비한 조각배를 타고 바다로 나선다. 유일하게 새로운 점이 있노라면 어제보다 좀 더 늙은 자기 몸과 조금 더 상해버린 눈과 손이었다. 참 존경스러웠다.
이는 남들보다 2.5배 손을 움직였을 것이고 선천적으로 악보를 외울 만큼의 두뇌를 가지지 못했기에 그 노력은 훨씬 배가 되었을 것입니다. ... 그리고 더 나아가서 장애 우들에 대한 편견은 어디까지이며 그들도 이렇게 잘 할 수 있다는 것을 어떻게 알릴 수 있을지, 또 좌절하게 되는 순간에 어떤 위로를 하면 좋을지 등 여러 생각을 ... 라는 말로 위로를 하기 에는 물론 어느 정도 효과가 있을지 모르지만 약간의 모순이 있다고 생각이 듭니다.
장자는 50세에게 세상을 빈 배처럼 보라고 말한다. 빈 배에 부딪히면 화를 내지 않아도 되지만 배에 사람이 있으면 화를 낸다. ... 몸이 여기저기 아팠고, 마음속은 가족과 은퇴에 대한 걱정으로 가득 차 있다. 잘 살고 싶은 욕심이 욕심이 되어 나를 괴롭힌다. 쉰 살에 을 읽는 것은 절대적으로 필요하다. ... 멈춰야 할 곳에 멈출 수 없다면 몸은 앉아 있지만 마음은 여전히 뛰고 있는 것이다. 이를 '좌치'라고 하는데, 장자가 '좌망'에게 좌치를 극복하고 여유로운 삶을 살라고 한다.
그래서 도대체 무얼 알고 무얼 쓸 수 있었을지 읽기에 앞서 의아한 마음을 가지고 있었다. 파친코라는 작품에서, 그 캐릭터들은 어떤 족쇄에 묶여 고통받고 있다. ... 마음 가는 대로 했던 일, 다시 말해 일본 학생들로부터의 괴롭힘에서 구해준 사람에게 반해서 몸을 내주었던 일은 족쇄가 되고 결국 일을 수습하기 위해서 어쩔 수 없는 일들을 하도록 내몰려진다 ... 선택할 수 없었던 것들에 지배당하는 삶, 그리고 이걸 부인하려고 하는 노력들이 배신당하는 과정을 보는 것이 주된 내용이다.
제목만큼 책이 지루하지 않을까 걱정하던 마음은 사라지고 이내 나는 멕시코만에 자리 잡았다. 85일째 되는 날, 노인은 이른 새벽 소년과 커피를 한 잔 마시고 난 후 홀로 조각배를 타고 ... 사흘 밤낮으로 몇백 킬로그램이 넘는 청새치와 맨몸으로 사투를 벌이는 노인의 모습이 경이로워 보이기까지 했다. ... “인간은 파멸당할 수는 있을지 몰라도 패배할 수는 없어.”
한 나라의 왕비가 되어 왕에게 몸과 마음을 바칠 것이 내 운명이라고 배웠다. 다른 사람을 마음에 품게 되었다면 나는 몹시 슬펐을 것이란다. ... 나는 내 행운을 소중하게 여겼을지도 모르겠구나. 증오심이 점점 세월에 희석되고 나면, 어쩌면, 정이 들어, 나는 그를 가족으로는 여기게 되었을지도 모르지. ... 처음 안아본 작은 숨결의 무게가 얼마나 소중했는지… 그것이 그 작은 아이가, 내 배로 빚어낸 산물이라는 걸 알기에 너무도 신기하고, 존재 자체로 행복했다.
언제까지 3권을 모두 읽을지 기한을 정해두면 몰입의 효과는 배가 된다. ... 지상에서 가장 많은 황금이 있는 곳은 인간의 마음 나폴레온 힐이 쓴 “생각하라 그리고 부자가 되어라”라는 책을 보면 지상에서 가장 많은 황금이 있는 곳은 자신의 마음이라고 한다. ... ‘왜’로 시작하면 출근하는 마음가짐과 의사결정은 단순해진다.
선조들이 한반도의 기후에 적응하며 열심히 살아가기 위해서 몸에 밴 모든 것들은 하루의 시간을 정말 알뜰하게 사용하면서 최선을 다한 그들만의 노력의 결과물이었습니다. ... 몸과 마음이 조금 더 건강해 질 수 있었던 ‘ 마음 지구력 ’ 이었습니다. [ 참고문헌 ] 마음 지구력 ... 책에 적혀 있는 것처럼 인간은 완벽할 수 없음을 받아들이고 지금 무엇을 할 수 있을지에 집중하는 시간을 가져보고자 합니다.
