제1장 극단의 정체 *극단의 정체 -집단에 소속되면 극단화 현상 : 생각이 같은 집단에 들어가면 극단화될 가능성 -최선의 일과 최악의 일은 집단 활동의 산물 *집단극단화 -집단 구성원끼리 ... 토의하면 기존 성향보다 더 극단적 -정치적 극단주의는 집단극단화의 산물 -사회적 격리는 극단화 유발의 도구 *진보 성향 주민과 보수 성향 주민 -15분간 볼더 주민 (진보성향)과 ... -‘건강한 라이벌들의 팀’이 이끄는 집단(균형) :‘라이벌 아닌 사람들의 팀’이 이끈느 집단(극단화) *극단화의 두 기능- 집단 극단화에 대한 두가지 설명 1) 자연발생적 극단화 :
이로 인해 저는 극단적인 상황에서도 냉정하게 판단하고, 실수를 최소화하는 방법을 배웠습니다. ... 따라서, 저의 생활신조인 '성실'과 '중용'은 저의 능력을 향상시키고, 극단적인 상황에서 실수를 방지하는 소중한 지혜를 제공합니다. ... 새로움과 완벽함, 이 두 가지 성격은 제가 광고일을 추구하는 이유이며, 이를 통해 제가 차별화된 전략을 세우고 완벽하게 실행하는 데 필요한 역량을 갖추고 있다는 것을 보여줍니다.
영어가 서투른 상황에서 영어 극단에 들어가 영어 말하기 연습을 하겠다는 목표를 세웠습니다. ... 이 영어 극단에서는 연습실에서 영어로 대화하는 것이 의무였는데 영어가 익숙하지 않아서 처음에는 영어를 사용하는 것이 어려웠습니다. ... 이러한 노력 덕분에 실제 영어 공연에서 제 역할을 완벽하게 구현할 수 있었던 것 같습니다.??
성을 좇아서 산다고 해서 도덕성이 완벽하고 도를 실천할 수는 없는 노릇이기 때문에 누구를 가르치고 이런 것이 필요하다고 지적을 한 것이다. 庸은 처음 보는 한자였다. ... 중용의 주요 개념 중 하나가 극단에 빠지지 말고 중도를 가라는 것이었다. 현대적으로 해석을 하면 극단에 빠지지 말고 자기 중심을 가지라고 하는 거 같다. ... 중용은 자칫 잘못 해석하면 이것도 아니고 저것도 아닌 이상한 걸로 보일 수도 있는데 예전에는 극단이 워낙 심해서 이런 이론이 발달된 거 같다.
이는 일종의 극단적인 안전 추구라고 볼 수 있습니다. 그러나 이러한 환경은 또한 인간의 성장, 발전, 그리고 진정한 성취감을 억제하게 됩니다. ... "멋진 신세계"는 지속적인 행복과 안정을 추구하는 사회의 모습을 통해 극단적으로 표현된 인간의 본질적인 욕구와 그와 상충되는 사회적 요구사항 간의 갈등을 보여줍니다. ... "멋진 신세계"의 사회는 이러한 인간의 본능을 극단적으로 만족시키기 위한 세상이다. 그 결과, 사람들은 일상에서 겪는 모든 불편함과 고통을 피할 수 있는 환경에서 살아가게 된다.
부모가 달라진 자녀의 행동에 대하여 부모로서 연을 끊자는 것이냐고 극단적으로 반응할 수 있다. ... 너무 가까이 밀착하는 억제적 부모나 너무 멀리 떨어져 있는 박탈적 부모와 달리 혼돈적 부모는 양 극단을 넘나든다. ... 자녀가 독립을 선언하고 부모와 불화를 빚거나 극단적인 통제가 이루어질 수 있다. 이때 좌절하지 말고 이러한 감정을 자연스러운 것으로 받아들이는 자세가 중요하다.
완벽주의는 자신의 능력을 과대평가하는 사람들을 결과적으로 실패로 이끔 - 결과적으로 자기부정은 고집 센 억제를 통해 표현될 수 있으며, 개인이 적극적으로 모든 감정경험을 부인한다는 ... 반응들 - 가장 전형적인 이러한 패턴은 강한 자기비난과 자기증오를 지닌 정서적 고통에 대한 반응 - 자기수치심과 자기경멸감을 유발하는 원인 제공자로 자신을 생각함 - 정서의존적인 완벽주의도 ... 다른 극단으로 움직이는 것을 촉진하는 방식으로 이러한 극단의 것들을 경험함 - 즉, 현재의 위기와 관련된 정서적 경험을 억제하려는 시도는 현존하는 위기에 추가된 문제행동을 일으키게
또한 어떠한 일처리에 있어서 나는 완벽하고 무조건적으로 시선을 받아야한다는 극단적인 생각을 하게 되었다. ... 나의 생각 나의 극단적인 행동과 생각은 일종의 정신장애라고 볼 수 있다. ... 이러한 편견과 극단적인 생각은 어린 시절 오빠와 비교를 당하면서 억압받은 내 무의식이 낳은 결과물 같았다.
첫째로, 굶거나 먹는 양을 극단적인 수준으로 적게 제한하는 행위인 거식 행동이 있다. ... 이러한 사회적 상황에서 10대 청소년을 중심으로 극단적인 마른 몸을 선망하는 추세가 늘어났다. ... 완벽주의는 세 가지 차원으로 구분될 수 있는데 이는 각각 자기 지향 완벽주의, 타인지향 완벽주의, 사회부과 완벽주의이다.
한 기습이었고 거의 완벽한 성공이었다. 3천 명의 사람들이 목숨을 잃었고 미국은 순식간에 전쟁의 공포에 빠져 들었다(미국사 다이제스트 100, 2012).이는 이슬람 극단주의 세력인 ... 방향으로 보아 이 여객기는 수도 워싱턴에 있는 백악관이나 국회의사당을 향하고 있었음이 분명했다.이는 미국에 대한 전면적인 군사적 공격이었다. 60년 전 진주만에서 그랬던 것처럼 완벽
경계선 성격장애 (Borderline Personality Disorder) 특징 1) 경계선 성격장애의 가장 큰 특징은 ‘극단적인 심리적 불안정성’ 인데 , 사고 , 감정 , 행동 ... 평가 절하 하며 강렬한 증오나 경멸 . 5) 떠나가는 것을 두려워하여 늘 함께 있어주거나 강렬한 애정표현을 함을 나타냄 6) 심지어 이성문제로 자해나 자살과 같은 극단적인 행동 을 ... 강박성 성격장애 특징 1) 지나치게 완벽주의 적이고 세부적인 사항에 집착하며 과도한 성취지향성과 인색함이 주된 특징 2) 이런 특성으로 인해 효율적으로 일 처리를 하지 못함 .
예컨대, 내 배우자가 완벽하다는 생각은 극단적인 생각이며 이기적인 생각인데, 이 생각이 무너지게 되면 그 반대쪽 극단인 내 배우자는 장점이 단 한 군데도 없다는 생각으로 귀결될 수 ... 회사업무에 대한 예시와 부부 사이에 대한 예시는 아직 경험해 보지 못해 기억 한 편에 남겨뒀다. 2부에서 내릴 수 있던 결론은, 완벽주의는 극단을 부른다는 것이다. ... 나는 한동안 완벽주의자로 살았지만 완벽주의가 그렇게 널리 퍼져 있는지는 몰랐다. 내가 만나본 완벽주의자들은 자신을 완벽주의자라고 말하지 않았고 완벽주의자처럼 보이지도 않았다.
결국 OO원을 따로 부르는 것보다는 생산직에서도 조를 나누어서 OO를 면밀히 검토하는 역할을 맡게 했고 결국에는 OO확인 시간을 극단적으로 줄여서 출고에 OO가 생기지 않도록 한 경험이 ... 어려웠던 점 중 하나는 OO를 검사하기 앞서서 조립 OO품이 완벽한지 확인하는 과정이었는데 이 과정에서 OO가 잘 되지 않거나 OO가 오작동을 할 경우 어떤 부품을 어느 단계에서 OOO가
이러한 비합리적 신념은 자기 자신 또는 타인이나 일반에 대해 절대주의적, 완벽주의적이고 융통성 없는 비현실적 내용으로 이루어져 있기 때문에 신념이 위반되면 극단적이고 과도한 정서경험이 ... 비합리적 사고와 소모적 정서의 경험과 개선방안 1) 완벽오류 완벽하게 의사소통을 해야 하는 의사소통자가 되는 것이 가능하다는 신념을 가지면 자신이 완벽하지 못할 경우 다른 사람의 인정을 ... 바꾸면 나의 사고가 비현실적이라는 것을 인식하고 나의 정서에 따른 올바른 표현을 하는 것이 중요하다는 것을 깨달아야 할 것이다. 4) 과잉일반화 오류 과잉일반화는 특정 사건으로 인해 극단적
이러한 과정은 그의 삶의 방향성과 그가 추구하는 완벽함에 대한 그의 열망을 상징합니다. ... 그레놀이 자신의 완벽한 향수를 만들기 위한 여정은 인간의 기본적인 욕구 중 하나인 자신의 정체성을 찾아내려는 노력을 대변합니다. ... 그레놀의 삶은 그 자체로 인간의 극단적인 욕망을 반영하는 일종의 대표적인 케이스 스터디라 할 수 있습니다.
여섯 번째 적인 완벽주의는 자신이 완벽하지 않다는 사실 자체를 부정하고 조금이라도 부족한 면을 발견하면 앞으로 나아가지 못하게 만든다. ... 이 내면의 비판자는 언제나 우리가 극단적인 상황을 상상하게 만들거나 죄책감을 쉽게 느끼게 만들기 때문이다. ... 【멘탈이 강해지는 연습】독후감 유명한 영화나 드라마들을 보면 극단적인 상황에 놓여 크고 작은 고통을 겪게 되는 주인공들이 정말 많이 등장한다.
자기지향적 완벽주의 과도한 자기 강요, 극단적 자기 비판, 개인의 결함 거부로 볼 수 있다. ... 강박증과 완벽주의에 대해 정의를 내려보고 나에게 있던 강박증 및 완벽주의에 대해 서술하시오. ... 사회처방적 완벽주의 남에게 강요되는 완벽한 힘과 집행 수준에 이르지 못하면 결국 남에게 인정받지 못하면 버려지는 완벽주의 유형이다.
더 극단적으로 가자면 어쩌면 제러미가 로웬 옆의 남자를 고의적으로 밀쳐 로웬을 도울 상황을 만들지는 않았을까라는 생각을 하기도 했다. 너무 극단적이고 과한 상상일까? ... 누구도 완벽하게 선하거나 악하지 않다. 최초의 감상으로 다시 돌아가서 인물들을 살펴보자. 제러미는 베러티의 자서전에 묘사된 것처럼 완벽한 남자가 아니다. ... 두 사람은 텍스트에 있는 것만큼 매력적이지도 완벽하지도 않다.
하지만 이 소설이 상상하는 극단적 미래처럼 현재를 사는 인류에게도 그러한 비극적인 현실이 있다. ... 이들이 만들어 내는 미래는 완벽한 디스토피아일 것이다. 하지만 문제는 그들의 식량 사정에 문제가 생긴 것이다. ... 반대로 내가 지금 나 자신에게 완벽하게 만족한다면 어떻게 될까? 난 아무것도 하지 않고 그냥 지금 모습 그대로인 삶을 살게 될 것이다.
