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"스포츠영양학" 검색결과 1-20 / 3,012건

  • 한글파일 스포츠영양학
    스포츠 영양학이란? 스포츠 영양학이란 신체활동과 관련된 영양학적 주제를 연구하고 기초 영양학의 일반지식을 토대로 하는 응용학문이라고 할 수 있다. ... 스포츠 영양학 분야에서도 과학화의 바람이 불고 있다고 개인적으로 생각을 하지만 아직 걸음마 단계인 것은 사실이다. ... 이러한 경향은 정확한 영양학적 지식이 결여된 것으로부터 비롯된다고 생각된다.
    리포트 | 6페이지 | 1,000원 | 등록일 2020.10.04
  • 한글파일 스포츠 영양학 길잡이
    스포츠 영양학 CH1. 운동영양학과 스포츠영양학의 개요 1. ... (음식을 다룬 기본 학문이 영양학) 스포츠 경기 현장에서 선수들의 경기력을 최적화하기 위한 영양소의 섭취 및 적용을 과학적으로 연구하는 학문 -스포츠 영양학의 목적: 영양섭취와 훈련의 ... 운동영양학과 스포츠영양학의 개요 -1965 플로리다대학교의 Robert Cade 박사가 선수들의 탈수예방을 위한 음료에 대한 연구 시작, 물보다 10배 이상 빠른 흡수와 에너지 공급으로
    리포트 | 39페이지 | 7,900원 | 등록일 2023.12.08 | 수정일 2024.03.08
  • 파워포인트파일 스포츠영양학 탄수화물
    나트륨 (sodium) 과 칼륨 ( potas-sium ) 을 포함하고 있는 스포츠음료는 운동을 1 시간 이상하는 동안에는 6~8% 의 탄수화물이 함유된 것을 권장합니다 . ... fiber Simple carbohydrate Complex carbohydrate Dietary fiber 수용성 식이섬유 불용성 식이섬유 carbohydrate 탄수화물 권장량 영양권장량 ... (RDA) 소아 , 성인 1 일 130g AMDR 영양허용섭취정도범위 탄수화물 1 일 총 45~ 65% 권장 남성 1 일 평균 200~330g 여성 1 일 평균 180~230g daily
    리포트 | 36페이지 | 1,000원 | 등록일 2019.04.22
  • 한글파일 스포츠 현장에서 스포츠영양학 적용
    스포츠 영양학 1) 스포츠 영양스포츠 영양학이란 운동 영양학이라고도 하며, 운동 및 스포츠 분야에서 영양의 역할과 식사법 등을 실험하고 연구하는 학문을 말합니다. ... 스포츠 영양학 2. 스포츠 영양학 현장 적용 사례 3. 느낀점 4. 참고 문헌 1. ... 스포츠 영양학란 운동능력을 최대화시킬 수 있는 여러 가지 영양소, 즉, 탄수화물의 저장량을 증가시킬 수 있는 영양소, 지질대사를 촉진시킬 수 있는 영양소, 혹은 운동 후 피로 회복을
    리포트 | 10페이지 | 2,500원 | 등록일 2020.12.28
  • 한글파일 [스포츠] 스포츠영양학 노트정리
    단백질과 열량부족이 계속되면 단백질-열량 영양불량(protein0energy malnutrition, PEM)이라는 영양부족증 현상이 나타난다. ... 한꺼번에 많이 먹게 되면 낭비하게질의 결핍증 단백질과 에너지가 부족한 식사를 하면 단백질 - 열량 영양불량(protein-energy malnutrition, PEM)이라는 영양부족증이 ... 탄수화물의 분류 및 구조 탄수화물은 탄소:수소:산소가 1:2:1의 비율로 조성된 물질로 지방, 단백질과 함께 3대 영양소를 구성한다.
    시험자료 | 47페이지 | 3,000원 | 등록일 2020.10.04
  • 한글파일 스포츠영양학 정리본
    < 건강, 체력, 스포츠를 위한 영양 > 1-1. 필수영양소와 영양소섭취권장량 1) 무엇이 필수영양소인가? ... , 항영양소 등 → 건강증진이나 스포츠경기력을 위한 수단으로 판매되고 있음 → nielsen은 건강의 유익을 제공하는 경우 결국 필수영양소로 분류된다고 말함 3) 식이섭취권장량은 어떻게 ... 성장을 도움) - 미량영양소(micronutrient): 적은 양이 필요한 영양소 → 비타민, 무기질 (대사를 돕는 영양소) * 물은 에너지를 제공하지 않기 때문에 다량영양소 혹은
    시험자료 | 84페이지 | 8,900원 | 등록일 2022.11.03
  • 한글파일 스포츠영양학, 스포츠영양학개론
    스포츠영양학 제1주차. Sport Nutrition 스포츠영양학이란? ... 운동이란 특수한 조건 아래에서 활동을 수행하는 개인에게 적합한 식이방법을 연구하는 학문/ 건강과 운동수행력의 향상이 목적인 하는 응용영양학! 스포츠영양학의 역사 1. ... 일본 동경대학 영양학 연구교실(1960년) 7. 베를린 올림픽(1963년) 8. 멕시코 올림픽(1968년) 9. 우리나라 각 체육대학(1970년 중반) 10.
    시험자료 | 28페이지 | 3,500원 | 등록일 2020.11.08
  • 한글파일 스포츠영양학(영양소의 역할과 글리코겐 glycogen)
    서론 스포츠 영양학이란 경기력을 향상하기 위해 스포츠영양학적 원리를 적용하는 새로운 연구 분야로서, 최고 수준의 체력 및 정신력 향상을 위한 트레이닝은 스포츠에서 승리의 토대가 ... 즉, 스포츠 영양학은 운동능력을 향상하기 위한 목적으로 영양학적 이론들을 스포츠 현장에 적용하는 학문으로서, 운동선수들이 영양 섭취를 통하여 피로에서 회복하고 장시간 운동을 해도 지치지 ... 스포츠와 운동을 하는 사람들에게 운동 종목별 구체적이고 정확한 영양 정보와 영양 섭취, 기준치를 알도록 영양 설계 능력을 배양할 필요가 있는데, 이와 관련하여 영양소의 역할과 글리코겐
    리포트 | 7페이지 | 2,500원 | 등록일 2022.02.21
  • 파워포인트파일 1주차 스포츠영양학의 역사
    스포츠영양학 1. 스포츠영양학의 역사 2. ... 교과소개 스포츠영양학 일반인이나 운동선수의 수행력과 회복 능력 향상 등을 위해 필요한 영양학적 이론을 다루는 학문 - 스포츠과학에서 없어서는 안 될 중요한 분야 - 체육학을 전공하는 ... 스포츠영양학은 과학이자 예술이다!
    리포트 | 89페이지 | 3,000원 | 등록일 2020.09.23
  • 한글파일 스포츠 영양학 도핑약물의 기능과 위험성
    스포츠 영양학 2주차 과제 - 도핑금지약물 중 3가지를 골라 그 기능과 위험성에 대하여 자유롭게 서술 000000 000 먼저 도핑이란 운동경기에서 체력을 극도로 발휘시켜서 좋은 성적을 ... 피트니스 선수들이 근육을 키우기 위해서 사용하는 것만이 아닌, 야구와 같은 스포츠 종목에서도 사용될 수 있는 약물이다. ... 처음에는 도프라는 물질을 노동자들의 능력을 향상시키기 위해 사용했었는데 현대에서는 스포츠 퍼포먼스의 향상을 얻기 위해 여러 가지 도핑물질들이 등장하고 있다.
    리포트 | 2페이지 | 1,500원 | 등록일 2023.01.14
  • 한글파일 스포츠영양학 에너지균형과 체중조절
    (좋은 몸의 기초는 영양이 60%, 운동이 40%이다.) ... 최후의 수단 - 십이지장 치환술 Duodenal Switch : 영양소 흡수 불량 3-6. 최후의 수단 - 위 우회술 Gastric Bypass : 칼로리 제한 3-7. ... 이는 장의 민감한 흡수 부분에 흐르는 혈액으로 영양분이 지나치게 빨리 흡수되었기 때문이다. 이 병은 덤핑증후군(dumping syndrome)에 의해 개발 되었다.
    리포트 | 12페이지 | 1,500원 | 등록일 2020.05.02
  • 한글파일 스포츠영양학_주요 영양소 및 보조 영양소에 대해 조사하고, 각 영양소의 기능에 대해 서술하시오.
    스포츠영양학 주요 영양소 및 보조 영양소에 대해 조사하고, 각 영양소의 기능에 대해 서술하시오. 차 례 1. 서론 2. ... 운동선수들의 영양지식과 영양소 섭취상태에 관한 연구. PAN (Physical activity and nutrition), 1(2), 1-20. 2. 스포츠영양학 교안 3. ... 영양학자들은 설탕, 과자, 과일, 그리고 주스에서 발견되는 단순 탄수화물을 빵, 파스타, 감자, 쌀, 그리고 물 전체에서 발견되는 복잡한 탄수화물과 비교하면서, 단순한 탄수화물보다
    리포트 | 5페이지 | 3,000원 | 등록일 2022.07.07
  • 한글파일 주요 영양소 및 보조 영양소에 대해 조사하고, 각 영양소의 기능에 대해 서술하시오(스포츠영양학 A+)
    따라서, 스포츠 영양학의 원리와 원칙은 우리 모두에게 유익한 지식이 될 수 있다. ... [리포트] 스포츠영양학 주요 영양소 및 보조 영양소에 대해 조사하고, 각 영양소의 기능에 대해 서술하시오. Ⅰ. 서론 Ⅱ. 본론 1. ... 이처럼 스포츠 영양학은 운동 선수뿐만 아니라 일반인들에게도 적용되는 중요한 원칙과 지침을 제공한다.
    리포트 | 7페이지 | 2,000원 | 등록일 2023.05.09
  • 워드파일 운동시피로를감소시킬수있는방안(스포츠영양학)
    운동 시 피로를 감소시킬 수 있는 방안 과목명 : 스포츠영양학 1. ... *참고문헌 김종훈(1991) 운동생리학, 교학연구사 박태규,박동기(1989) 현대생화학, 유한문화사 *참고기사 영양학자 미뉴엘 비라코스타 개인 블로그 인용 ... 단백질과 탄수화물에 중점을 둔 모든 거대 영양소의 혼합이 이상적인 운동 후 식사다.
    리포트 | 6페이지 | 2,500원 | 등록일 2021.07.16
  • 한글파일 스포츠영양학_실제 자신이 섭취한 1주일 식단을 바탕으로 영양평가를 수행하시오.
    스포츠영양학 실제 자신이 섭취한 1주일 식단을 바탕으로 영양평가를 수행하시오. 차 례 1. 서론 2. 본론 1) 1주일 식단 2) 영양평가 3. 결론 1. ... 서론 영양평가는 영양에 관한 좋고 나쁜 것에 대해서 정도에 대한 가치를 정하는 것이다. ... 즉, 식품 영양가의 판정과 신체상황, 음식물 조사에 근거한 영양상태 판정에 있어 사용이 되는 단어다.
    리포트 | 5페이지 | 3,000원 | 등록일 2023.02.05
  • 한글파일 스포츠영양학_실제 자신이 섭취한 1주일 식단을 바탕으로 영양평가를 수행하시오.
    스포츠영양학 실제 자신이 섭취한 1주일 식단을 바탕으로 영양평가를 수행하시오. 목 차 Ⅰ. 서론 Ⅱ. 본론 1) 영양 2) 영양평가 3) 1주일 식단 영양평가 Ⅲ. 결론 Ⅳ. ... 필수적인 영양소를 영양제로 대체해서 흡수를 하고 있다. ... 이처럼 영양에서 가장 중요한 영양소 분석 기술, 측정 방법 등의 과학기술에 의해서 영양 권장량이 변화하고 성장하였으며 이에 따른 영양 평가 기준 또한 지속적으로 개정되어 왔다는 것을
    리포트 | 6페이지 | 2,000원 | 등록일 2023.08.03
  • 한글파일 스포츠영양학 ) 실제 자신이 섭취한 1주일 식단을 바탕으로 영양평가를 수행하시오. 할인자료
    스포츠영양학 실제 자신이 섭취한 1주일 식단을 바탕으로 영양평가를 수행하시오. 스포츠영양학 실제 자신이 섭취한 1주일 식단을 바탕으로 영양평가를 수행하시오. 1. 서론 2. ... 참고문헌 - 농업진흥청-국립농업과학원-농식품올바로-국가표준식품성분표 검색 - 사단법인 대한스포츠의학회 ? 스포츠닥터 ? 운동할 때 단백질은 필수? ... 사람의 영양소에 가장 필수적인 것은 탄수화물, 단백질, 지방이다. 이에 부차적으로 필요한 것이 비타민, 식이섬유, 비타민 등이 있다고 할 수 있다.
    리포트 | 5페이지 | 5,000원 (5%↓) 4750원 | 등록일 2024.01.05
  • 한글파일 NSCA 스포츠영양학 Lv1 전체요약본 (Sports Nutrition)
    제1장 운동영양학과 스포츠영양학 개요 1. 운동영양학과 스포츠영양학의 개요 ? 운동영양학의 정의 ? ... 운동과 스포츠의 정의 및 개념은 국가 혹은 학자마다 다르게 규정한다. 2) 운동영양학과 스포츠영양학 ? 운동영양학 정의 ? ... 간헐적 단식은 운동 영양학적 적용이다. ? 스포츠영양학 정의 ? 운동영양학의 하위 개념.
    시험자료 | 70페이지 | 6,500원 | 등록일 2022.12.30 | 수정일 2023.01.13
  • 한글파일 스포츠영양학_1개월간(4주) 주3일 식단 기록과 신체활동 기록
    경기력을 향상하기 위해 스포츠영양학적 원리를 적용하는 새로운 연구 분야가 스포츠 영양학이다. ... 스포츠영양학 1개월간(4주) 주3일 식단 기록과 신체활동 기록 차 례 1) 부천FC 소속 프로축구선수의 1개월간(4주) 주3일 식단 기록 2) 신체활동 기록 1) 부천fc 소속 프로축구선수의 ... 최고 수준의 체력과 정신력 향상을 위한 트레이닝은 스포츠에서 승리의 토대가 되며, 우리 선수들은 최고의 경기력을 발휘하기 위하여 운동역학 기술 집중력, 생리적 기능을 향상 및 극대화시키기
    리포트 | 4페이지 | 3,000원 | 등록일 2023.03.02
  • 파워포인트파일 스포츠영양학 지방 PPT
    스포츠영양학 : 지방 (운동 시 주요에너지 원) 서론 비만환자의 증가 다이어트의 열풍 부정적인 물질 목차 지방이란?
    리포트 | 33페이지 | 1,000원 | 등록일 2018.07.11 | 수정일 2023.08.06
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