의의 기본적인 농구의 수비방법은 각자가 자신의 포지션의 상대방을 마크하는 대인방어이다. 그러나 체력소모가 큰 농구의 특성상 경기시간 내내 대인방어를 수행하기는 힘들다. ... 해당 공간으로 볼 투입을 최대한 차단할 필요가 있다. 4) 도움수비와 함정수비 순간적인 도움수비와 함정수비로 상대의 실책을 유발할 수 있다. ... 페인트존으로 진입 시 주변에서 빠른 도움수비를 가능하게 할 수 있다. 2) 수비적 강점 돌파력이 강한 선수가 있는 경우 방어하기 용이하다.
수비기술 수비기술에는 대표적으로 대인 방어와 지역 방어가 있다. ... 대인 방어는 코트 전체에서 수비하는 올 코트 프레싱(all court pressing)과 본인팀의 수비 진영에서만 수비하는 하프 코트 프레싱(half court pressing)이 ... 대인 방어(man－to－man defence)는 수비자 전원이 공과 상대편의 움직임을 주시하면서, 각자 한 사람씩 적극적으로 수비한다.
수비전술 수비전술에는 크게 2가지로 구분 할 수 있다. 지역방어와 대인방어인데, 지역방어에는 2-3, 3-2, box-1 수비등이 있다. ... 2번과 3번은 위크 사이드 로우 포스트로 내려가 수비한다. - 공이 윙으로 이동하면, 수비수 4번은 로우포스트에서 볼 사이드 숏-코너로 이동하여 수비한다. 2-3 지역방어 - 로우포스트 ... REPORT 제목 : 수비전술과 공격전술 과 목 명 : 담당교수님 : 학 번 : 이 름 : 제 출 일 : 목 차 1. 수비전술 2. 공격전술 1.
농구에서의 공격법과 수비법. 서론 조사동기 본론 1. 공격법의 종류와 기술 2. ... 수비법의 종류와 기술 결론 느낀 점 서문 레포트를 통해서 농구시합에서의 공격법과 수비법에 대해서 알아보는 동안에 그동안 주위 사람들과 할 때는 몰랐던 많은 플레이들을 알 수가 있었다 ... 유리한 전개인데, 이 대형에서의 속공은 약간 어렵다. (2) 2 - 1 - 2 형 존 디펜스 이는 앞선에 2명, 포스트에 1명, 뒷선에 2명을 배치하는 형태의 존 디펜스인데, 현대의 농구경기에서
농구 중간고사 레포트 농구공격과 수비 전술에 관하여 Ⅰ. 공격(Offense) 1. 공격연습 ⑴ 1대1 공격 우선 방어자를 떼어놓으면서 공을 받는 연습부터 한다. ... 수비기술 ⑴ 슬라이드 스텝(Slide Step) 수비를 잘하기 위해서는 발동작이 좋아야 하는데 슬라이드 스텝은 풋워크의 기본동작이 다. ... 상대가 수비하기 전에 공격하므로 당연히 성공률이 높은 오펜스 기술이 되는 것이다. 패스트 브레이크의 포인트는 디펜스로부터 오펜스로의 전환이 얼마나 빠를 수 있는 가에 걸려 있다.
농구 전술 Ⅰ공격 전술 1.속공 1) 리바운드에서의 속공 리바운드 후에 속공으로 전환하기 위해서는 아우트렛 패스가 가장 중요하다. ... 제한 구역 부근의 수비가 강하다. ? 골 밑 수비에 좋다. ? 협공 수비 형태로 전환하기가 쉽다. ? 체력 소모가 다른 지역 방어보다 크다. ? 코너 수비가 약하다. ? ... 제 1선 수비가 뚫리면 쉽게 무너지 는 경향이 있다. ? 코너 수비가 약하다. ? 수비 리바운드에는 적당하지 않다. ?
농구(농구경기)의 역사와 용어, 농구(농구경기)의 특성과 효과, 농구(농구경기)의 상해와 부상, 농구(농구경기)의 수비, 농구(농구경기)의 경기규칙, 농구(농구경기)의 경기기술, 농구 ... 농구(농구경기)의 수비 1. 2-3 지역 방어 2. 3-2 지역 방어 3. 1-3-1 지역 방어 4. 1-2-2 지역 방어 5. 2-1-2 지역 방어 Ⅶ. ... 대한 수비를 강화하기 위하여 2-3 지역 방어의 형태를 변형한 수비 형태이다. Ⅶ.
이 때 앞선 의 중 중앙에 위치한 수비자도 중앙을 커버하기 위해 아래로 처져 수비해야 한다. (3) 투 원 투 지역수비 투 원 투 지역수비는 앞선 중아위치에서 수비하는 사람을 센터위치로 ... 내려 보냄으로써 쓰리아웃 투빽 수비에서 투 원 투 지역수비로 변형하여 수비할 수 있다. ... 또한 스크린 플레이 등과 같은 공격에 대처할 수 있도록 자신의 공격자를 수비하면서 동료 수비자와 협력하여 수비를 하는 것도 매우 중요하다. (1) 대인 강압수비 대인 강압수비는 시간이
실제로 농구가 시작된 이래로 많은 규칙들이 바뀌면서 공격 및 수비의 전술 역시 다변화 되고 있다. ... 지금부터 그러한 공격 및 수비의 시스템들에 대하여 알아보도록 하겠다. ■ 공 격 전 술 농구 경기 시 공격은 시스템 중심이냐, 다양한 변화 중심인지에 따라 결정된다. ... 농구의 궁극적 승리의 지표가 되는 스코어를 많이 얻기 위하여, 감독 및 코치들은 골을 많이 넣기 위한 시스템을 구축하였고, 상대팀의 스코어를 저지하기 위한 수비 시스템역시 만들어 지기
농구의 수비 전술 지역수비는 다섯명의 선수에 의해 이뤄지는 플레이다. ... 그러나 완벽한 지역수비를 구사하려면 기본적인 수비 기술 훈련과 잘 준비된 지도 과정이 적용되어야 한다. ● 리드 업 드릴(Lead up drills) 지역수비를 효과적으로 구사하기 ... 이것이 좋은 지역수비를 구사하기 위해 지속적으로 이루어져야 하는 선행조건이다.지역수비는 쉽게 가르칠 수 있다.
♤농구공격과 수비 전술에 관하여♤ Ⅰ. 공격(Offense) 1. 공격연습 ⑴ 1대1 공격 우선 방어자를 떼어놓으면서 공을 받는 연습부터 한다. ... 수비기술 ⑴ 슬라이드 스텝(Slide Step) 수비를 잘하기 위해서는 발동작이 좋아야 하는데 슬라이드 스텝은 풋워크의 기본동작이 다. ... 상대가 수비하기 전에 공격하므로 당연히 성공률이 높은 오펜스 기술이 되는 것이다. 패스트 브레이크의 포인트는 디펜스로부터 오펜스로의 전환이 얼마나 빠를 수 있는 가에 걸려 있다.
수비의 최종 목적은 상대에게 슛을 하게 하지 않는 것인데, 거기까지의 과정에서 상대에게 패스나 드리블을 생각대로 하게 하지 않는 일도 중대한 수비의 포인트이다. ... . ◎ 패 스 : 농구는 볼을 잡고 뛰는 것은 인정되지 않기 때문에 볼을 앞으로 나아 가 게하는 것은 패스나 드리블 두가지 뿐인데, 패스 쪽이 빠른 기동력이 있다. ... 또 리시버가 압박수비를 했을 때도 사용할 수 있는 패스이다. ◎ 슛 : 슛은 직접 득점에 연결되는 기술이다.
생활스포츠지도사 2급 실기/구술 농구 참고자료 ▶농구의 유래: 1891년 제임스 네이스미스가 처음으로 고안 ▶농구 발전 과정 1907: YMCA 선교사 질레트가 처음 소개 1948: ... FIBA 가입, 제14회 런던올림픽 참가 1964: 아시아 여자농구선수권대회 창설 1967: 제5회 체코 세계여자농구선수권대회 준우승 1984: 한국 구기 종목 최초 여자농구 올림픽 ... 메달 획득 이후 아시아 남자농구선수권대회 창설되며 3회의 아시안게임 우승 차지 이를 바탕으로 1997년 KBL, 다음 해 WKBL 출범 ▶농구의 효과 및 특성 효과: 신체와 두뇌를
초보 농구 참여자 가르치는 방법 구기스포츠(농구)_레포트 농구에 대한 소개 기본 규칙 기본 능력 함양 (1) 풋워크 (2) 드리블링 (3) 슈팅 (4) 패스 (5) 디펜스 (수비) ... 농구는 기본적으로 풋워크, 드리블링, 슈팅, 디펜딩(수비), 패스 능력이 있어야 한다. ... 예측은 농구 지능이 올라갈수록 발달하게 된다. 지속적인 수비 훈련을 통해 예측력을 키울 수 있다. 하지만 예측만 한다고 해서 수비를 잘할 수 있는 것은 아니다.
하지만 농구의 경우 전원 수비 및 전원 공격의 시스템으로 경기가 진행되기에 자신의 구역에 공이 오지 않았다고 하여 휴식을 취하거나 수비 및 공격을 하지 않으면 패배를 당하기 쉽다. ... 나이든 사람들이 농구를 취미로 하지 않는 이유 1) 농구는 뛰는 스포츠 이다. 2) 부상의 위험이 높다. 3) 전 포지션이 공격과 수비를 해야 한다. Ⅲ. ... 따라서 농구를 잘 모르고 농구 경기를 관람할 경우 자신이 응원하는 팀의 공격권이 왜 상대에게 넘어가고 수비 방해 없이 상대팀이 자유투 라인에서 슛을 쏘며, 팀 반칙이 적용되어 반칙이
수비 자세와 움직임 소개 개별 및 팀 수비 연습 3 23-24 ?기본 스트레칭 ?수비 자세와 움직임 소개,개별 및 팀 수비 연습 10 1 25-26 ?기본 스트레칭 ? ... ○○초 농구 클럽활동부 연간 지도 계획 월 주 차 시 활 동 내 용 비 고 3 1 1-2 ?클럽 조직 및 농구의 유래 배우기 3 3-4 ? 기본 스트레칭 ? ... 농구의 기본 규칙과 목적 설명 ?공과 코트에 대한 이해 ?농구 경기 중 가장 중요한 기술 (드리블, 패스, 슛) 소개 4 1 5-6 ? 기본 스트레칭 ?
수비력이 뛰어나고 상대방의 움직임을 잘 파악하여 상대팀의 에이스를 수비하는 중요한 역할을 수행함. ... 수비력이 뛰어나고 상대방의 움직임을 잘 간파하여 상대팀의 에이스를 수비하는 중요한 역할을 수행함. 꾸준한 노력으로 체스트 패스 연결을 매우 잘 수행함. ... 학교스포츠클럽, 동아리활동, 자유학기 예술·체육 ‘농구반’ 생활기록부 특기사항 예시 40여가지 농구농구의 기초기능 습득을 위해 열심히 노력하여 경기에서 기초기능을 수행하는데 어려움이
학습목표농구의 역사와 특성, 과학적 원리를 이해한다.농구의 경기기능과 규칙을 이해하고 이를 적용하여 실시할 수 있다.농구 이해하기농구는 팀당 5명으로 구성된 두 팀이 상대팀의 바스켓에 ... 공을 넣어 더 많은 점수를 획득하여 승패를 겨루는 영역형 경쟁스포츠이다.농구의 역사1891년 미국인 네이스미스가 겨울철 실내스포츠로 창안1907년 미국인 선교사 질렛 이 처음으로
