한국 스포츠 맛사지의 현재 현황과 미래0k

소개글

한국 스포츠 맛사지의 현재 현황과 미래0k

한국 스포츠 맛사지의 현재 현황 및 앞으로의 발전 가능성

위 자료 요약정리 잘되어 있으니
잘 참고하시어 학업에 나날이
발전이 있기를 기원합니다. ^^

목차

한국 스포츠 맛사지의 현재 현황과 미래0k

한국 스포츠 맛사지의 현재 현황 및 앞으로의 발전 가능성

1. 스포츠마사지의 역사와 기원
Ⅰ) 스포츠 마사지의 역사
2) 고대 마사지의 기원

2. 스포츠마사지가 인체에 미치는 영향
1) 신경근육에 미치는 영향
(1)흥분작용
(2)진정 작용
(3)반사 작용
(4)유도 작용
(5)교정작용
2) 내장에 미치는 영향
(1)복부 내장
(2)다른 내장기관
3) 혈액에 미치는 영향

3. 스포츠 마사지의 현황
1) 대한민국을 마사지 한다
2) 마사지숍만 3만5000여 곳! 찜질방.수영장에서도
3) 가격 10배 차이
(1) 유명 백화점 내 고급 스파 1g에 10만원 하는 미용액 만족도 높지만 쉬 엄두가 …
(2) 주택가 일반 가정집에서 영업부가 서비스 추가요금 안 받아 분위기 별로

4. 한국 스포츠 맛사지의 미래
1) 마사지사의 미래는 밝다.
2) 피부관리사의 미래
(1) 작업환경, 임금
(2) 피부관리사가 되기 위해선
(3) 피부관리사직업전망
(4) 피부관리사의 미래는 밝다.



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본문내용

스포츠 마시지는 현대인에게 곡 필요한 것으로 인식되고 있다. 스포츠 마사지를 통해 신체의 피곤함을 풀 수 있으며, 몸 컨디션이 최고도에 다다르게 되어 건강에도 매우 유익하다고 할 것이다. 오늘날 스포츠 과학화를 통한 체계적인 노력이 진행되면서 다각적인 방향에서 경기력 향상을 위한 접근들이 이루어지고 있는데 마사지 요법 역시 스포츠 마사지 또는 운동 마사지 등의 이름으로 불리우면서 스포츠 과학의 중요한 범주를 차지하게 되었다.
일반적으로 스포츠 마사지는 운동 선수들의 컨디션 조절과 기록 향상은 물론 과다한 트레이닝이나 운동경기로 인해 발생되는 피로를 줄이고 회복도 촉진시키면서 운동을 통해 발생되기 쉬운 부상을 최소한 감소시키는데 많은 도움을 준다. 모든 운동에서 체력의 우세가 중요하다는 것은 일반적으로 잘 알려져 있으며 체력은 모든 운동동작의 원천이라 할 수 있다. 하지만 체력 강화 훈련만이 경기를 승리로 이끄는 지름길은 아니며 우수한 체력의 유지 또한 매우 중요한 일이다.
맛사지를 손으로만 행하는 것이라고 생각하는 것은 잘못된 것이다. 훌륭한 시술사는 사실 전신을 사용하고 손은 환자와 접촉하는 민감한 “기계 두뇌”역할을 한다. 맛사지는 그 자체로 거의 스포츠로 고려될 수 있을 정도로 매우 신체적인 요법이다. 시술은 한 시간정도 걸리기 때문에 부지런한 시술사는 하루에 8시간 혹은 그 이상 실시한다. 매우 유산소 형태의 활동에 대해 이야기하고 있는 것이다. 팔과 손의 근육은 특히 유산소 형태의 활동에 대해 이야기하고 있는 것이다. 팔과 손의 근육은 특히 유산소 근육이 우수한 것이 아니라서, 동시에 몇 분동안밖에 팔운동을 수행할 수 없다. 목수들조차도 몇 초간의 휴식을 위한 작업중단 없이 오랫동안 일을 하는 모습을 보기 어렵다. 다리와 힙의 대근은 우수한 유산소 근육이고, 그것은 오랜 시간 동안 느린 속도로 효율적으로 기능할 수 있다.
경찰법(strokes)의 마지막에 되돌아오기 위해, 대퇴부는 시술사가 대퇴신근을 이용해 펼 수 있도록 시술침대 반대쪽으로 압력을 가할 수 있다. 매우 깊은 충격은 시술사가 몸을 펴기 위해 환자를 부드럽게 미는 것으로 행할 수 있다. 학생들이 흔히 범하는 실수는 환자에게 너무 가까이 기대어, 엘보가 구부러지고 손이 내부를 향하게 짚는 것이다. 이 자세는 맛사지를 어렵게 하고 피부에 대한 근접시야 관찰을 분리시키고, 전혀 이롭지 않다

참고 자료

없음