태권도..대한의 국기

소개글

태권도의 모든것이 여기 한곳에

목차

1. 태권도의 뜻
2. 태권도의 역사, 예절, 정신
3. 태권도 수련
4. 태권도의 뜻
5. 태권도란 무엇인가
6. 태권도를 배우는 목적
7. 태권도의 역사
8. 태권도의 예절
9. 태권도의 정신
10. 태권도 수련 8개조
11. 태권도 수련과정 기본과 기술
12. 태권도 수련과정 응용
-The End-

본문내용

*태권도의 뜻
태(跆) - 자는 태풍처럼 거센 발을 뜻하고
권(拳) - 자는 차돌처럼 단단한 주먹을 의미하며
도(道) - 자는 올바르게 살아가려는 참다운 길을 뜻 하는 것이다.

*태권도란 무엇인가
남•여•노•소 어떤 사람이나 제한 없이 아무런 무기를 가지지 않고
언제 어디서나 손과 발을 사용해 방어와 기술을 연마하여 심신의
단련을 통해 인간다운 길을 걷도록 하는 무도 이자 스포츠이다.

신체운동으로서 태권도는…
어린이의 성장발육, 청장년과 노인의 체력증진, 여성의 건강과
미용증진에 큰 효과를 준다. 태권도의 기술체계와 운동형태는
신체의 각 분절을 좌우 균형 있게 구사하도록 짜여져 있어,
인체관절의 유연성이 고르게 발달하도록 한다. 그리고 문명발달에
따라 가중되는 정신적 장해, 스트레스 해소에도 큰 도움을 준다.

참고 자료

없음