[댄스스포츠, 스포츠댄스] 댄스스포츠 A+ 완벽정리 (댄스스포츠의 종류와 특성 및 댄스스포츠의 효과와 예절)

소개글

지난 학기 중간고사 대체 레포트로 작성하여 A+을 받은 보고서입니다.

목차

1. 댄스스포츠의 정의

2. 댄스스포츠의 역사

3. 우리나라 댄스스포츠의 발달과 역사

4. 댄스스포츠의 특성
(1) 스포츠적 특성
(2) 예술적 특성
(3) 운동생리학적 특성
(4) 레크레이션적 특성

5. 댄스스포츠의 경기

6. 스탠다드(모던) 댄스
(1) 스탠다드(모던) 댄스의 역사
(2) 모던댄스의 특징
(3) 왈츠(Waltz)
(4) 탱고(Tango)
(5) 폭스트롯(Foxtrot)
(6) 퀵스텝(Quickstep)
(7) 비에니즈 왈츠(Viennese Waltz)

7. 라틴 아메리카 댄싱
(1) 라틴 아메리카 댄스의 역사
(2) 라틴 아메리카 댄스의 특징
(3) 룸바(Rumba)
(4) 차차차(Cha Cha Cha)
(5) 삼바(Samba)
(6) 파소도블레(Paso Doble)
(7) 자이브(Jive)

8. 재즈댄스
(1) 재즈댄스의 정의
(2) 재즈댄스의 종류

9. 댄스스포츠의 효과
(1) 바른 자세
(2) 비만 및 체력저하 방지
(3) 골다공증 예방
(4) 그 외

10. 댄스스포츠의 교육적 가치

11. 댄스스포츠의 예절
(1) 기본예절
(2) 복장예절
(3) 춤 신청 시 예절
(4) 댄스플로어에서의 예절
(5) 파트너에 대한 예절

12. 댄스스포츠의 상식

13. 댄스스포츠의 미래와 나아갈 방향

14. 댄스스포츠의 용어

15. 참고자료

본문내용

1. 댄스스포츠의 정의
국제표준댄스인 볼룸 댄스는 95년 4월 국제올림픽위원회(IOC)에 등록하기 위해 댄스스포츠로 명칭을 변경했고 우리나라에서는 스포츠댄스라고도 불리는데 올바른 명칭은 댄스스포츠라고 해야 한다. 댄스스포츠는 예술과 스포츠가 접목된 아름답고 품격높은 스포츠이며 역동적이면서 조화를 추구하는 운동으로 상당한 운동량을 필요로 한다. 댄스스포츠는 인체 역학적 반사기능을 이용한 고도의 기술과 예술성을 표현하는 스포츠이고 댄스스포츠를 통한 레크레이션은 모든 사람에게 기쁨과 즐거움을 주기도 하며 사회생활을 개선시켜주기도 한다. 인간의 본성을 토로하는 음악과 함께함으로 스트레스 해소에 그저 그만이다. 남녀가 함께 춤을 춤으로써 부드러운 사교활동을 통한 예의범절을 몸에 익힘으로써 개인의 행복과 생활만족의 향상을 통한 삶의 질을 높일 수 있는 건전한 여가활동이라고 볼 수 있다. 춤을 추는 가장 큰 이유는 즐거움에 있다. 댄스스포츠는 좋은 운동이며 즐겁고 건전한 것이다. 춤은 세대차이를 극복할 수 있게 하고 모든 연령층에게 즐거움을 제공한다. 댄스스포츠는 특별한 기구를 필요로 하지 않으며 기후나 계절과 같은 외부 환경에 관계없이 실내에서 이루어지는 전천후 운동이며 최적의 평생스포츠이라고 할 수 있다.
얼음 위에서 추는 춤을 `아이스댄스`라고 하고 실내에서 추는 춤을 볼룸 댄스라고 한다. 먼저 볼룸댄스(Ballroom Damce)의 개념을 살펴보면 Ball 이라는 것은 둥근 것을 의미한다. 아울러 무도, 무도회, 연회 등의 의미를 갖고 있다. 따라서, 볼룸이라고 하면 춤을 출 수 있는 넓은 공간을 말한다. 볼룸댄스는 중세유럽의 귀족들이 궁전이나 저택에서 사교를 목적으로 시작했다고 한다. 그 후 사교 무도는 일반인의 생활 속에 깊숙이 뿌리를 내렸으며 볼륨댄스란 전통적인 명칭은 그대로 남게 되었다 한다. 이러한 볼륨댄스는 영국에서 더욱 세련되어지고 기술이 향상되었으며 또한 체계화되었다. 기술의 향상으로 동작이나 스피드에 변화가 생겨 보다 다이나믹하고 아름다운 춤을 출 수 있게 되었다.

참고 자료

조미혜, 댄스스포츠, 무지개사
오성편집부, 사교댄스 교본, 오성출판사
조규청, 댄스스포츠의 이론과 실제, 홍경사
박계순, 한국 댄스스포츠의 발전과제, 인천대연구소
김종기, Modern Ballroom Dancing의 본질과 에티켓, 한국무도교육협회