아로마테라피 적용방법

소개글

아로마테라피란?(향기치료)

적용방법

(15페이지)

목차

1. 아로마테라피란
2. 에센셜오일이란
3. 아로마테라피 적용방법
4.증상별 아로마테라피 적용방법
5.비만에 적용되는 아로마테라피
6.아로마 오일을 사용할 때 주의할 점

본문내용

1. 아로마테라피란

향기 나는 식물을 사용하여 치료하는 향기 요법으로서 아로마(aroma:향기)와 테라피 (therapy:치료·요법)를 합성한 용어로 향기 치료·향기요법을 가리키는 말이다.
건강증진, 질병예방, 미용 등을 목적으로 향 기 나는 식물(허브)에서 추출한 100% 순수 한 정유(精油:에센셜 오일)를 이용하는 자연 치료법이다.


아로마의 이 같은 치료 효과는 의학적 실험으로도 검증이 계속 되고 있다.
아로마는 단순한 대체 요법의 차원의 넘어 현대인들의 생활 깊숙이 자리 잡으며, 함께 호흡하고, 작용하는 생활 그 자체가 되고 있다.


2. 에센셜오일이란

아로마테라피의 근본이 되는 에센셜오일은 식물의 꽃, 열매, 줄기, 잎, 뿌리 등에서 추출한 화학물질과 호르몬 성분으로 100% 순수 자연 성분의 고농축 원액으로, 식물 자체의 고유한 향과 자연 치유적인 생화학적 성분을 그대로 간직한 유기체이다.

인체에 사용가능한 오일은 약 300여 종 이상이 있으며, 그 중 약 60여 종의 오일을 사용한다.
에센셜 오일의 종류에 따라 추출 부위가 달라지는데, 예를 들어 레몬은 껍질에서, 주니퍼 베리는 열매에서, 로즈메리는 꽃잎에서 추출한다.
모든 향유는 소독 및 방부 효과가 뛰어나며 100% 순수 자연성분으로 생명력을 가지고 있고, 식물에서 추출되는 향유의 양은 전체 식물의 양에 비해 극히 미량이다.
에센셜오일은 반드시 캐리어베이스에 희석해서 사용해야 한다.
아로마 에센셜오일을 고를 때는 반드시 좋은 품질의 것을 고르고, 이때 원산지를 확인하는 것을 잊지 말아야 한다.

참고 자료

없음