한컴오피스 
소개글
야외놀이를 한때 필요한 여러 가지 운동과 유희를 중심으로 단체 경기 개인경기 구분하여 구안한 놀이 및 게임지도안입니다. 힘모야일어서기 (2인, 4인, 8인), 공을 이용한 게임, 야구를 응용한 레크리에이션 스포츠, 축구를 응용한 레크리에이션 스포츠, 배구를 응용한 레크리에이션 스포츠 , 테니스를 응용한 레크리에이션 스포츠, 농구를 응용한 레크리에이션 스포츠, 수영을 응용한 레크리에이션 스포츠 등을 단체나 개인 게임에 혹은 놀이에 맞추어서 작성한 논문 및 레포트용 자료입니다. 이해를 돕기 위하여 관련된 삽화를 60개정도 삽입하였으며 학습지도안을 첨부하였습니다. 잘 활용하시기 바랍니다.목차
1. 소개의 글2. 준비운동
가. 서로 통하기
나. 힘모아 일어서기 (2인, 4인, 8인)
다. 망둥이 힘겨루기
라. 기분전환
마. S.S
바. 프시 업
사. 병원포찰
아. Pairs Tag
자. 병아리 가족(팀편성시 진행)
3. 공을 이용한 게임
가. 이름돌리기
나. 감싸서 빨리하기
다. 달곰
라. Balloon Frantic
4. 야구를 응용한 레크리에이션 스포츠
가. 3각(5각)베이스볼
나. 라켓베이스볼
다. 집단 킥베이스볼
라. 핸드베이스볼
5. 축구를 응용한 레크리에이션 스포츠
가. 볼을 바꿔 진행하는 축구
나. 3골 축구 1
다. 4골 축구
라. 반대발 축구
마. 간이축구
바. 2인 3각 축구
사. 2볼 축구 (3볼 축구)
6. 배구를 응용한 레크리에이션 스포츠
가. 3 대 3 배구
나. 원바운드 배구
다. 비치볼 배구
라. 헤딩배구
마. 언더네드불
바. 난쟁이 배구
사. 배드민턴 배구
7. 테니스를 응용한 레크리에이션 스포츠
가. 왕좌볼
나. 배구식 정구
다. 더블배구식 정구 1
라. 비치볼킥 테니스
마. S.S
바. 프시업
사. 병원표찰
아. 프리즈비 테니스
8. 농구를 응용한 레크리에이션 스포츠
가. 포오트볼
나. 바구니볼
다. 킥농구
라. 바스켓맨 농구
9. 수영을 응용한 레크리에이션 스포츠
가. 수중씨름
나. 수중기마전
다. 수중터치볼
라. 수상폴로
마. 수상바스켓맨 농구
본문내용
1. 준비운동가. 서로통하기
① 대 상 : 초 ㆍ 중 ㆍ 고 ㆍ 성인
② 참 가 인 원 : 50 ～ 100명
③ 장 소 : 실내 넓은 장소
④ 소 요 시 간 : 10분 ～ 15분
⑤ 준 비 물 : 없음
⑥ 진행방법
- 전체가 자유대형으로 선후 2명씩 파트너를 정한다.
- 진행자의 “서로 통하기”이란 말에 전체가 동시에 파트너와 등을 마주대고 선다.
- 신체 각 부위에 대한 진행자의 말에 따라 파트너의 신체부위에 자신의 신체부위를 마주 댄다. (예 : 손바닥과 손바닥, 무릎과 무릎등 신체의 끝부분부터 스킨쉽이 이루어지게 유도한다)
- 진행자는 어느 정도 스킨쉽이 이루어졌다 판단되면 서로 다른 신체부위를 대도록 유도. (키큰 사람의 이마와 키 작은 사람의 손, 뚱뚱한 사람의 머리와 날씬한 사람의 양손 등)
나. 힘모야일어서기 (2인, 4인, 8인)
① 대 상 : 중 ㆍ 고 ㆍ 성인
② 참 가 인 원 : 30 ～ 50명
③ 장 소 : 실내 또는 실외 넓은 장소
④ 대형 및 용도 : 2열 종대형, 관계형성활동 마주보고일어서기 등대고 일어서기
⑤ 준 비 물 : 없음
⑥ 진행방법
ㅇ 마주보고 둘이 일어서기
- 전체가 2열 종대형으로 대형을 만든 후 2명씩 파트너를 정하고 서로 양손을 잡고 자리에 앉는다.
- 양손을 잡은 상태에서 팔을 뻗고 발을 붙인 상태에서 서로간 잡아당기면서 일어선다.
- 진행자는 2명이 동시에 일어서도록 유도 하며 힘의 균형이 맞지 않으면 재반복 시킨다.
ㅇ 서로 등을 대고 둘이 일어서기
- 2명씩 파트너를 정하고 서로 뒤로 돌아 팔짱을 끼고 자리에 앉는다.
- 팔짱을 낀 사람은 서로 등을 밀어내면서 일어나도록 하며 이때 서로 힘의 균형이 맞지 않으면 일어날 수가 없다.
- 진행자는 상호간의 믿음이 필요하다는 것을 강조한다.
ㅇ 4명 일어서기
- 2명이 일어서기와 같은 방법으로 진행되며 2명이 마주보고 앉은 상태에서는 앞사람과 손을 잡고
일어서는 방법과 양발을 모두 모으고 옆 사람과 팔짱을 끼고 일어서는 방법이 있다.
ㅇ 8명 일어서기
- 8명이 서로 손을 잡고 원을 만들어 선후 양발을 모두 모으고 서로 손을 잡아당기면서 자리에 앉는다. 이때 진행자는 전체가 동시에 자리에 앉고 일어설 수 있도록 유도한다.
다. 망둥이 힘겨루기
① 대 상 : 초 ㆍ 중 ㆍ 고
② 참 가 인 원 : 30 ～ 50명
