스포츠의 심리적 가치

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목차

스포츠의 심리적 가치

<선천적 요소>
1. 근원적 경향성의 정화
2. 욕구불만의 해소

<후천적 요소>
1. 스트레스의 해소
2 자기 이해의 기회 제공
3 자아실현적 요인
4 정신력 강화
5 정서적 안정

본문내용

스포츠의 심리적 가치는 크게 두가지 측면에서 이해할수 있다. 그 첫 번째는 선천적인 요소, 즉 ‘인간에게 선천적으로 주어진 심리갈등의 해소’ 이고, 두 번째는 후천적인 요소, ‘후천적으로 생성된 심리갈등의 해소’ 이다.

<선천적 요소>
1. 근원적 경향성의 정화
인간의 타고난 본능적인 심리적 특성으로 약육강식, 공격성 등을 말한다. 이는 반사회적인 경우가 많아서 근원적 경향성을 억제해야 하는데, 인간내면에 내재되어있는 ‘근원적 경향성을 건전하게 해소’ 할수 있는 기회를 제공한다.
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2. 욕구불만의 해소
인간은 선천적으로 욕구를 가지고 태어나며, 이러한 욕구들은 충족되지 못하거나 억제당하면 정서적으로 불안해져 여러 가지 부정적인 현상을 일으킨다. 이러한 ‘욕구불만은 운동을 통하여 해소’ 할수 있다.
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<후천적 요소>

1. 스트레스의 해소
현대사회의 특성으로 인해 각종 정신적 스트레스를 많이 받게 되는데, 스포츠를 통하여 이를 잊을 수 있어서 ‘스트레스의 해소에 도움’ 이 된다.
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2 자기 이해의 기회 제공
체육활동을 통한 성공과 실패의경험은 자신의 가능성과 한계성을 깨닫게 되고, 자기자신을 느끼고, 스스로를 돌아볼 수 있는 기회를 제공한다. 따라서 ‘자기를 바르게 이해할 수 있는 기회’를 갖게 된다.
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참고 자료

없음