스포츠에서의 자아효능감

소개글

스포츠에서의 자아효능감

목차

자아효능감
정의
유사개념
높은 자아효능감
낮은 자아효능감
자아효능감의 주요정보원
자아효능감의 증대
자아효능감의 이해와 체육에서의 적용

본문내용

# 정의
주어진 과제와 환경에 있어 그 과제를 해결하는 데 필요한 능력과 그러한 자신의 능력에 대한 인식
자신의 능력이 주어진 과제를 해결하는 데 필요한 능력이 높다고 인식
☞ 자아효능감
개인이 어떤 상황에서 주어진 과제에 대한 수행 능력을 그 개인 자신이 어떻게 평가/인식하고 있는가에 대한 문제
개인의 자기 기능 수준 인식에 관한 자아효능감 이론이 체육학습자의 성취나 일반인의 신체활동 참여에 중요한 역할

# 유사개념
자기평가(자기개념) : 직접적인 경험을 통해 형성되거나 의미있는 다른 사람들의 평가를 통해서 형성된, 자기에 대한 복합적인 견해

자기존중감 : 자기 가치에 대한 판단

# 높은 자아효능감
‘자신이 어떻게 수행하고 있는가’에 초점을 두기 보다는 ‘어떤 전략으로 어떻게 하면 경기를 이길 것인가’에 초점

참고 자료

스포츠와 체육지도의 이해, 체육관련 학술지