생로병사를 보고 - 노인, 노화와 관련하여

소개글

생로병사를 본 뒤 노인, 노화에 대한 레포트를 작상한 것입니다.
참고문헌 있습니다.

목차

[1] 생로병사의 비밀을 보고..
* 노화이론과 관련된 주제 *
1. 절식은 무엇인가?
2. 절식과 소식의 차이는 무엇인가?
3. 중강도 운동이란 어떻게 하는 것인가?
4. 호르몬요법, 항산화요법은 무엇인가?
5. 말단소립 이론

[2] 노화이론과 관련된 주제.
1. 소식(절식)은 무엇인가?
2. 중강도 운동이란 무엇이며 어떻게 하는 것인가?
3. 호르몬요법, 항산화요법은 무엇인가?
4. 말단소립 이론

[3] 나의 생각

* 참고문헌 *

본문내용

[1] 생로병사의 비밀을 보고..

모든 생명이 때가되면 죽듯이 인간도 여느 동물처럼 나이를 먹고 죽는다. 과학적으로 인간이 살 수 있는 평균수명은 120세라고 하나 사실 우리는 그보다 더 오래 살지 못한다. 우리나라는 고령화 사회로 이미 진입하였고 노인이 태어나는 아이보다 높은 비율에 속하지 않은가? 그런데 왜 장수란 화제꺼리들이 우리 주변을 맴돌고 있는 것일까?
그것은 노년인구가 증가된 건 사실이지만 인간의 수명이 연장되지 않았기 때문이다.
1940년대 인류의 평균 수명은 약 40세, 50년 뒤에는 수명이 약 70세로 늘었다. 이러한 평균수명의 증가는 의학의 발전으로 사망률이 줄어든 결과이지 수명자체가 늘어난 것은 아니다. 인간이 과학적 나이인 120세 까지 살지 못하는 이유가 무엇일까? 그 이유는 우리가 잘못된 정보나 이론을 통해 수명을 단축시키는 삶을 살기 때문이기도 할 것이다. 사실 이번 ‘생로병사의 비밀’을 보면서 ‘과한 운동이 건강을 해친다’는 내용을 보고 ‘나 역시 잘못된 정보로 내 건강을 오히려 해칠 수도 있겠구나 하는 생각이 들었다.
“절식과 중강도 운동으로 당신도 120세까지 살 수 있다”란 주제는 내가 이번 생로병사의 비밀이란 비디오자료를 보면서 가장 머릿속에 남는 문구이기도 하다.
그래서 이번 레포트에서 노화이론과 관련된 주제를 다음과 같이 정하기로 하였다

노화이론과 관련된 주제 *

1. 절식은 무엇인가?
2. 절식과 소식의 차이는 무엇인가?
3. 중강도 운동이란 어떻게 하는 것인가?
4. 호르몬요법, 항산화요법은 무엇인가?
5. 말단소립 이론

참고 자료

생로병사
노인간호등