지방간의 원인 및 치료

소개글

지방간에 대해서 간단히 조사한 것입니다^^

목차

1. 지방간이란?

2. 지방간의 원인
1) 영양불균형 (비만, 영양실조)
2) 내분비이상 (당뇨, 임신말기)
3) 약물
4) 알코올
5) 기타

3. 지방간의 검사
4. 지방간의 증상과 진행

5. 지방간의 치료에 유효한 식품들

1) 콜린 (cholin)
2) 레시틴 (lecithin)
3) 효모 (yeast)
4) 해조류
5) 녹즙
※ 치료 포인트

♣ 참고 사이트 및 문헌

본문내용

1. 지방간이란?
지방간이란 간염과 달리 간세포 자체의 염증이나 파괴가 아니고 간세포 속에 지방이 축적된 상태를 말한다. 축적된 지방자체는 간세포에는 큰 독성이 없어 심하지 않은 경우에는 증상이 없는 경우가 많고 간기능이 정상이거나 조금 저하되는 경우가 대부분이다.
지방간이 심해져서 간세포속의 지방덩어리가 커지면 핵을 포함한 간세포의 기능이 저하된다. 즉 세포 속의 축적된 지방으로 인하여 간세포 사이에 있는 미세혈관과 임파선을 압박하여 간 내의 혈액과 임파액의 순환에 장애가 생기게 되며, 그 결과 간세포는 산소와 영양공급을 적절히 받을 수 없어 간기능이 저하되는 것이다. 즉, 지방간이란 중성지방에 의해 간세포에 침윤을 일으켜 간이 비대해지는 것을 말하며, 정상적인 간은 3~5% 의 자방을 함유하고 있으나, 간 전체 무게의 5%가 넘으면 지방간으로 정의한다. 그러나 임상적으로는 10~50% 의 지방을 함유할 때 지방간 이라고 한다.
2. 지방간의 원인
1) 영양불균형 (비만, 영양실조)
사용되는 에너지보다 더 많은 에너지를 내는 음식을 섭취하거나 운동부족, 체질에 의해 피하지방이 축적되면 비만이 초래될 뿐만 아니라 간에도 지방이 침착되어 지방간이 형성된다.
한편 체중 감량을 위한 과도한 다이어트나 불규칙한 식사 등으로 영양이 부족해지면 특히 탄수화물이 부족할 경우 몸 안에 축적된 지방이 분해되어 부족한 에너지를 보충하게 된다. 물론 간에 있는 지방도 이용하게 되지만 체내에 저장된 지방이 대규모로 간으로 이동되어 이용되므로 지방간이 발생하게 된다.

참고 자료

http://www.liver.co.kr/sub6.html (사진 출처)
http://www.mghc.or.kr/jaryo/dise/dis06.htm
http://gollin.co.kr/c4-2.htm
http://www.kdclub.com (영양사 도우미 홈페이지)
간염 지방간 간경변 이렇게 고친다. (저자: 김호순-국일 미디어)