골프의 8가지 동작

소개글

골프의 8가지 자세 동작 레포트 입니다 ~
사진이랑 다 첨부해서 자세히 썼습니다

목차

1.골프 스윙
2.골프스윙을 위한 기본 운동자세(posture)
①어드레스(address)
②테이크백(take back)
③하프스윙(half swing)
④탑오브스윙(top of the swing)
⑤다운스윙(down-swing)
⑥임팩트(impact loan)
⑦팔로우(Follow)
⑧휘니시
3.참고 문헌 및 참고 자료

본문내용

1.골프 스윙
골프 스윙의 목표는 골프클럽을 사용하여 정지상태의 골프공을 원하는 지점에 보내는 것 입니다.
골프스윙에는 풀스윙(full swing) 외에 칩핑샷(chipping shot),벙커샷(bunker shot)등등의
종류가 있으며, 풀스윙에도 여러 종류가 있습니다만, "골프스윙"은 기본적으로 `풀스윙`을 의미 합니다.
공식적으로 골프클럽의 갯수는 퍼터를 포함하여 14개까지를 게임에서 사용 할 수 있습니다.
사용목적/비거리에 따라 각각의 해당 골프클럽을 선택 합니다.드라이버(보통 `우드`라고 합니다.), 아이언, 그리고 퍼터로 구성이 되어 있습니다.
풀스윙은 퍼터를 제외한 모든 골프클럽에 해당하는 스윙의 기본동작으로써, 각각의 클럽의 비거리(공이 공중에서 이동한 거리)가 틀리므로 해당 클럽을 사용하여 골프공을 보낼 수 있는 최대거리를 원할 때에 하는 스윙동작 입니다.

2.골프스윙을 위한 기본 운동자세(posture)
①어드레스(address)
어드레스란 공을 치기 위한 첫 준비자세입니다. 필드에서 의도와 다른 이상한 샷이 나올 때 대개는 어드레스가 잘못돼 있는 경우입니다. 그만큼 올바른 어드레스는 중요합니다.
어드레스 할 때 몸에 힘을 빼는 것을 가장 먼저 생각합니다. 힘을 뺀 상태에서 자연스레 다리를 굽히고 클럽을 가볍게 쥡니다. 흔히 말을 타는 듯한 기마 자세라고들 합니다. 하지만 그 자세는 그렇게 무릎을 많이 구부려 하체에 힘이 들어가 오히려 부드러운 스윙에 방해가 될 수 있습니다.

참고 자료

없음