근력에 대한 정리 레포트

소개글

체육생리학의 근력에 대한 레포트입니다.

목차

1. 근력의 정의
2. 근력의 조절
3. 근력 발휘에 영향을 미치는 요인
(1) 운동단위와 근육의 크기
(2) 근육의 길이
(3) 관절의 각
(4) 운동 속도
4. 근육활동의 유형
(1) 등척성 수축(isometric contraction)
(2) 등장성 수축 (isotonic contraction)
(3) 등속성 수축(isokinetic contraction)
5. 참고문헌

본문내용

하나의 근섬유 동물의 근육 또는 근조직을 구성하는 섬유상의 단위구조로, 가늘고 긴 형태로 존재한다. 수축성 방향과 평행한 가는 다수의 섬유구조로 구성된다.(출처; 백과사전)
내에서 발휘되는 힘의 양은 액틴 근육을 구성하는 단백질로 미오신과 함께 근수축계(筋收縮系)의 기본을 이루는 물질의 하나이다. ATP만을 가해서 미오신의 수축이 일어나지 않고, 여기에 새로운 단백질을 가했을 때 비로소 수축이 일어나는 것을 발견하였는데, 이 새로운 단백질이 액틴으로서, 미오신에 활성을 준다는 뜻에서 액틴이라고 명명되었다.(출처; 백과사전)
과 접촉하는 마이오신 액틴(actin)과 함께 근단백질의 주요 구성성분으로 글로불린단백질의 하나이다.(출처; 백과사전)
십자형가교의 숫자와 관련이 있다. 그러나 근육군 내에서 근육이 수축하는 동안 발휘되는 힘의 양은 복잡한 3개의 주요 요인, 즉 (1)동원된 운동단위의 형태와 숫자, (2)근육의 초기 길이, (3)운동단위의 신경자극 특성 등에 의존한다. 각각의 이런 요인들은 다음과 같다.

(1) 전체 근육

참고 자료

1. 범대진(2002), 체육측정평가, 대경북스

2. 전태원(1991), 운동 생리학, 태근 문화사.

3. 전태원, 정성태(1998), 체력 육성, (주)교학사.

4. 최규훈(2007), 전공체육VZONE 체육과 내용학, 서울, 서울고시학원.

5. Edward L.Fox(1987), 스포츠 생리학, 남양 문화사.

6. PETER J.BRANCAZIO(2000) ,스포츠과학, 와우

(7. 인터넷 검색 : 네이버, 다음, 구글 참고)