엘리스의 REBT

소개글

REBT데 관한 글입니다.

목차

1. 인간관
2. 성격이론
3. 상담의 목적
4. 상담과정
5. 상담기법
* 상담실제에 적용할 때 제한점

본문내용

1. 인간관
- 합리적으로 생각할 수도 있고 비합리적으로 생각할 수도 있다는 가정에 근거
- 하고자 하는데 도움이 되는 생각: 합리적 생각
- 단순한 선호(사랑, 인정, 성공에 대한 욕망)들을 없어서는 안될 필수불가결한 요구로 잘 못 생각할 때 정서적, 행동적 장애를 겪게 됨

Ellis의 인지-정의-행동 상담이론에 의하면, 인간의 문제는 상황에 대하여 개인이 가지고 있는 신념체계 내지 사고방식이 비합리적인 데서 비롯된다는 것이다.
인간은 생존하고 번영하려는 기본적인 욕구를 가지고 있는데 이러한 욕망이 성취되지 못했을 때, 비합리적 사고를 하는 사람은 심각한 불안, 우울, 적개심과 같은 부적절한 감정을 창출하고 철회, 자포자기, 알콜 중독과 같은 자기 패배적인 행동을 하게 된다는 것이다.


2. 성격이론
- 인간 성격의 생득적인 면과 사회적인 면에서 비합리적일 수 있음을 지적하고 있음
1) 성격의 생득적인 면
- 인간의 자아실현 경향성을 부인하지는 않지만 인간이 자기 자신에게 피해를 주고 자기를 파괴할 수 있는 생득적 경향성도 가지고 있음을 지적
2) 성격의 사회적인 면
- 인간이 자기 가치의 많은 것을 사회적 관계에서 충족시키려는 것: 합리적
- 그러한 가치의 충족 방법: 비합리적일 수 있음

참고 자료

없음