스트레스 정의와 원인과 관리방법
- 최초 등록일
- 2007.05.06
- 최종 저작일
- 2007.05
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소개글
스트레스의 정의와 원인 관리방법에 대해 서술되어 있습니다.
참고문헌도 있으니 참고 바랍니다.
목차
1. 스트레스의 정의
2. 스트레스의 원인
3. 스트레스 반응
4. 직장(병원)에서 느끼는 스트레스 요인과 그로 인해 발생하는 결과
5. 스트레스 관리 방법
본문내용
스트레스는 피할 수 없는 일상생활의 한 부분으로서 이를 잘 관리하지 않는다면 인간의 건강, 생산성, 창조성, 안녕 등에 영향을 미치는 것으로 보고 되고 있다.
최근 연구에서는 모든 질병의 80% 이상이 스트레스와 관련이 있고 스트레스로 인한 질병과 사고는 물론 음주 및 약물 남용 등으로 소비되는 경제적 비용이 상당한 것으로 추정되고 있다. 특히 심장병, 고혈압, 암, 후천성면역결핍 증후군 등을 포함한 사망의 주원인과도 관계가 있는 것으로 보고되고 있다.
미국의 공공기관인 인간 건강 사업과에서는 건강 증진과 질병 예방의 우선 순위로서 스트레스의 부정적 결과를 감소시키기 위한 방안으로 이완 훈련과 대처 기술의 훈련을 적용할 것을 선언한 바 있다.
이러한 목표는 간호의 중요한 목표인 동시에 간호사의 중요한 역할이므로 스트레스를 감소시키고 건강을 증진시킬 수 있는 다양한 간호중재 방법이 절실히 요구되고 있다.
참고 자료
고명숙 외 8인 공저,간호관리학,수문사,2004
박정숙 외 11인 공저,생활과 건강, 계명대학교 출판부,2004
중앙대학교약학대학 교양교재편찬위원회,생활건강,도서출판 신일상사,2004
김인숙 외 7명 공저, 최신간호관리학, 현문사
고려대학교 의과대학 간호학과 이평숙, 스트레스 관리의 이론적 근거