[스포츠]스노보드의 개요와 실제

소개글

스노보드의 기본 지식과 장비및 기본기술 을 정리하여 ....

리포트화 하였습니다.

목차

Ⅰ. 스노보드의 개요

1. 스노보드의 유래 및 역사
1) 스노보드의 유래
2) 스노보드의 역사

2. 스노보드 경기 및 종목
1) 회전경기 (Slalom)
2) 대회전경기(Giant Slalom)
3) 평행회전(Parallel Slalom) 및 평행대회전(Parallel Giant Slalom)
4) 스노보드 크로스(Snowboard Cross)
5) 하프파이프(Half Pipe)

3. 스노보드의 장비
1)스노우 보드
2) 부츠(boots)
3) 바인딩(binding)
4) 보드웨어(Board wear)
5) 악세사리 /안전장비

4. 장비 세팅 및 관리
1) 스탠스의 결정
2) 세팅과 준비
3) 보드의 정비(tuning)

5. 스노보드 안전

Ⅱ. 스노보드의 실제

1. 평지에서의 연습
1) 보드 들고 이동하고 보드 놓기
2) 준비운동
3) 부츠 신기
4) 방향전환 하기
5) 스케이팅
6) 스케이팅하다 정지
7) 기본자세
8) 안전하게 넘어지기
9) 넘어진 채 방향 전환
10) 리프트 타기

2. 경사면에서의 연습
1) 폴라인을 따라 사이드 슬립
2) 팬쥴럼
3) 사활강 과 사활강에서 정지
4) 직활강에서 정지
5) 기르란데
6) 사활강에서 계곡 타기
7) 직활강에서 산돌기 턴
8) 사활강 계곡턴
9) 연속턴

본문내용

스노보드의 유래에 대해서는 여러 다양한 설이 있다. 20세기 초 주로 수렵을 위해 산을 오를 때 사용되었던 널빤지에 불과했던 것이 1959년 무렵 미국 산악지방에서 스키의 불편함을 보완하기 위해 발전한데서 그 기원을 찾을 수 있다.
스노보드 경기는 다른 스포츠 종목과 마찬가지로 관중들의 흥미, 선수의 안전 및 경기력을 최대한 발휘할 수 있도록 구성되어 있으며, 크게 속도경기와 기술경기로 나눌 수 있다.

※속도 경기
▶회전(Slalom)
▶대회전(Giant Slalom)
▶평행대회전(Parallel Giant Slalom)
▶평행회전(Parallel Slalom)
▶스노보드크로스(Snowboard Cross)

※기술적 경기
▶하프파이프(Half Pipe)
▶빅에어(Big Air)

스노보드는 일반적으로 스피드를 즐기기 위한 알파인 보드와 다양한 트릭과 점프기술을 구사하기 위한 프리스타일 보드로 나뉜다.

▶알파인 보드 (ALPINE BOARD )

알파인 보드는 직진성이 좋아야 하므로 길고, 휘어지는 강도가 강해야 한다. 또한 사이드 커브가 큰 것은 직진성이 좋아 대회전경기 선수들이 선호한다.

▶프리 스타일 보드 (FREE STYLE BOARD)

free style board는 화려한 기술을 구사하기에 매우 적합하게 설계되어 있다. free style board에는 halfpipe용과 slope용이 있다.

※ 보드의 실제

▶ 평지에서의 연습
1) 보드들고 이동하고 보드놓기
2) 준비운동
3) 부츠신기
4) 방향전환하기
5) 스케이팅
8) 안전하게 넘어지기

▶경사면에서의 연습
1) 폴라인을 따라 사이드 슬립
2) 팬쥴럼
3) 사활강과 사활강에서 정지하기
4) 기르란데

참고 자료

www.naver.com
www.burton.com
www.ski911.com
스키,스노보드 무지개출판사 , 김동환외 4명