[운동학습]백핸드스프링 비교

소개글

대상 : 체육학과 운동학습및제어 수강생
내용 : 백핸드스프링 숙련자/비숙련자 동작 자유도와 협응구조 관점에서 비교 및 분석

목차

■ Intro
■ Description of the skill performance situation
■ Expert and Novice`s experiences performing this skill
■ 분석절차
■ Performance characteristic comparison between expert and novice
■ 비 숙련자 지도안

본문내용

■ Intro
● 주 제 : 기계체조 백핸드스프링 동작 분석
● 조 원 :

■ Description of the skill performance situation
● 동작구성
1. 도약단계(무릎의 각도)
2. 공중동작(뒤로 뛰는 정도, 땅을 짚을 때 팔꿈치의 각도, 다리를 뒤로 넘기는 복근)
3. 착지단계(무릎의 각도)

● 시행방법
1. 약간 무릎을 구부리며 손을 뒤로 뻗는다.(시선정면)
2. 구부렸던 무릎을 펴며 손을 귀에 뻗어서 붙인다.
3. 구부렸던 무릎을 뒤로 뻗어 올리면서 몸을 뒤로 젖힌다.
4. 핸드스프링 자세와 동일하게 시선은 바닥을 바라보며 손에 힘을 주어 정확하게 짚어야 한다.
5. 시선은 바닥을 바라보며 무릎을 펴준 상태이다.
6. 준비 자세와 동일

■ Expert and Novice`s experiences performing this skill
● Expert : 기계체조를 전공, 연습기간 8년
● Novice : 기계체조 수업 이수, 동아리활동 1년

■ 분석절차
● 분석절차
○ 동작의 순서로 분석 : ① 도약단계 ② 공중동작 ③ 착지단계
- 세 동작이 분절의 협응구조를 통해 연결되는 과정 비교
○ 무릎, 팔 밀기, 다리차기 동작에서 형성되는 자유도 비교
○ 각 동작들의 연관관계 분석
○ 숙련자의 동작을 통한 비숙련자의 교정사항 제시

참고 자료

없음