오쇼의 명상여행 감상문

소개글

유아에겐 명상의 시간이 필요하다.
교수님께서 오쇼의 명상여행이란 책을 읽고 감상문을 쓰라고 하셔서..

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본문내용

교수님께서 오쇼의 명상여행을 읽고 독후감을 쓰라고 하셨다.
난 생각을 했다. 생태 수업인데 왜 명상을 공부하는지..
조그마한 명상 책을 보기도 하고 교수님의 말씀을 들으며 명상도 생태에 속하는 걸 알게 되었다.
오쇼의 명상여행을 읽은 뒤 나는 생각이 점차 바뀌었다.
명상은 일상에 지친 그대를 치유한다. 이 말은 맞는 말인 것 같다.
스트레스로 인해 내면에서 화가 나고, 짜증을 부리고, 이런 저런 안 좋은 감정들이 일어나는데, 명상으로 인해 많이 차분해지는 것을 느껴진다.
『과거에 대한 기억이나 미래의 불확실함 때문에 스트레스를 받지 말라. 애써 외면하거나 싸우려고도 하지 말라. 이러한 삶의 방식이 스트레스를 일으킨다. 중요한 것은 오늘을 사는 것이다.』

참고 자료

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