[의학과 문화]성인병

소개글

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목차

Ⅰ. 서론

Ⅱ. 본론
1. 성인병이란?
2. 성인병의 특징
3. 성인병의 원인
4. 성인병의 예방과 치료
1) 올바른 식생활의 실천
2) 성인병과 약물요법

Ⅲ. 결론

<참고 문헌>

본문내용

Ⅰ. 서론

사람에게는 돈, 권력, 명예, 욕정 그리고 무병장수의 5가지 기본적인 욕망이 있다. 그중 가장 강한 욕망은 병 없이 오래 살고 싶어 하는 것이며 또한 가장 마음대로 되지 않는 것도 바로 건강에 대한 욕망이다. 그래서 중국의 진시황제도 병들어 죽는 것에는 속수무책일 수밖에 없지 않은가? 무병장수를 누리는 데는 동서고금, 남녀노소를 막론하고 왕도가 따로 있는 것이 아니다. 평소 건강 할 때 적당히 먹고, 적당히 운동하고, 마음을 편하게 갖는 것이 무병장수의 비결일 것이다.
현재 우리나라 사람의 평균수명이 77.5세(2005년 통계)로 남성은 73.8세(세계 30위) 여성은 81.2세(세계 19위)이다. 전세계의 평균 수명은 남성 63.7세, 여성 68.2세로, 선진국은 각각 72.2세, 79.6세였고, 개도국은 62.3세, 65.8세, 저개발국은 50.8세, 52.7세이다. 이 통계에서 보듯이 우리의 평균수명은 과거 후진국 수준에서 벗어나 선진국 수준에 이르렀지만 이를 계속 유지하기 위해서는 여러 가지 종합적인 노력이 필요하다. 특히 평균수명에 절대적인 영향을 주는 성인병을 어떻게 예방하고 지료하며 다스릴 것인가의 문제를 고려해 보아야 할 것이다.
성인병을 예방하고 치료하려면 우선 성인병이 어떤 병인지 정확하게 알아야 한다.
성인병에 걸리는 중요한 원인을 5가지로 요약하면 “과식. 운동부족, 수면과다, 음주, 흡연”이다. 따라서 성인병에 걸리지 않기 위해서는 “적당히 먹고, 적당히 운동하고, 적당히 자고, 금주, 금연” 하면 된다. 말이 쉽지 간단하면서도 쉽지 않은 내용들이다. 그러나 무병장수하려면 이를 악물고 꾸준하고 철저하게 일생동안 지켜나가야 할 건강의 덕목이다.
따라서 본 보고서에서는 성인병에 무엇이며, 이에 대한 정확한 이해와 성인병의 원인과 문제점, 예방, 치료방법 등을 고찰해 보도록 하겠다.

Ⅱ. 본론

1. 성인병이란?
성인병은 일반적으로는 40세 이상의 향로기(向老期)에 발병률이 증가하는 병을 총칭한다. 사람에 따라서 개인차는 있으나 나이를 먹으면 노화하기 마련이다. 초로기는 45~56세 사이를, 점로기를 55~65세, 노쇠기는 65세 이상이 보통이다. 노화하면 몸의 각 기능이 신진대사를 원활하게 하지 못하며, 자기 주위의 여러 가지 일들이 변화하고 있음에도 불구하고 여기에 따라갈 수 없게 된다. 또한 따라가려고 노력을 해도 자신의 능력이 미치지 못한다.
이와 같은 관점에서 볼 때 노화는 다음과 같은 현상을 수반한다. 환경의 변화에 적절하게 반응해나가는 조직 ·기능의 결손, 자신을 제어할 수 있는 능력의 장애, 외계에 대한 적응성의 점진적 결손, 조직 ·기능에서의 저장의 결손 등이다.

참고 자료

․ 노완섭, 이완규, 『노완섭 박사의 성인병』, 효일문화사, 2000.
․ 김양식,『성인병과 노인병 그리고 양생법』, 하남출판사, 2000.
․ 서정삼, 유동준, 『성인병 백과』, 민중서관 , 1999.
․ 박명윤,『식생활 바로하기:성인병 예방』, 생활지혜사, 1994.
․ 원태진, 『 잘못된 식생활이 성인병을 만든다.』, 형성사, 1996.
․ 김성욱, 임현숙,『당뇨병을 치료하는 좋은 식사』, 국일미디어, 2001.
․ 이종구,『심장병, 중풍, 고혈압 : 어떻게 예방하고 극복하나?』, 연이 ,1999.