[기본간호학]신체역학 - 체위, 보행, 가동범위

소개글

기본간호학에서 했던 신체역학에 대한 레포트 입니다
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목차

Ⅰ 간호중재
1. 신체역학
2. 회전
3. 등 손상의 방지
4. 대상자의 체위
5. 침상에서 대상자 옮기기
6. 대상자의 이동
7. 들어올리는 기구를 사용하기
8. 가동범위운동
9. 대상자 보행시키기
10. 보행에 필요한 도구 사용법

Ⅱ 평가

본문내용

(1) 목적
ㆍ 균형유지
ㆍ 활동 요구 에너지 감소
ㆍ 피로와 손상의 위험 감소
(2) 기본요소 : 중력중심, 중력선, 기저면
(3) 신체균형 : 기저면이 넓을수록, 중력중심이 낮을수록, 중력중심이 기저면 내부에 있을수 록 더 잘 이루어짐.
(4) 들어올리기
ㆍ들어올린 물체의 중심이 신체의 무게중심에 가까울수록 ⇒ 균형, 안정성이 높다.
ㆍ지레를 사용 시 좀더 무거운 짐을 들어올릴 수 있음.
ㆍ물체가 무릎높이에 있을 시 : 적어도 30cm를 유지하고 물체가 신체 가까이에 있는 것이 좋음.
(5) 당기기와 밀기
ㆍ운동방향으로 기저면을 더 크게 하면 적은 노력으로 균형이 유지됨.
ㆍ기저면을 넓게 하는 방법 : 물체를 밀 때
①물체가 사람의 바로 앞에 있다면 다리를 뒤로 움직인다.
②사람이 물체로부터 멀리 떨어져 있다면 발을 앞쪽으로 움직 이면서 기저면을 넓게 한다.

2. 회전

(1) 자세를 바꿀 때 척추가 꼬이지 않게 한다.
(2) 회전할 때 전방에 놓여 있는 한쪽 발의 뒤꿈치를 약간 들어올리고 발 앞부분에 체중을 옮긴다.
(3) 신체선열을 유지하면서 적절한 방향으로 90° 회전한다.
(4) 앞쪽에 놓여 있던 발은 뒤쪽에 놓이게 된다.

참고 자료

없음