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[지구력 테스트]하버드 스텝 테스트

*승*
최초 등록일
2005.12.30
최종 저작일
2005.12
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소개글

하버드 스텝 테스트를 직접 실험한 자료입니다.

목차

1. 실험방법
2. 주의사항
3. 하버드 스텝 테스트의 산출공식
4. 하버드 스텝 테스트 실험
5. 하버드 스텝 테스트 지표

본문내용

[측정방법]
1.피검자는 높이<남자:40cm, 여자:35cm> 의 승강대에서 1분간에 30회의 속도로 피검자가 정확하게 5부간 스텝운동을 계속하도록 한다.
2.운동이 끝난 직후 피검자를 의자에 편안하게 앉게 하여 운동이 끝난 후 1분에서 1분30초, 2분에서 2분 30초, 3분에서 3분30초의 맥박수를 기록한다.
3.신체효율지수<PEI; Physical Efficiency Index>를 산출하여 지구성 능력을 평가하게 한다.

참고 자료

없음

자료후기(1)

*승*
판매자 유형Bronze개인

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