• 캠퍼스북
  • 파일시티 이벤트
  • LF몰 이벤트
  • 서울좀비 이벤트
  • 탑툰 이벤트
  • 닥터피엘 이벤트
  • 아이템베이 이벤트
  • 아이템매니아 이벤트

[보건,간호,의과]관절염 환자의 자조관리

*문*
최초 등록일
2005.11.18
최종 저작일
1997.01
40페이지/한글파일 한컴오피스
가격 2,000원 할인쿠폰받기
다운로드
장바구니

소개글

관절염의 병태생리에서부터 시작하여 관절염 환자의 자조관리에 대해서 여러 참고문헌을 통하여 자세히 정리했습니다.

목차

【관절염 환자의 자조관리】
◈ 관절염이란?
1) 퇴행성 관절염
2) 류마티스 관절염
◈ 관절염과 식이요법
1) 관절염에 좋은 식사 원칙
2) 건강한 식단과 영양소 섭취
3) 식단짜기
4) 체중줄이기
5) 식이법에 대한 거짓말들
6) 칼슘과 뼈 “ 관절염의 합병증, 골다공증”
7) 관절염과 여러 가지 음식 & 영양소
◈ 관절염 환자와 운동 프로그램
1) 운동의 세가지 종류
(1) 유연성 운동
(2) 강화 운동
(3) 지구력 운동
2) 운동 시작하기
3) 걷기운동
4) 강직성 척추염과 운동
5) 무릎, 고관절 퇴행성 관절염과 운동
6) 관절 강화 운동
7) 수중 운동
8) 타이치 운동
◈ 관절염과 약물요법
1) 염증의 감소
2) 질병 진행의 지연
3) 요산 농도의 감소
4) 자신이 복용하는 약제에 대해 알아야 할 것
5) 약의 부작용을 줄이려면?
6) Question
7) 올바른 복용
# 뉴스기사
◈ 관절염 환자의 일상생활
1) 관절 보호와 인체 에너지 절약
② 인체 에너지 절약
2) 위의 두 원칙을 염두에 두고 일상 생활을 좀더 구체적으로 알아보자.
3) 일상생활에서의 주의점
◈ 관절염환자의 직장과 여가
1) 직장에 나의 병을 어떻게 알려야 할까?
2) 직장 생활을 하면서 관절에 무리가 안가게 할 수 있는 방법
3) 지옥같은 통근길
4) 컴퓨터
5) 여행
◈ 관절염과 스트레스
◈ 합병증의 문제점

본문내용

◈ 관절염이란?
1) 퇴행성 관절염
퇴행성 관절염은 관절을 구성하는 여러 가지 성분중에서 연골과 주위골에 퇴행 변화가 나타나서 생기는 관절염으로, 주로 체중을 많이 받는 관절, 즉 무릎관절, 엉덩이관절 등에 심한 통증과 운동장애를 나타내며, 장기간 방치할 경우에는 관절의 변형까지 초래하는 가장 흔한 관절 질환이다. 관절의 구성은 관절연골, 주위 뼈, 관절막 등으로 구성되는데, 나이가 들면서 나타나는 퇴행성 변화는 관절연골에서 시작된다. 연골 구성성분을 생산하는 연골세포가 시간이 지나면서 생성양이 줄어들고, 기본물질이 적어지면 연골의 탄력성이 없어져 외부의 충격으로부터 관절을 보호하는 능력이 약해진다. 시간이 흐르면서 연골의 표면이 거칠어지고, 점차적으로 병이 진행되면 관절강내로 유입되는 여러 가지 물질에 의해서 염증이 반복되어 나타난. 이 때문에 관절이 붓고, 통증이 심해진다.
과거에는 단순히 노화 현상으로만 생각하였으나 실제로는 여러 가지 다양한 원인에 의한 것으로 알려져 있다. 즉 연령, 종족, 유전적 성향, 비만, 관절의 모양, 호르몬 등 1가지 원인에 의한 것이 아니라 다양한 원인이 작용하여 병의 심한 정도와 증상이 나타나는 시기가 환자마다 다르게 나타난다.
개인차가 다양하게 나타나기는 하지만 노령화와 밀접한 연관을 갖는 질환으로서의 의학의 발전과 더불어 노령인구의 증가 및 의료 요구의 증가로 인하여 환자수는 대개 전 인구중 10 ~ 15% 정도는 이 질환을 앓고 있는 것으로 알려져 있으며 60세 이상 노령인구의 경우는 이러한 관절증상등으로 약을 먹거나 치료를 받는 경우가 기타 질환과 비교하여 가장 많은 것으로 알려져 있다.
퇴행성 관절염은 대부분 30대에서 시작되지만 정상적인 관절조직은 스스로 조절하는 능력을 지니고 있으므로 수년동안, 길게는 몇 십년동안 아무런 증상도 없이 건강하게 지낼 수 있다. 증상이 나타나는 시기는 대개 50대 이후에 많이 나타나며 여성이 남성에 비해 더 많이 나타난다. 피부가 주름지고 머리가 희어지는 것도 개인차가 있듯이 관절의 노화도 개인차가 있다. 즉 위험요소에 노출되지 않도록, 또한 체중부담을 많이 받지 않도록 적절한 운동으로 관절을 단련시켜 나가면 평생동안 건강한 관절을 유지하면서 지낼 수 있다.

2) 류마티스 관절염
류마티스 관절염은 면역계에 이상이 초래되어 나타나는 자가면역성 질환으로 골관절염과는 다르다. 관절에 통증, 뻣뻣함(강직), 종창(관절이 붓는 것)을 보이며 관절 기능의 상실을 가져오는 만성 염증성 질환으로 관절 이외에도 허파나 눈, 침샘, 신경 등에도 만성 염증에 의한 변화가 나타난다. 우리 나라 전체 인구의 1-2할 정도가 관절염 환자인 것으로 추정하고 있는데 그 가운데 류마티스 관절염 환자는 전 인구의 1%가 넘을 것으로 추정되고 있다. 여성의 경우 남성보다 3배정도 발생빈도가 높고 20-60세에서 발생하며 35-45세에서 가장 많은 것으로 조사되고 있다. 류마티스성 관절염은 몸속의 면역에 이상이 생겨서 오는 병이다. 백혈구라는 피 속의 세포가 아직 밝혀지

참고 자료

관절염 치료법 테오도사키스, 제이슨 집사재 2001
(관절염 환자를 위한)신전운동과 수중운동 이은옥 신광출판사 1998
요통 디스크 류머티즈 관절염: 이렇게 치료할 수 있다 김병선 형설사 1997
류마티스성 관절염, 의학박사 장종호, 화산문화, 1996

자료후기(1)

*문*
판매자 유형Bronze개인

주의사항

저작권 자료의 정보 및 내용의 진실성에 대하여 해피캠퍼스는 보증하지 않으며, 해당 정보 및 게시물 저작권과 기타 법적 책임은 자료 등록자에게 있습니다.
자료 및 게시물 내용의 불법적 이용, 무단 전재∙배포는 금지되어 있습니다.
저작권침해, 명예훼손 등 분쟁 요소 발견 시 고객센터의 저작권침해 신고센터를 이용해 주시기 바랍니다.
환불정책

해피캠퍼스는 구매자와 판매자 모두가 만족하는 서비스가 되도록 노력하고 있으며, 아래의 4가지 자료환불 조건을 꼭 확인해주시기 바랍니다.

파일오류 중복자료 저작권 없음 설명과 실제 내용 불일치
파일의 다운로드가 제대로 되지 않거나 파일형식에 맞는 프로그램으로 정상 작동하지 않는 경우 다른 자료와 70% 이상 내용이 일치하는 경우 (중복임을 확인할 수 있는 근거 필요함) 인터넷의 다른 사이트, 연구기관, 학교, 서적 등의 자료를 도용한 경우 자료의 설명과 실제 자료의 내용이 일치하지 않는 경우

찾던 자료가 아닌가요?아래 자료들 중 찾던 자료가 있는지 확인해보세요

  • 한글파일 만성질환사업 국내외사례 7페이지
    , 관절염 - 장소 : 보건보건교육장, 보건지소 건강증진실 - 내용 : ... 혈관튼튼 자조모임 - 기간 : 연중 -대상: 체력단련실 이용자(보건소 등록만성질환자 ... 확보하여 대상자를 발굴하며, 이 중 서비스에 동의한 대상자를 대상으로 방문간호사가
최근 본 자료더보기
  • 프레시홍 - 전복
탑툰 이벤트
[보건,간호,의과]관절염 환자의 자조관리
  • 레이어 팝업
  • 레이어 팝업
  • 레이어 팝업
  • 레이어 팝업
  • 레이어 팝업
  • 레이어 팝업