[심리학] 방어기제

소개글

불안을 해소하기 위해 형성되는 방어 기제에 관하여 방어 기제가 어떠한 역할을 하며 어떠한 종류가 있는지 서술한 레폿입니다.

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본문내용

우리가 인생을 살면서 겪는 대부분의 내적 갈등은 쉽게 해소될 수 있으나, 어떤 갈등은 쉽게 해결하기 어렵고 아주 오랫동안 내적 긴장을 유발하기도 한다. 오래 지속되는 대부분의 갈등은 성적 충동 및 공격적 충동이다. 이러한 갈등은 본인도 모르는 사이에 완전히 무의식 속에서 진행되므로 겉으로 인식되지는 않지만 마음 속에 불안을 유발한다.
불안은 불쾌한 정서상태이므로 어떤 방법을 동원해서라도 제거하려고 한다. 이 때 불안을 방지하기 위한 한 방법은 방어기제를 사용하는 것이다. 방어기제란 자기의 약점이나 열등감을 드러내지 않고 위장하려는 반응으로, 객관적으로는 합당치 않은 것을 적당한 방법을 써서 자신을 보호하고 방어하려는 기제이다. 방어기제는 불안이나 죄책감과 같은 불쾌한 정서상태에서 자신을 보호하기 위한 무의식적 반응인데 이는 일종의 자기기만이라고 할 수 있다
방어기제의 종류에는 다음과 같은 것들이 있다.

승화란 방어기제 중에서 가장 바람직한 것으로 여겨지는데, 억압당한 욕구가 사회적, 문화적으로 가치있는 목적으로 향하여 노력함으로써 욕구를 충족시키는 것이다. 승화에는 자녀 없는 여교사가 아동교육에 전념하는 것이나 독신남성이 취미활동이나 예술활동에 몰두하는 것을 들 수 있다.
합리화란 어떤 행동이 억압되었을 때 그 행동이 사회적으로 용납할 수 있는 이유를 설명함으로써 자아를 보호하는 행동이다. 일종의 자기 정당화라고 볼 수 있다.

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