[한방과 건강생활] 한방과 건강생활

목차

1. 비만의 정의와 합병증.
2. 비만의 진단
3. 비만과 스트레스의 관계
4. 비만의 부작용
5. 다이어트와 한방치료
6.비만의 치료요법

본문내용

4. 비만의 부작용
최근에는 어린아이에게 까지 비만환자가 늘고 있듯이 비만에 대한 부작용도 이에 못지 않게 증가하고 있다. 우선 소아비만의 대개 사춘기나 성인기까지 이어져 평생 고생하는 비만자가 된다. 성장기 어린이의 음식 섭취에 절제를 가하지 않으면 과식하여 뚱뚱해지거나 아니면 그 반대로 마르면서 신경질을 잘 내고 밥을 잘 안먹어 소화능력이 떨어지고, 잔병치레를 자주 하여 부모 속을 썩이는 허약한 어린이로 만들기 쉽다. 따라서 몸이 뚱뚱하거나 말랐을 때 가공식품의 섭취는 해롭다. 하지만 어릴때 너무 먹는 다고 먹는 것을 말리는 경우도 옳다고 보지는 않는다. 하지만 아이에게 폭식을 하는 것을 방치 한다던가, 편식을 하는것과 인스턴트식품 등에만 매달리는 경우를 방치하는 것은 지양해야 할 것이다. 이렇듯 소아기 때부터 비만환자가 되면 만성적으로 사춘기가 될때까지도 비만으로 고생하게 될것이다. 그그렇게 된다면 사춘기에는 또다른 비만의 부작용이 등장하게 된다. 사춘기 시절에는 비만 부작용 중 발바닥, 겨드랑이, 사타구니 등에 많은 지방층으로 인해 공기가 잘 통하지 않아서 습진 등의 피부병이 잘 생긴다. 비만한 청소년은 무거운 체중을 떠받치기 위한 골격 형성으로 발목과 무릎은 정상치 이상으로 두터워진다. 이렇게 되면 보행의 모양새뿐만 아니라 몸매도 흉해져서 외출을 꺼리기도 한다. 또한 복부, 종아리, 허벅지 등의 피부는 임신한 여성처럼 트게되어 보기에 흉하며 게으름, 식곤증, 피곤 등으로 활동하기 싫은 반면 잠은 많아지고 정신 집중력 역시 떨어져 학교의 성적 향상도 기대할 수 없다.

참고 자료

없음