[프로그램] 테니스 프로그램
- 최초 등록일
- 2004.11.21
- 최종 저작일
- 2004.05
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소개글
사회체육프로그래밍시간에 발표레포트로 활용했습니다.
목차
1. 기본 사항
2. 지도계획
3. 전체 평가
본문내용
(1) 기본 사항
프로그램명
테니스
장 소
oo테니스 연습장
대 상 자
40대 남성(직장인) 중급자
지 도 자
테니스 강사 1명
인 원
6명
기 간
5월 4일 ~ 5월 28일 (4주)
시 간
화요일~금요일 18시~20시(주 4회, 2시간)
준 비 물
개인 테니스라켓, 테니스화
(2) 테니스의 특성
① 테니스는 오락에 그 존재 이유가 있다고 할 수 있다. 직장인들이 동료들과 자유롭게 치든지, 온 정신을 총 집중하여 스트로크 연습을 하든간에 테니스의 주목적은 오락에 있다
② 테니스는 소음과 공해에 시달리며 복잡한 사회생활을 하고 있는 현대인의 생리에 가장 적합한 스포츠이다.
③남녀노소 누구나 즐길 수 있는 운동으로 건강을 유지할 수 있다.
(3) 대상자의 특성
① 직장생활로 인한 운동 부족 현상과 각종 스트레스를 받고 있다.
② 효율적으로 여가시간을 활용 못하고 있다.
③ 건강과 테니스 실력에 깊은 관심을 가지고 있다.
④ 공격적인 플레이를 하지 못해 중급자에서 상급자로 가지 못하고
참고 자료
없음